تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867936407
خرما کلکسیونی از ملزومات سلامتی
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۶ دی ۱۳۹۳ - ۱۱:۴۶
یک کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: خرما کلکسیونی از عناصر و مواد ضروری مورد نیاز بدن برای فعالیت بهتر همراه با سلامت بیشتر است. معصومه جولانا در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) - منطقه مرکزی، درخصوص خواص خرما افزود: خواص خرما شامل آسودگی از یبوست، اختلال روده‌ای، مشکلات قلبی، کم‌خونی، اسهال، سرطان، ورم‌های شکم و بیماری‌های دیگر است. وی با بیان اینکه این میوه، غنی از ویتامین‌ها، آهن، فیبر و مواد معدنی شامل کلسیم، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است، افزود: کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی و جزء لازم برای تشکیل استخوان و دندان و تأمین‌کننده‌ی نیاز بدن برای انقباض ماهیچه و لخته شدن خون است. وی گفت: منگنز در بدن به عنوان سازنده‌ی آنزیم آنتی‌اکسیدان به کار می‌رود. مس تأمین‌کننده‌ی گلبول‌های قرمز است. منیزیم برای رشد استخوان مفید است. پتاسیم جزو مهم ساخت مایعات درون سلولی بدن است که به تنظیم ضربان قلب و فشارخون کمک می‌کند و هم چنین موجب محافظت در برابر سکته و بیماری‌های انسداد قلبی می‌شود و تمامی این عناصر مهم در خرما موجود هستند. جولانا اضافه کرد: بسیاری از مسلمانان براساس سنت‌های خود، روزه‌ی خود را با آب و خرما باز می‌کنند که موجب جلوگیری از پرخوری می‌شود. وی با بیان اینکه خرما، یکی از غذاهای شیرین و پرتحرک به حساب می‌آید که فرآیند هضم را تنظیم می‌کند و می‌تواند به شکل قابل توجهی انرژی را نیم ساعت پس از مصرف، آزاد کند خاطرنشان کرد: انجمن سرطان آمریکا در این باره می‌گوید "خوردن یک خرما در روز سلامتی چشمان شما را در طول زندگی تضمین می‌کند". انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 36]
-
گوناگون
پربازدیدترینها