تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 12 مهر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):سلام را رواج ده تا خير و بركت خانه ‏ات زياد شود.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820261674




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین استقلال فقط یک غایب داشت


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
تمرین استقلال فقط یک غایب داشت
شاگردان امیر قلعه نویی با حضور در مجموعه انقلاب یک جلسه تمرین برگزار کردند.


به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران، ، شاگردان امیر قلعه نویی صبح امروز با حضور درمجموعه انقلاب یک جلسه تمرین وزنه برگزار کردند.

امیر قلعه نویی از ابتدا در این جلسه تمرین حاضر بود.

به جز مگوییان که به دلیل مصدومیت در کلینیک باشگاه استقلال حاضر بود این تمرین غایب دیگری نداشت.

بازیکنان استقلال ابتدا زیر نظر حیدری بدن‌های خود را در محوطه مجموعه با انجام حرکات کششی و دویدن گرم کردند و سپس مشغول کار با وزنه شدند.

لازم به ذکر است آبی پوشان صبح شنبه تهران به مقصد جزیره کیش ترک خواهند کرد و در این جزیره مراحل آماده سازی خود را از سر خواهند گرفت.

انتهای پیام/






تاریخ انتشار: ۱۱ دی ۱۳۹۳ - ۱۱:۰۱





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن