محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853254497
با مراقبت به جنگ ويروس فصل سرما برويد
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: با مراقبت به جنگ ويروس فصل سرما برويد
در فصل سرما يكي از شايع‌ترين بيماري‌هاي ويروسي كه ممكن است هريك از ما به آن مبتلا شويم بيماري آنفلوانزا است و اين بيماري علاوه بر اينكه دستگاه تنفسي را درگيـر ميكند شديداً هم مسري است.
نویسنده : بهنام صدقي
بدون شك در مدارس و اماكن عمومي رعايت مسائل بهداشتي براي جلوگيري از ابتلا به اين بيماري ضروري است. همچنين جدا از رعايت بهداشت فردي، يك سري كليات و اصولي وجود دارد كه شهروندان بايد از آن آگاهي داشته باشند. براي آگاهي بيشتر از بيماري آنفلوانزا، عوارض و راه‌حل‌هاي مناسب مقابله با آن با دكتر جليل دوروزي مدير سلامت جوانان و مدارس دانشگاه علوم پزشكي ايران به گفت و گو نشستيم كه ماحصل آن در پي مي‌آيد. آقاي دكتر بيماري آنفلوانزا در نظام مراقبت كشور چه تعريف و چه عوارضي دارد؟ شروع ناگهاني تب بيشتر از 38 درجه و سرفه يا گلو درد به همراه چند علامت ديگر در هر فرد را با نام آنفلوانزا مي‌شناسند البته در صورتي كه تشخيص ديگري مطرح نباشد، آنفلوانزا داراي عوارض ناگواري از جمله خستگي، سفتي گردن، لرز، ضعف، درد عضلاني و قرمزي مخاط‌ها دارد. كلياتي درباره بيماري آنفلوانزا براي ما بگوييد. آنفلوانزا يك بيماري حاد ويروسي دستگاه تنفسي است و علائم آن شامل تب، سردرد، خستگي، درد بدن، آبريزش از بيني و چشم، گلو درد و سرفه است. البته اين علائم ممكن است با اختلالات دستگاه گوارش ( تهوع، استفراغ و اسهال ) نيز همراه باشد. در كودكان ممكن است همراه با نشانه‌هاي ريوي و ابتلاي دستگاه تنفسي تحتاني باشد. در آنفلوانزا سرفه معمولاً شديد است و مي‌تواند زمان طولاني فرد را درگير كند. از نظر شما دلايل اهميت اين بيماري تا اين حد چيست؟ همه‌گيري‌ها كجا اتفاق مي‌افتد؟ وسعت و تعداد مبتلايان در اپيدمي آنفلوانزا، سرعت انتشار همه‌گيري‌ها در اين بيماري و شدت عوارض در مواقع حاد آنفلوانزا و ابتلا دستگاه ريوي، به خصوص پنوموني ويروسي و باكتريايي، مي‌تواند خطرناك باشد. 50 درصد يا بيشتر در اجتماعات بسته مثل خانه سالمندان و سربازخانه‌ها، 10 تا 20 درصد آن در اجتماع و تجمعات بزرگ، در فصل زمستان بيشتر در مناطق معتدل و در ماه‌هاي باراني سال در نواحي گرمسير شيوع دارد. به منظور جلوگيري از همه‌گيري‌هاي اپيدمي آنفلوانزا چه اقداماتي لازم است؟ در خصوص پيشگيري و مراقبت، تدوين و اجراي برنامه‌هاي مؤثر بهداشتي براي آموزش مردم، تزريق واكسن به گروه‌هاي در معرض خطر و كساني كه به اين گروه‌ها خدمت مي‌كنند، ضروري است. اطلاع‌رساني به مردم در زمينه بررسي‌هاي انجام شده و نتايج آنها براي چگونگي مقابله با گسترش بيماري، به منظور داشتن نيروهاي سالم و توانمند خدمت، واكسينه كردن كادر بيمارستان‌ها و مراكز بهداشتي يك بار در سال نيز ضروري است. دوره واگيري اين بيماري چند روز است؟ دوره واگيري اين بيماري و زمان دفع ويروس در بزرگسالان 3 تا 5 روز بعد از بروز نشانه‌هاي باليني بيماري و در كودكان تا 7 روز بعد از آن ادامه خواهد داشت. براي محافظت از خود چه اقداماتي را بايد به كار ببنديم؟ در وهله اول مهم‌ترين راه محافظت در برابر اين بيماري، اجتناب از تماس نزديك با افرادي است كه بيمار هستند يا اينكه تب و سرفه دارند كه اصطلاحاً به اين قشر، افراد مشكوك به بيماري مي‌گويند. شست‌وشوي دست‌ها با آب و صابون به طور مكرر طي روز به خصوص بعد از هر بار عطسه و سرفه و قبل از هر وعده غذايي دومين راه محافظت از آنفلوانزا است. مصرف مواد غذايي مطمئن و مناسب به خصوص مايعات فراوان و آب ميوه‌هاي طبيعي، رعايت عادات بهداشتي خوب به خصوص رعايت بهداشت فردي و عدم استفاده مشترك از وسايل شخصي ديگران هم از اقدامات لازم به منظور جلوگيري از اين بيماري واگير است. از نكات مهم مربوط به واكسن آنفلوانزا و زمان ايده‌آل واكسيناسيون آن بگوييد. واكسن موارد بستري ناشي ازآنفلوانزا را تا50 درصد كاهش مي‌دهد. به طور متوسط حدود دو هفته بعد از واكسيناسيون پاسخ محافظتي آنتي بادي در بدن ايجاد مي‌شود و به طور كلي واكسن آنفلوانزا براي گروه‌هاي در معرض خطر و گروه‌هاي در معرض تماس توصيه مي‌شود. نكته مهم در واكسيناسيون اين است كه افرادي كه به تخم مرغ حساسيت دارند نبايد اين واكسن را تزريق كنند و زمان ايده‌آل براي واكسيناسيون در نيمكره شمالي كه كشور ما هم در اين نيمكره قرار دارد از شهريور تا پايان مهر ماه است. مسلما سرعت شيوع بيماري ويروسي آنفلوانزاي انساني در اماكن شلوغ مثل مدارس سريع‌تر خواهد بود و ندانستن يا حتي گذشتن از كنار يك‌سري مسائل در خصوص اين بيماري عواقب ناخوشايندي را به همراه خواهد داشت. دانش‌آموزان ابتدايي كشور و والدين آنها در خصوص مبارزه با اين بيماري چه نكاتي را بايد بدانند و رعايت كنند؟ حداقل نكاتي كه دانش‌آموزان بايد بدانند اين است كه علائم بيماري آنفلوانزا از جمله تب، سرفه، گلو درد، سر درد و آبريزش بيني و. . . را بشناسند، از دستمال در هنگام سرفه و عطسه استفاده كنند. هر دانش‌آموزي بايد با خود دستمال داشته باشد.بعد از هر بار عطسه و سرفه در هر فرصتي حتي قبل از خوردن غذا دست‌هايشان را با آب و صابون بشويند. تا وقتي پزشك اجازه نداده است و به بهبودي كامل دست نيافته‌اند سر كلاس حاضر نشوند. از بطري آب و وسايل شخصي همكلاسي‌هاي خود استفاده نكنند. مداد، خودكار و ساير وسايل تحرير خود را در اختيار ديگران قرار ندهند چراكه اين وسايل مي‌تواند باعث انتقال عفونت به ديگران شود. مطالب آموزشي مربوط به آنفلوانزا را مطالعه كرده و در اختيار ديگران هم قرار دهند و اگر به بيماري‌هاي گوناگون مبتلا شده‌اند بيماري خود را به اطلاع مسئولان مدرسه برسانند. حداقل نكاتي كه والدين دانش‌آموزان بايد در اين زمينه بدانند اين است كه آنفلوانزا يك بيماري ساده است و بدون آنكه نياز به درمان دارويي خاص داشته باشد تنها با مراقبت‌‌هاي ساده بهبود پيدا ميكند اما لازم است چنانچه فرزند آنها دچار علائم بيماري تب، سرفه، گلو درد، سر درد و آبريزش بيني شد در اسرع وقت او را نزد پزشك ببرند و تا وقتي پزشك اجازه نداده از فرستادن او به مدرسه اكيداً خودداري كنند. از فرزندان خود بخواهند دست‌هاي خود را با آب و صابون شست‌وشو داده و هميشه دستمال به همراه داشته و در هنگام سرفه و عطسه آن را جلوي دهان و بيني خود بگيرند و چنانچه فرزند‌شان مبتلا به بيماري آسم و ساير ناراحتي‌هاي ريوي و قلبي، نارسايي كليه، تالاسمي و هر نوع اختلال خوني است در اولين فرصت به مسئولان مدرسه اطلاع دهند.
منبع : روزنامه جوان
تاریخ انتشار: ۰۵ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۲:۴۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
گوناگون
پربازدیدترینها