تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 8 تیر 1403    احادیث و روایات:  امام موسی کاظم (ع):افطارى دادن به برادر روزه دارت از گرفتن روزه (مستحبى) بهتر است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

ویترین طلا

کاشت پای مصنوعی

مورگیج

میز جلو مبلی

سود سوز آور

پراپ رابین سود

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

مبلمان اداری

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1802504838




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

برنامه تمرینات 10 روز آینده سرخپوشان اعلام شد


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
برنامه تمرینات 10 روز آینده سرخپوشان اعلام شد
برنامه تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس از سوی کادر فنی اعلام شد و طبق این برنامه، سرخپوشان طی 10 روز، 15 جلسه تمرینی را دنبال خواهند کرد و تمرین امروز سه‌شنبه نیز در دو نوبت صبح و عصر انجام می‌شود.


به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران؛ برنامه تمرینات سرخپوشان از نهم تا هجدهم دی ماه به شرح زیر اعلام شد:
 
سه‌شنبه 9 دی ماه 1393
 
صبح: ساعت  10:30 سالن وزنه – بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن، استخر و سونا
 
چهار‌شنبه 10 دی ماه 1393
 
صبح: ساعت  10:30 زمین چمن – بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن
 
پنج‌شنبه 11 دی ماه 1393
 
صبح: ساعت  10:30 سالن وزنه و زمین چمن – بعدازظهر: استراحت
 
جمعه 12 دی ماه 1393
 
استراحت
 
شنبه 13 دی ماه 1393
 
صبح: ساعت  10:30 زمین چمن – بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن
 
یکشنبه 14 دی ماه 1393
 
صبح: ساعت  10:30 سالن وزنه – بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن، استخر و سونا
 
دوشنبه 15 دی ماه 1393
 
صبح: استراحت – بعدازظهر: ساعت 15 زمین چمن
 
سه‌شنبه 16 دی ماه 1393
 
صبح: ساعت  10:30 سالن وزنه – بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن
 
چهارشنبه 17 دی ماه 1393
 
صبح: ساعت  10:30 زمین چمن – بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن، استخر و سونا
 
پنجشنبه 18 دی ماه 1393
 
صبح: ساعت  10:30 سالن وزنه و چمن – بعدازظهر: استراحت


انتهای پیام/






تاریخ انتشار: ۰۹ دی ۱۳۹۳ - ۱۲:۲۴





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 52]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن