تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1860282122
مصرف ميوه و سبزي قبل يا بعد از غذا؟
واضح آرشیو وب فارسی:روز نو:
مصرف ميوه و سبزي قبل يا بعد از غذا؟
در بسياري از مدارس سالاد و ميوه بعد از ناهار به بچه ها داده ميشود ولي اين بررسي نشان داده است که وقتي اين مواد قبل از غذاي اصلي داده شوند چون بچه ها گرسنه هستند آنها را با اشتهاي بيشتري ميخورند و بدين صورت ميزان مصرف سبزي و ميوه در اين مدارس 54 درصد بيش از آنهايي بود که ميوه را بعد از غذا در اختيار بچه ها قرار داده بودند. نتايج اين مطالعه در مجله Preventive Medicine منتشر شده است.
روز نو : يک بررسي جديد نشان داده است که وقتي قبل از ناهار خوردن به بچه هاي مدرسه ميوه و سالاد داده ميشود مصرف اين مواد بيشتر از موقعي خواهد بود که آنها را بعد از ناهار به بچه ها بدهند.
به گزارش روز نو، در اين بررسي که در بعضي مدارس امريکا انجام شده مشخص گرديده است که ميزان زيادي از سالاد و ميوه هايي که بعد از ناهار به بچه مدرسه اي ها داده ميشود دست نخورده باقي ميمانند. آنها بعد از غذا خوردن زود سير ميشوند و با عجله سالن غذاخوري را ترک ميکنند تا به حياط مدرسه براي بازي بروند.
در بسياري از مدارس سالاد و ميوه بعد از ناهار به بچه ها داده ميشود ولي اين بررسي نشان داده است که وقتي اين مواد قبل از غذاي اصلي داده شوند چون بچه ها گرسنه هستند آنها را با اشتهاي بيشتري ميخورند و بدين صورت ميزان مصرف سبزي و ميوه در اين مدارس 54 درصد بيش از آنهايي بود که ميوه را بعد از غذا در اختيار بچه ها قرار داده بودند. نتايج اين مطالعه در مجله Preventive Medicine منتشر شده است.
با استفاده از اين تغيير کوچک ميتوان محتواي غذاي بچه ها را سالمتر کرد و اين کار ميتواند تاثيرات دراز مدتي در بهبود سلامت آنها داشته باشد.
منبع: ایسنا
تاریخ انتشار: ۰۹ بهمن ۱۳۹۳ - ۲۱:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: روز نو]
[مشاهده در: www.roozno.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 59]
-
گوناگون
پربازدیدترینها