محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827515383
غذا خوردن به سبك اسلامي چاقي نميسازد
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: غذا خوردن به سبك اسلامي چاقي نميسازد
نویسنده : مجتبي طاهرنژاد *
در دين ما براي همه رفتارها و جزئيات زندگيمان پيش نيازسنجي شده است اما حقيقت اين است كه اگر جايي با مشكلي مثل چاقي مواجه ميشويم تنها به اين دليل است كه به توصيههاي دينيمان عمل نكردهايم. نمونه دست به نقدش غذاهايي است كه ميخوريم. ما در توصيههاي غذايي پيامبر(ص) از مصرف زياد گوشت قرمز نهي شدهايم اما امروز سفرههاي ما بدون خورشت و كباب پهن نميشود. ديگر با ارائه آمار و ارقام مبتلايان رو به افزايش چاقي در كشورمان فكر كنم وقت آن رسيده كه دست به اصلاح سبك غذاخوردن بزنيم تا شايد بخشي از تبعات منفي سبك غلطمان را از چرخه زندگيمان حذف كنيم. وقتي از عمل كردن به توصيه و برنامهاي بايد انتظار نتيجهدهي داشته باشيم كه از صفر تا صد طبق اصول توصيه شده عمل كنيم به همين دليل بهتر است نگاهي هرچند كلي به توصيههاي پيامبر اسلام(ص) و ائمه معصومين(ع) در مورد آداب غذاخوردن بيندازيم. در توصيههاي ديني ما به وضوح گفته شده كه مؤمن بايد پيش از غذا خوردن و پس از آن دستهاي خود را بشويد و اگر ميزبان مهماني بود بهتر است قبل از غذاخوردن در شستن دستها از مهمانان پيشي بگيرد و پس از اتمام غذا صبر كند تا دستهايش را بعد از آخرين مهمان بشويد. مكرراً در منابع ديني ما آمده است مومن بايد پيش از گرسنه شدن كامل دست به غذا برد و پيش از سيري هم دست از غذا بكشد. ما مسلمانان به پهن كردن سفرههاي غذا با جماعت توصيه شدهايم و هميشه از پيامبر(ص) گرفته تا امام باقر(ع) همه امامان به پهن كردن سفرهها و خوردن غذاهاي پرمهمان ما را توصيه كردهاند. رسول خدا(ص) در اين باره فرموده اند: محبوبترين غذا نزد خداوند آن است كه دستها بر آن بسيار باشد. جمعي غذا بخوريد و پراكنده نباشيد چراكه بركت در اجتماع است. بدترين مردان شما كساني هستند كه تنها غذا ميخورند. فراموش نكنيد بركت در سه چيز است: با هم غذاخوردن، سحرگاهان غذاخوردن و تريد خوردن؛ هرگاه غذاخوردن با چهار ويژگي همراه باشد كامل خواهد بود: غذا حلال باشد، دست برآن بسيار باشد، با بسمالله آغاز شود و با الحمدلله به پايان برسد. بسماللهالرحمن الرحيم گفتن در آغاز و الحمدلله رب العالمين گفتن بعد از غذا جزو واجبات آداب غذاخوردن است. امام صادق(ع) مؤمنان را از غذا خوردن ايستاده و با عجله منع كردند و رسول خدا(ص) حتي آشاميدن در حالت ايستاده، تكيه داده و كفش پوشيده را نهي شده دانستهاند. رسول اكرم(ص)، امام صادق(ع) و اميرمومنان علي(ع) از جمله بزرگاني بودند كه هميشه مؤمنان را نسبت به تناول غذاهاي گرم و دميدن و فوت كردن در ظرف غذا منع ميكردند. حتي در توصيههايي كاملتر رسول اكرم(ص) غذاخوردن بعد از خوابيدن روي شكم و خوابيدن روي شكم را بعد از غذا خوردن ناپسند شمردند و در بعضي موارد مثل منع غذاخوردن در بازار حتي براي محل ميل كردن غذا هم شروط قائل شدهاند. اميرمؤمنان علي(ع) در جملهاي با بيان تبعات روانشناسي مرور ميفرمايند: سزاوار است كه خردمند هر نوع غذايي را نخورد بلكه هنگام خوردن غذاهاي لذيذ و شيرين، تلخي دارو را به ياد آورد. اين جمله صريح امام به روشي بازدارنده براي كم كردن اشتها زمان خوردن غذاهاي لذيذ اشاره مستقيم دارد. در توصيههاي امامان معصوم (ع) حتي به نوع غذاهاي فصول هم اهميت داده شده آنطور كه امام رضا(ع) در اين باره ميفرمايند: به اندازه توان و ميل خود، در تابستان غذايي با طبع سرد و در زمستان غذايي با طبع گرم و در دو فصل ديگر غذاي معتدل بخور؛ به اندازهاي غذا بخور كه متناسب با بدنت باشد و بيشتر از آن ارزش غذايي ندارد، هركس به اندازه بخورد او را سود بخشند و همچنين است آب آشاميدن. در يكي از روايتهاي مستند كتاب الكافي جلد 6 صفحه 289 آمده است شخصي نزد امام صادق (ع) رفت و از بيماريهاي گوارشي شكايت كرد امام براي پيشگيري به او فرمودند: صبحانه و شام بخور و ميان آن دو (وعده) چيزي نخور چون مايه فساد بدن است. مگر نشنيدي كه خداوند ميفرمايد: در آنجا (بهشت) هر بامداد و عصرگاه رزق خود را خواهند داشت. از منظر ديني مؤمن بايد بر سر سفره غذا و بدون تكيهگاه غذا بخورد. اميرمؤمنان علي(ع) فرموده است بر سر سفره بسان غلام و بنده بنشينيد و يك پا را روي پاي ديگر نيندازيد و چهارزانو هم ننشينيد چراكه خداي عزوجل اينگونه نشستن و صاحب آن را دشمن ميشمارد. بهتر است زمان غذا خوردن دستهجمعي غذا را از پيش روي خودمان برداريم و به غذاي ديگري دست درازي نكنيم زمان فردي غذا خوردن هم بايد از كنارههاي غذا لقمه برداشت چون به فرموده رسول اكرم(ص) بركت غذا از بالاي آن ميآيد. در حديثي آمده است كه مؤمنان سفرههايتان را با سبزيها سرسبز كنيد چراكه خوردن سبزي همراه با گفتن بسم الله شيطان را دور ميكند. امام رضا(ع) در اين باره فرمودهاند: من از سفرهاي كه در آن سبزي نباشد غذا نميخورم. امام مجتبي(ع) ميفرمايند: درباره سفره 12 نكته است كه هر مسلماني بايد آنها را بداند؛ چهار نكته فرض، چهار نكته مستحب و چهارنكته از ادب است. فرض لازم اينكه شناخت خدا، خشنودي خدا، بسمالله گفتن (يادخدا) و الحمدلله گفتن (سپاس خدا). چهارنكته سنت؛ دست شستن پيش از غذا، نشستن برسمت چپ بدن(متمايل به سمت چپ)، با سه انگشت غذا خوردن و ليسيدن انگشتان بعد از غذا. چهار نكته ادب اينكه از نزد خود خوردن، لقمه كوچك برداشتن، خوب جويدن و كم نگريستن به چهره ديگران. يكي از مهمترين منع شدههاي غذاخوردن مؤمن پرخوري است. رسول اكرم(ص) ميفرمايند: خود را از غذا سير نكنيد زيرا نور معرفت در دلهايتان خاموش ميشود. دلهايتان را با پرخوري و پرنوشي نميرانيد زيرا دلها مانند زراعتند كه آب بسيار آنها را نابود ميكند. حضرت از حضرت عيسي(ع) هم نقل ميكنند كه هرگاه غذا ميخوريد معدهتان را پرنكنيد زيرا سنگيني غذا بر معده و سينه شادابي چهره را ميبرد. لقمان در يكي از توصيهها به پسرش ميگويد: پسرم! هرگاه معده پر شد انديشه ميخوابد حكمت گنگ ميشود و اندامها از عبادت بازميمانند. از گفتههاي امام باقر(ع) اين طور برمي آيد كه نزد خداوند هيچ چيز مغبوضتر از شكم پر نيست و امام صادق(ع) در اين باره فرمودهاند: خدا پرخوري را دشمن ميدارد. آدميزاد براي حيات ناچار به خوردن است پس وقتي غذا ميخوريد يك سوم شكم را براي غذا، يك سوم را براي نوشيدن و يك سوم را براي راحت نفس كشيدن قرار دهيد و بسان خوكان خود را فربه نسازيد. * متخصص طب سنتي
منبع : روزنامه جوان
تاریخ انتشار: ۲۲ مهر ۱۳۹۳ - ۱۵:۴۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 36]
صفحات پیشنهادی
تطبیق برخی آداب اسلامی و علمی خوردن غذا!
