تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1818860326
اولین تمرین تیم ملی با حضور همه بازیکنان/ تورهای منچستریونایتد روی دروازه‌های کمپ!
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۳ - ۱۲:۱۹
اولین تمرین تیم ملی فوتبال ایران با حضور تمام بازیکنان برگزار شد. به گزارش ایسنا، چهارمین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران اولین تمرینی بود که این تیم با تمامی بازیکنانش برگزار می‌کرد. در این تمرین که از ساعت 10:30 در زمین شماره یک کمپ‌های تیم ملی آغاز شد، 24 بازیکن حضور داشتند. جواد نکونام، رضا قوچان‌نژاد، علیرضا حقیقی و علیرضا جهانبخش که تاکنون در تمرینات گروهی حضور نداشتند از امروز به جمع ملی‌پوشان پیوستند. شاهین ثاقبی و احمد عبدالله‌زاده دو بازیکنی بودند که از تیم ملی جدا شده و برای حضور در اردوی قطر به تیم امید پیوستند. ملی‌پوشان با پیراهن‌های مشکی، شورت‌های زردرنگ و ساق‌های سبزرنگ تمرین را آغاز کردند. اولین برنامه تمرینی امروز پاسکاری‌های گروهی و تمرین آقاوسط در قالب دو گروه بود. بعد از آن هشت دروازه گل کوچک در دو طرف بخشی از زمین کمپ قرار داده شد که بازیکنان به صورت چهار گروه هر کدام مقابل یکدیگر گل کوچک بازی کردند. ملی‌پوشان در ادامه این تمرینات را با توپ‌های مینی فوتبال انجام دادند. روی بعضی از این دروازه‌ها کوچک تورهایی نصب شده بود که رویشان آرم باشگاه منچستریونایتد و نام مدرسه این باشگاه دیده می‌شد! استارت‌های کوتاه و بلند تمرینات بدنی، حرکات زیگزاگی و ... مرحله بعدی برنامه تمرینی بود. بخش اصلی و عمده تمرین امروز باز هم به فوتبال در زمین بزرگ و مرور کارهای تاکتیکی اختصاص داشت. کارلوس کی‌روش بازیکنان به دو تیم سبز و قرمز تقسیم کرد. در تیم سبز علیرضا حقیقی، پورعلی‌گنجی، خانزاده، غفوری، حبیب گردانی، محمد نوری، امید ابراهیمی، سروش رفیعی، کریم انصاری‌فرد، علیرضا جهانبخش و سردار آزمون حضور داشتند. در تیم قرمز نیز سوشا مکانی، احسان حاج‌صفی، امیرحسین صادقی، منتظری، سیدجلال حسینی، آندرانیک تیموریان، خسرو حیدری، مسعود شجاعی، جواد نکونام، اشکان دژآگه و رضا قوچان‌نژاد حضور داشتند. این بازی در زمینی تقریبا به وسعت زمینی بزرگ با دروازه‌های بزرگ برگزار شد. کارلوس کی‌روش در این فوتبال یازده به یازده با حضور در وسط زمین دستورات تاکتیکی را به بازیکنان می‌داد. تاکیدات سرمربی تیم در حرکت رو به جلو، دادن پاس‌های عرضی و چرخش توپ در عرض میدان به ویژه در محوطه جریمه و سرعت و حمله به دروازه بود. او پس از دقایقی از مسابقه جای بازیکنان در دو تیم را تغییر می‌داد. به طور مثال دژآگه را با جهانبخش عوض کرد و خانزاده و پورعلی‌گنجی جایشان را به حسینی و صادقی دادند و در لحظاتی بعد سروش رفیعی با خانزاده عوض شد. این تمرین تا ساعت 11:50 به طول انجامید و پس از آن بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز بدن‌هایشان را سرد کردند اما چهار بازیکن یعنی جواد نکونام، اشکان دژآگه، مسعود شجاعی و احسان حاج‌صفی تمرین ضربات ایستگاهی داشتند. درون دروازه به نوبت دروازه‌بان‌های تیم ایستادند. دیوار دفاعی، آدمک‌های چیده شده در ابتدای محوطه جریمه بود. هاشم بیگ‌زاده امروز هم در تمرینات گروهی شرکت نداشت و به صورت اختصاصی کار کرد. انتها‌ی پیا‌م
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]
-
ورزش
پربازدیدترینها