تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1869691685
بی‌حوصلگی دوران جوانی به وسیله ورزش قابل اصلاح است
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۱۶ مهر ۱۳۹۳ - ۱۵:۱۰
کارشناس جوانان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: بسیاری از خصوصیات دوران جوانی نیز از قبیل عدم‌ثبات، بی‌حوصلگی، تخیلات، هیجانات جنسی و بسیاری روحیات دیگر به وسیله ورزش قابل اصلاح و تعدیل است. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه خراسان‌شمالی، فتانه صفاریان وحید اظهارکرد: جوانان بیش از هر گروه سنی دیگر با ورزش می‌توانند سلامت جسم و روان خود را تامین کنند. وی افزود: تربیت بدنی و ورزش اگر به طور اصولی و بر اساس یک برنامه منظم و صحیح به کار برده شود، در دستیابی به زندگی سالم اجتماعی و اصلاح یا جلوگیری از بسیاری از رفتارهای انحرافی نقش مؤثری می‌تواند داشته باشد. صفاریان وحید تاکید کرد: ورزش نیازهایی نظیر برخورداری از تن سالم و نیرومند، تحرک و تخلیه انرژی به نحو مفید، تعادل هیجانی و عاطفی، روحیه مقابله و حل مشکلات شخصی و خانوادگی، آموختن اصول و قواعد زندگی اجتماعی و جذب ارزش‌های فرهنگی، نیاز به درک ارزش وجود خویشتن، جلب احترام و پذیرش و توفیق پیروزی را مرتفع می‌سازد. به گفته صفاریان وحید ورزش این امکان را برای جوانان به وجود می‌آورد که برای حل معضلات و مشکلات زندگی اجتماعی و فردی یا رهایی از تنش‌ها و فشارهای ناشی از نیازهای جسمی و روانی خویش به راه‌ها و روش‌های انحرافی متوسل نشوند. وی با بیان این موضوع که نوجوانان بهتر است به صورت روزانه حداقل 60 دقیقه حرکات ورزشی ملایم یا شدید انجام دهند، گفت: ورزش به افراد امکان کاهش و تثبیت وزن را داده و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن نظیر دیابت نوع 2 و فشارخون را کاهش می‌دهد. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
-
گوناگون
پربازدیدترینها