تطبیق برخی آداب اسلامی و علمی خوردن غذا وجود حدودا دویست و پنجاه آیه در قرآن و صدها روایت پزشكي از معصومین علیهم السلام در مورد عادات غذايي و سبك تغذیه همگي دلايل آشكاري بر اهمیت رژيم غذايي صحيح و رعايت آداب تغذیه در اسلام می باشد به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویسبا محوریت سبک زندگی اسلامی مسابقه مفاهیم عمومی قرآن کریم در کرمانشاه برگزار میشود
با محوریت سبک زندگی اسلامیمسابقه مفاهیم عمومی قرآن کریم در کرمانشاه برگزار میشودمعاون فرهنگی و اجتماعی ادارهکل اوقاف و امور خیریه استان کرمانشاه گفت مسابقه مفاهیم عمومی قرآن کریم با محوریت سبک زندگی اسلامی در استان کرمانشاه برگزار میشود به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه حجلزوم ترویج سبک زندگی اسلامی/ تقويت فعاليت هاي آموزشي سازمان تبليغات اسلامي در كشور
استانها غرب کردستان معاون سازمان تبليغات اسلامي كشور لزوم ترویج سبک زندگی اسلامی تقويت فعاليت هاي آموزشي سازمان تبليغات اسلامي در كشور سنندج - خبرگزاري مهر معاون آموزشی و پژوهشی سازمان تبلیغات اسلامی با اشاره به لزوم ترويج سبك زندگي اسلامي در جامعه گفت فرهنگ دینی و اسلامیسبک زندگی اسلامی تنها راهکار مقابله با هجمه فرهنگی دشمنان است
مسؤول قرارگاه خاتم الاوصیا سبک زندگی اسلامی تنها راهکار مقابله با هجمه فرهنگی دشمنان است خبرگزاری رسا ـ مسؤول قرارگاه خاتم الاوصیا با بیان اینکه سبک زندگی اسلامی تنها راهکار مقابله با هجمه فرهنگی دشمنان است گفت امروز با سرلوحه قرار دادن راه شهدا میتوانیم سبک زندگی اسلامی راسبک اسلامی انتخاب و قدرانی از همسر
سبک اسلامی انتخاب و قدرانی از همسر تشکر از همسر به شیوه های مختلف کمک می کند تا انسان به راحتی بتواند محبت طرف مقابل را به خود جلب نماید به این مطلب امتیاز دهید حضرت علی ع فرموده اند کسی که نا خوشی خود را از پزشکان پنهان کند به بدن خود خیانت کرده است به گزارش سرویس خسبک زندگی، دغدغه کنونی جامعه ایرانی- اسلامی
سبک زندگی دغدغه کنونی جامعه ایرانی- اسلامی مفهوم سبگ زندگی از جمله مفاهیم علوم اجتماعی و علم جامعه شناسی است که در جامعه کنونی باید به صورت جدی و آسیب شناسانه به این موضوع پرداخته شود به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران مفهوم سبک زندگی از جمله مفاهیم علوم اجتمفرماندار میاندوآب خبر داد برگزاری همایش «تحکیم بنیان خانواده و سبک زندگی اسلامی» در میاندوآب
فرماندار میاندوآب خبر دادبرگزاری همایش تحکیم بنیان خانواده و سبک زندگی اسلامی در میاندوآبفرماندار میاندوآب از برگزاری همایش تحکیم بنیان خانواده و سبک زندگی اسلامی به صورت ماهانه در میاندوآب خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از میاندوآب سیفالله مطلبی صبح امروز در اولین همایش تحکیمستارههای والیبال در حال خوردن غذای ایرانی + عکس
ستارههای والیبال در حال خوردن غذای ایرانی عکساردوها و مسابقات پیاپی ملی پوشان والیبال ایران در تورنمنت های مختلف آنها را به شکلی عجیب خسته کرده است آنها می گویند بعد از بازی های آسیایی به چند ماه استراحت نیاز دارند تیم ملی والیبال ایران بعد از کسب عنوان با ارزش چهارمی لیگ جهاجشنواره فيلم کودک و نوجوان بايد در مسير سبک زندگي اسلامي تلاش کند
