محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843072454
پاسخ احسان قائم مقامی به یک سوال رایج در شطرنج
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۴ آذر ۱۳۹۳ - ۱۰:۲۹
پرسشی همواره وجود دارد مبنی بر اینکه چرا از شطرنج که یک بازی فکری است، بهعنوان ورزش نام برد می‌شود. در این باره دو استاد بزرگ شطرنج ایران صحبت کردند. احسان قائم مقامی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا منطقه لرستان، اظهار کرد: شطرنج بسیار جذاب و استرات‍ژیک است که میتواند هم در تحصیل و هم در عرصههای گوناگون به نفع کشور باشد. برخیها میگویند مگر شطرنج ورزش است اما نمی‌دانند شطرنجباز بعد از هر بازی حداقل یک کیلو وزن کم میکند. قائم مقامی تأکید کرد: آنهایی که شطرنج را ورزش نمی‌دانند مغز را جزو بدن حساب نمی‌کنند. 92 درصد انرژی بدن از طریق مغز خالی می‌شود. اگر شطرنجباز بدنسازی منظم و اصولی نداشته باشد افت میکند. این استاد بزرگ شطرنج با تأکید بر داشتن تغذیه مناسب برای موفقیت در این رشته، خاطرنشان کرد: شطرنج بازی فکری است اما جسم را نیز قوی میکند. همچنین مرتضی محجوب با تایید صحبتهای قائم مقامی به ایسنا گفت: اکثر قهرمانهای شطرنج جهان در کنار این رشته به ورزشهای دیگر هم میپردازند. در هر بازی شطرنجباز باید پنج ساعت فشار را تحمل کند و اگر آمادگی و قوای جسمانی نداشته باشد به مشکل میخورد. اصول ورزش روی تمرکز و تصمیمگیری در لحظه است و فردی هم که از لحاظ جسمانی آماده نباشد، بدون شک در این موارد دچار اختلال شده و نمی‌تواند در لحظه تصمیم درستی بگیرد. من خودم در هفته سه روز ورزش میکنم، شنا را خیلی دوست دارم و بدنسازی که برای شطرنج نیاز است را نیز انجام میدهم. بدن هر شطرنجباز در حین مسابقه قند میسوزاند و باید رشتههای هوازی را بهطور منظم انجام دهد تا به مشکل نخورد. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]
-
ورزش
پربازدیدترینها