محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830174535
بدن پرسپوليسيها تا پنجشنبه باز مي‌شود
واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: بدن پرسپوليسيها تا پنجشنبه باز مي‌شود
مسعود مومني مربي بدنساز پرسپوليس از وضعيت بدني سرخپوشان ابراز رضايت کرد.
مومنی در گفت‌وگو با "ورزش سه" در مورد آنچه که در این مدت در اردوی کیش زیرنظر او به عنوان تمرینات بدنسازی برگزار شده بیان کرد: خدا را شکر وضعیت خیلی خوب است. ما روزی دو تا سه جلسه در کیش تمرین کردیم تا به آن چیزی که مدنظرمان بود نزدیک شویم. اما به هر حال ما روز پنجشنبه در چارچوب رقابت های جام حذفی باید بازی ای را برگزار کنیم و به همین دلیل تمام تلاشمان این بود تا بچه ها از نظر بدنی مشکلی برای ادامه رقابت های لیگ و جام حذفی نداشته باشند.
مومنی در ادامه با بیان اینکه 50درصد تمرینات برگزار شده در کیش بدنی بود و 50درصد بقیه به تمرینات تاکتیکی اختصاص داشت افزود: ما فقط 50درصد از تمریناتمان را براساس کارهای بدنی طراحی کردیم ضمن اینکه هوای اینجا بسیار گرم و شرجی بود به همین خاطر ما تمرینات صبح را روی بچه ها زیاد فشار نیاوردیم و بیشتر به کارهای قدرتی می پرداختیم و در تمرین بعدازظهر هم فشار بیشتری به بچه ها وارد می کردیم. باید از همین جا تشکر ویژه ای از بچه های پرسپولیس داشته باشم که خیلی زحمت کشیدند و خیلی با من همکاری کردند و بدون اعتراض تمرینات سنگین را تحمل کرده و در تمرینات تاکتیکی نیز حضور خوبی داشتند.
از مومنی می پرسیم که آیا بدن بازیکنان پرسپولیس تا روز پنجشنبه که روز مسابقه است باز می شود یا نه افزود: صددرصد. ما مشکلی از این بابت نداریم اگرچه در تمرینات فشار زیادی را روی بازیکنان آوردیم اما رفته رفته این فشار را کم کردیم و روز سه شنبه و چهارشنبه نیز برنامه های تطبیق پذیری داریم تا مشکلی از این بابت وجود نداشته باشد. ضمن اینکه ما به دلیل تشدید ندشدن مصدومیت مصدومان قبلی بازی تدارکاتی با راه‌آهن را برگزار نکردیم و امیدواریم به رغم اینکه تیمی که روز پنجشنبه مقابل آنها به میدان می رویم تیم بسیار قابل احترامی است اما حریف تدارکاتی خوبی برای محسوب شده تا ما بتوانیم هم از نظر بدنی و هم از تاکتیکی برنامه های خود را در این مسابقه پیاده کنیم.
پرسپوليس تهران
1393/07/21 13:26 تعداد بازدید: 2,021
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]
-
ورزش
پربازدیدترینها