تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868869842
حمایت از سالمندان اضطراب آنها را کاهش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۸ آذر ۱۳۹۳ - ۰۸:۳۸
کارشناس ارشد روانشناسی گفت: حمایت کردن از سالمندان و ایجاد حس مفید بودن در آنها اضطراب‌شان را کاهش می‌دهد. اکرم ایزدخواه در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه مرکزی، با اشاره به اقسام اضطراب در جامعه گفت: بخشی از اضطراب‌ها در افراد به صورت جنرال و عمومی است که افراد در شرایط ناخوشایند و گاه خوشایند به آن دچار می‌شود. وی با اشاره به اضطراب امتحان که اضطراب موقعیتی تلقی می‌شود، اظهار کرد: نوع دیگری از اضطراب، اضطراب اجتماعی است که فرد در موقعیت‌های ساده دچار اضطراب نیست اما، به محض ورود به جمع و موقعیت اجتماعی که می‌خواهد خود را نشان دهد، دچار اضطراب می‌شود. این کارشناس ارشد روانشناسی به علائم اضطراب اجتماعی اشاره کرد و گفت: افرادی که دچار اضطراب اجتماعی می‌شوند علائمی چون لرزش صدا، لرزش در اندام‌های بدن دارند که عموماً قادر به کنترل آن نیستند. وی روش درمان این نوع اضطراب را تفکیک و حساسیت‌زدایی فرد در شرایط اجتماعی دانست که فرد آرام آرام و پس از حساسیت‌زدایی ذهنی وارد موقعیت ساده می‌شود و سپس در موقعیت‌های اجتماعی واقعی قرار می‌گیرد که می‌تواند اضطراب خود را کنترل کند. ایزدخواه در ادامه به اضطراب دوران سالمندی اشاره کرد و افزود: عموماً اضطراب در دوران سالمندی در افرادی که زمینه افسردگی دارند، بیشتر رخ می‌دهد و به دلیل اینکه فرد توان خود را از دست داده است و امکان حضور جدی در محیط را ندارد، دچار اضطراب می‌شود. وی تصریح کرد: ترس از بیمار شدن خود برای سالمندان اضطراب‌زاست و حتی زمانی که دوستان خود را از دست می‌دهند، دچار اضطراب می‌شوند و ترس از مرگ نیز در آنها شکل می‌گیرد که این امر عوارض بسیار زیادی برای سالمندان به دنبال خواهد داشت. این کارشناس ارشد روانشناسی همچنین به از دست دادن درک و شناخت سالمندان نسبت به محیط اشاره کرد و گفت: این از دست رفتن شناخت و عدم توانایی در شناسایی موقعیت اطراف و از دست دادن قدرت کنترل پیرامون در سالمندان اضطراب دوچندانی را برای آنها به دنبال دارد که این اضطراب را صرفا می‌توان با دارو کنترل کرد. وی عنوان کرد: استفاده از مشاوره برای سالمندان در زمینه کنترل اضطراب مثمرثمر نخواهد بود، چراکه ساختار ذهنی و باورها در سالمندان شکل گرفته است و تغییر آنها به واسطه صحبت کردن و مشاوره خیلی موثر نخواهد بود، به همین دلیل دارودرمانی گزینه مناسب‌تری است. ایزدخواه یکی از راهکارهای مهم در کاهش اضطراب در سالمندان را حمایت از سوی خانواده دانست و افزود: اینکه سالمندان بدانند و حس کنند که از سوی خانواده و فرزندان خود حمایت می‌شوند بسیار در کاهش اضطراب موثر خواهد بود. علاوه برآن لازم است که موقعیت مکانی و همچنین چیدمان خانه نیز تغییر داده نشود، چراکه سالمندان عموماً به وسایل خانه خود وابسته می‌شوند و این تغییرات خود برای آنها اضطراب‌زا خواهد بود. این کارشناس ارشد روانشناسی اضافه کرد: باید احساس بودن و مفید بودن را در سالمندان ایجاد کنیم، این حس در کنترل اضطراب آنها بسیار تاثیر دارد و باعث می‌شود که این دوران را با سلامت و آرامش بیشتر سپری کنند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها