محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855452061
خرما کلکسیونی از ملزومات سلامتی
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۶ دی ۱۳۹۳ - ۱۱:۴۶
یک کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: خرما کلکسیونی از عناصر و مواد ضروری مورد نیاز بدن برای فعالیت بهتر همراه با سلامت بیشتر است. معصومه جولانا در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) - منطقه مرکزی، درخصوص خواص خرما افزود: خواص خرما شامل آسودگی از یبوست، اختلال روده‌ای، مشکلات قلبی، کم‌خونی، اسهال، سرطان، ورم‌های شکم و بیماری‌های دیگر است. وی با بیان اینکه این میوه، غنی از ویتامین‌ها، آهن، فیبر و مواد معدنی شامل کلسیم، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است، افزود: کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی و جزء لازم برای تشکیل استخوان و دندان و تأمین‌کننده‌ی نیاز بدن برای انقباض ماهیچه و لخته شدن خون است. وی گفت: منگنز در بدن به عنوان سازنده‌ی آنزیم آنتی‌اکسیدان به کار می‌رود. مس تأمین‌کننده‌ی گلبول‌های قرمز است. منیزیم برای رشد استخوان مفید است. پتاسیم جزو مهم ساخت مایعات درون سلولی بدن است که به تنظیم ضربان قلب و فشارخون کمک می‌کند و هم چنین موجب محافظت در برابر سکته و بیماری‌های انسداد قلبی میشود و تمامی این عناصر مهم در خرما موجود هستند. جولانا اضافه کرد: بسیاری از مسلمانان براساس سنت‌های خود، روزه‌ی خود را با آب و خرما باز می‌کنند که موجب جلوگیری از پرخوری میشود. وی با بیان اینکه خرما، یکی از غذاهای شیرین و پرتحرک به حساب می‌آید که فرآیند هضم را تنظیم می‌کند و می‌تواند به شکل قابل توجهی انرژی را نیم ساعت پس از مصرف، آزاد کند خاطرنشان کرد: انجمن سرطان آمریکا در این باره می‌گوید "خوردن یک خرما در روز سلامتی چشمان شما را در طول زندگی تضمین می‌کند". انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
-
گوناگون
پربازدیدترینها