محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
دکتر عرفان فدایی وکیل پایه یک دادگستری
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1802778207
گزارش تمرین پنجشنبه تیم ملی امید
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: پنجشنبه ۲ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۹:۲۹
تمرینات تیم ملی امید ایران با حضور حبیب کاشانی دنبال شد. به گزارش ایسنا، تمرین پنجشنبه تیم ملی امید ایران با پیگیری دستورات کادر فنی و کارهای پرفشار همراه با نظارت مستقیم حبیب کاشانی به عنوان مدیر این تیم برگزار شد. * تمرین صبح امروز تیم امید به مدت یک ساعت در سالن بدنسازی هتل کاروانسرای آنتالیا برگزار شد. * با صلاحدید کادر فنی تیم امید، تمرین صبح ملی پوشان به کار با وزنه اختصاص داشت و بازیکنان از ساعت ۱۰ صبح به وقت محلی در سالن بدنسازی هتل محل اقامت خودشان و زیر نظر مربی بدنساز تیم به تمرین پرداختند. ضمن اینکه سایر اعضای کادر فنی نیز بر تمرین ملی پوشان نظارت داشتند. بعد از انجام کارهای کشش، تمرین در ساعت ۱۱ به پایان رسید. * تمرین عصر امروز ملی‌پوشان امید از ساعت ۱۶ به وقت محلی در زمین چمن شماره یک هتل کاروانسرای آنتالیا آغاز شد. * حبیب کاشانی مدیر تیم ملی امید که ظهر امروز به آنتالیا رسیده بود، از نزدیک نظاره گر تمرینات ملی پوشان بود. * قبل از شروع تمرین محمد خاکپور و مجید صالح برنامه تمرین را برای بازیکنان شرح دادند. * بازیکنان ابتدا بدن‌های خود را زیر نظر حاج قاسم مربی بدنساز تیم گرم کردند. * نخستین برنامه تمرینی کار با توپ امروز به کارهای ترکیبی و پاس های کوتاه و بلند اختصاص داشت که با تقسیم بازیکنان در دو گروه و زیر نظر خاکپور و صالح برگزار شد. * دروازه بان های تیم نیز زیر نظر سعید عزیزیان بصورت اختصاصی تمرین کردند. * بعد از پایان این مرحله از تمرین، بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم به تمرینات بدنی سرعتی و استارت زدن پرداختند. * بخش بعدی تمرین امروز، فوتبال تحت فشار در یک نیمه از زمین بود که توسط سه تیم سبز، قرمز و بنفش برگزار شد. در طول این تمرین محمد خاکپور و مجید صالح تذکرات جدی را بابت نکات فنی به بازیکنان گوشزد کردند. * از دقیقه 60 و با روشن شدن پروژکتورها، تمرین زیر نور برگزار شد. * مرحله پایانی تمرین ضربات کاشته پشت محوطه جریمه بود که از دو جناح چپ و راست و با حضور دیواره دفاعی انجام شد.ضمن اینکه دروازه بان های تیم نیز به تناوب درون دروازه ایستادند. * در ساعت ۱۷:۳۰ به وقت محلی بازیکنان بدن‌های خودشان را گرم کردند و عازم هتل شدند. به گزارش ایسنا, تیم ملی امید ایران برای برگزاری یک اردوی تدارکاتی دوازده روزه عازم آنتالیای ترکیه شده و در طول این مدت چند دیدار دوستانه را نیز برگزار می‌کند. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 63]
-
ورزش
پربازدیدترینها