محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832498246
حمایت از سالمندان اضطراب آنها را کاهش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۸ آذر ۱۳۹۳ - ۰۸:۳۸
کارشناس ارشد روانشناسی گفت: حمایت کردن از سالمندان و ایجاد حس مفید بودن در آنها اضطراب‌شان را کاهش می‌دهد. اکرم ایزدخواه در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه مرکزی، با اشاره به اقسام اضطراب در جامعه گفت: بخشی از اضطراب‌ها در افراد به صورت جنرال و عمومی است که افراد در شرایط ناخوشایند و گاه خوشایند به آن دچار می‌شود. وی با اشاره به اضطراب امتحان که اضطراب موقعیتی تلقی می‌شود، اظهار کرد: نوع دیگری از اضطراب، اضطراب اجتماعی است که فرد در موقعیت‌های ساده دچار اضطراب نیست اما، به محض ورود به جمع و موقعیت اجتماعی که می‌خواهد خود را نشان دهد، دچار اضطراب می‌شود. این کارشناس ارشد روانشناسی به علائم اضطراب اجتماعی اشاره کرد و گفت: افرادی که دچار اضطراب اجتماعی می‌شوند علائمی چون لرزش صدا، لرزش در اندام‌های بدن دارند که عموماً قادر به کنترل آن نیستند. وی روش درمان این نوع اضطراب را تفکیک و حساسیت‌زدایی فرد در شرایط اجتماعی دانست که فرد آرام آرام و پس از حساسیت‌زدایی ذهنی وارد موقعیت ساده می‌شود و سپس در موقعیت‌های اجتماعی واقعی قرار می‌گیرد که می‌تواند اضطراب خود را کنترل کند. ایزدخواه در ادامه به اضطراب دوران سالمندی اشاره کرد و افزود: عموماً اضطراب در دوران سالمندی در افرادی که زمینه افسردگی دارند، بیشتر رخ می‌دهد و به دلیل اینکه فرد توان خود را از دست داده است و امکان حضور جدی در محیط را ندارد، دچار اضطراب می‌شود. وی تصریح کرد: ترس از بیمار شدن خود برای سالمندان اضطراب‌زاست و حتی زمانی که دوستان خود را از دست می‌دهند، دچار اضطراب می‌شوند و ترس از مرگ نیز در آنها شکل می‌گیرد که این امر عوارض بسیار زیادی برای سالمندان به دنبال خواهد داشت. این کارشناس ارشد روانشناسی همچنین به از دست دادن درک و شناخت سالمندان نسبت به محیط اشاره کرد و گفت: این از دست رفتن شناخت و عدم توانایی در شناسایی موقعیت اطراف و از دست دادن قدرت کنترل پیرامون در سالمندان اضطراب دوچندانی را برای آنها به دنبال دارد که این اضطراب را صرفا می‌توان با دارو کنترل کرد. وی عنوان کرد: استفاده از مشاوره برای سالمندان در زمینه کنترل اضطراب مثمرثمر نخواهد بود، چراکه ساختار ذهنی و باورها در سالمندان شکل گرفته است و تغییر آنها به واسطه صحبت کردن و مشاوره خیلی موثر نخواهد بود، به همین دلیل دارودرمانی گزینه مناسب‌تری است. ایزدخواه یکی از راهکارهای مهم در کاهش اضطراب در سالمندان را حمایت از سوی خانواده دانست و افزود: اینکه سالمندان بدانند و حس کنند که از سوی خانواده و فرزندان خود حمایت می‌شوند بسیار در کاهش اضطراب موثر خواهد بود. علاوه برآن لازم است که موقعیت مکانی و همچنین چیدمان خانه نیز تغییر داده نشود، چراکه سالمندان عموماً به وسایل خانه خود وابسته می‌شوند و این تغییرات خود برای آنها اضطراب‌زا خواهد بود. این کارشناس ارشد روانشناسی اضافه کرد: باید احساس بودن و مفید بودن را در سالمندان ایجاد کنیم، این حس در کنترل اضطراب آنها بسیار تاثیر دارد و باعث می‌شود که این دوران را با سلامت و آرامش بیشتر سپری کنند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]
-
گوناگون
پربازدیدترینها