۱۶ مهر ۱۳۹۳ ۱۹ ۲ب ظ مشاور وزير و مديرکل فرهنگ و ارشاد اسلامي قم جشنواره فيلم کودک و نوجوان بايد در مسير سبک زندگي اسلامي تلاش کند مشاور وزير و مديرکل فرهنگ و ارشاد اسلامي استان قم گفت موضوع مهمي که بايد جشنواره فيلم کودک و نوجوان به آن توجه داشته باشد تربيت صحيح و روش سبکهامسئولان در اداره کشور نگاه اداره یک انقلاب را داشته باشند/ حل مشکلات با سبک زندگی اسلامی
استانها شرق خراسان رضوی آیت الله علم الهدی مسئولان در اداره کشور نگاه اداره یک انقلاب را داشته باشند حل مشکلات با سبک زندگی اسلامی 11 07 1393 13 34 به گزارش خبرنگار مهر ظهر جمعه آیتالله علمالهدی در خطبه های نماز عبادی سیاسی جمعه و در کنار بارگاه ملکوتی امام رضالزوم ارائه زیباییهای سبک زندگی ایرانی اسلامی به جامعه
شنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۳ - ۰۹ ۳۲ مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری هرمزگان با اشاره به فلسفه حجاب از دید شهید مطهری بحث عفت و پاکدامنی را بحثی فطری دانست و گفت انگیزه پوشش در میان زنان از دوران گذشته تاکنون وجود داشته است و یک نوع وظیفه اخلاقی و کرامت انسانی به شمار می آید به گزا«عالم و آدم» با موضوع سبک زندگی اسلامی روی آنتن «افق»
عالم و آدم با موضوع سبک زندگی اسلامی روی آنتن افقعالم و آدم برنامهای است از شبکه افق سیما در ارتباط با سبک زندگی اسلامی که امروز روی آنتن شبکه افق میرود به گزارش خبرنگار رادیو و تلویزیون فارس عالم و آدم برنامهای است از شبکه افق سیما در ارتباط با سبک زندگی اسلامی که سعی دامعاون پژوهشی سازمان تبلیغات اسلامی: فرهنگ دینی و اسلامی زمینهساز ترویج سبک زندگی اسلامی است
معاون پژوهشی سازمان تبلیغات اسلامی فرهنگ دینی و اسلامی زمینهساز ترویج سبک زندگی اسلامی استمعاون آموزشی و پژوهشی سازمان تبلیغات اسلامی گفت فرهنگ دینی و اسلامی و انقلابی است که زمینهساز ترویج سبک زندگی اسلامی ما بوده و باید بر مبنای آن پیش رفت به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج حبرگزاری دوره سبک زندگی اسلامی در حوزه علمیه خواهران تویسرکان
برگزاری دوره سبک زندگی اسلامی در حوزه علمیه خواهران تویسرکان خبرگزاری رسا ـ سرپرست مدرسه علمیه کوثر س تویسرکان از برگزاری دوره سبک زندگی اسلامی با محوریت حفظ کرامت زن خبر داد به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از حوزه علمیه خواهران لیلا ترکاشوند این جلسه را ششمین مرحله از دروه سبک زسبک معماری اسلامی در دانشگاه آزاد اسلامی مورد توجه قرار گیرد
استانها شرق سیستان و بلوچستان در نخستین کارگروه عمرانی مطرح شد سبک معماری اسلامی در دانشگاه آزاد اسلامی مورد توجه قرار گیرد زاهدان-خبرگزاری مهر معاون هماهنگی دانشگاه آزاد اسلامی سیستان و بلوچستان گفت فضاهای آموزشی و دانشجویی باید بر مبنای فرهنگ اسلامی و بومی استان طراحی واهمیت به سبک ایرانی ، اسلامی یکی از اهداف اصلی سیما است
مدیر شبکه تهران اهمیت به سبک ایرانی اسلامی یکی از اهداف اصلی سیما است تهران-ایرنا-مدیر شبکه تهران گفت اهمیت و توجه به سبک ایرانی اسلامی یکی از اهداف اصلی سیما در تولید مجموعه های تلویزیونی است به گزارش ایرنا سعید مقیسه روز شنبه در بازدید از مراحل پایانی تصویربرداری مجموعهامام جمعه رضوانشهر عنوان کرد دهه ولایت فرصتی برای ترویج سبک زندگی اسلامی
امام جمعه رضوانشهر عنوان کرددهه ولایت فرصتی برای ترویج سبک زندگی اسلامیامام جمعه رضوانشهر گفت دهه ولایت فرصتی برای ترویج سبک زندگی اسلامی در جامعه است به گزارش خبرگزاری فارس از رضوانشهر حجتالاسلام هادی حبیبی امروز در خطبههای نماز جمعه این شهر با تبریک فرا رسیدن دهه ولایت اظه-
گوناگون
پربازدیدترینها