تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834557974
آیا دستگاه‌های اندازه‌گیری ورزش دقیق هستند؟
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۸:۲۵
استفاده از دستگاه‌های اندازه‌گیری ورزشی که به شکل ساعت مچی هستند این روزها بسیار متداول شده است. با این حال هنوز درباره میزان دقت آنها شبهه‌هایی وجود دارد. به گزارش ایسنا، حدود 19 میلیون دستگاه اندازه‌گیری ورزشی در سال 2014 مورد استفاده قرار گرفت با این حال باید دید که این دستگاه‌ها چقدر اندازه‌گیری درست و دقیقی دارند. مطالعات جدید که در انجمن آمریکایی ورزش انجام شده است، پنج دستگاه اندازه‌گیری معروف را بررسی کرده است تا مشخص کند کدام یک از آنها به همان میزانی که تبلیغ می‌کنند کارایی دارند. نتایج بررسی‌ها نشان داد که گر چه این دستگاه‌ها برای اندازه‌گیری قدم‌ها در ورزش‌هایی مثل پیاده روی و دو موثر هستند، اما برای اندازه‌گیری قدم‌ها در ورزش‌های پیچیده‌تر مانند وزنه‌برداری بی‌فایده‌اند. در میان دستگاه‌های بررسی شده ، دستگاه Jawhone UP از دیگر دستگاه‌ها دقیق تر بود. نشان دادن میزان کالری مصرف شده چالش بزرگ‌تری برای دستگاه‌های اندازه‌گیری ورزشی است. به طور متوسط دستگاه‌ها 13 تا 60 درصد در اندازه‌گیری میزان کالری مصرفی موفق هستند. یکی از محققان می‌گوید: اندازه‌گیری کالری مصرف شده پروسه‌ای بسیار پیچیده است. شک و شبهه‌هایی در الگو ریتیم که حرکات ورزشی را به میزان کالری مصرفی تبدیل می‌کند وجود دارد. حتی دستگاه‌هایی که بهترین پیش‌بینی را دارند به دلیل متغیرهای بیولوژیکی امکان خطا دارند. در این مطالعات محققان دانشگاه ویسکونسین 10 مرد و زن را بررسی کردند که از دستگاه‌های اندازه‌گیری ورزشی Nike +fulelband، fitbit ultra، body media hitcorec و Adidas Micoach استفاده کردند. افراد مورد بررسی از این دستگاه‌ها به هنگام راه رفتن، دویدن بر روی تردمیل، الیپتیکال و غیره استفاده کردند. برای ارزیابی میزان دقت این دستگاه این افراد همزمان از دستگاه متابولیک آنالیزور و دستگاه شمارش قدم NL-2000iاستفاده کردند. این دستگاه‌ها دقت بالایی دارند. با وجود خطای دستگاه‌ها اندازه‌گیری ورزشی هم‌چنان استفاده از این دستگاه‌ها برای افزایش فعالیت بدنی افراد مفید است. مدیر این تحقیقات می‌گوید با وجود این که دستگاه‌های اندازه‌گیری ورزشی برای اندازه‌گیری میزان کالری مصرف شده کاملا ایده‌آل نیستند، می‌توانند به ورزشکاران کمک کنند تا میزان فعالیت روزانه خود را تا حدودی تخمین بزنند. دسترسی داشتن به چنین اطلاعاتی می‌تواند برای ایجاد انگیزه مفید باشد. انتها‌ی پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
ورزش
پربازدیدترینها