محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804123017
![نمایش مجدد: تغذیه مطلوب برای شهریورماه از نگاه امام رضا (ع) refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
تغذیه مطلوب برای شهریورماه از نگاه امام رضا (ع)
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
تغذیه مطلوب برای شهریورماه از نگاه امام رضا (ع)
امام رضا علیه السلام با در نظر گرفتن اقلیم و مزاج بدن با توجه به فصول و ماه ها دستورالعمل های خاصی را ارائه نموده اند که رعایت آنها ما را از بسیاری ناراحتی ها در امان می دارد.
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1393/6/9/2555836_655.jpg)
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، در گاهشماری رومی که در قرون اولیه اسلامی هم در میان مسلمانان رواج داشته ماه «آب» تقریبا مصادف با شهریور ماه است. مطابق تعالیم امام رضا علیه السلام شرایط آب و هوایی می تواند در تغذیه و تأثیر آن بر بدن نقش داشته باشد. از این رو امام رضا (ع) برای هر یک از ماه های سال دستورالعمل ویژه ای دارند.
آن حضرت در باره ماه «آب» که تقریبا از 23 مرداد تا 23 شهریور را شامل می شود می فرماید: آب ؛ واحد وثلاثون یوماً ، فیه تشتد السموم ، ویهیج الزکام باللیل ، وتهب الشمال ، ویصلح المزاج بالتبرید والترطیب ، وینفع فیه شرب اللبن الرائب و.... یجتنب فیه الجماع ، والمسهل . ویقل من الریاضة ، ویشم الریاحین الباردة .
مطابق این توصیفات امام رضا(ع) می فرماید: ماه ششم آب است و سی و یک روز می باشد. در این ماه باد های مضر برای بدن شدت پیدا می کند و زکام در شبها زیاد می شود و باد خشن شمال می وزد، مزاج را باید با غذا های سرد کننده مزاج اصلاح نمود. در این ماه خوردن غذاهای سبک و زود هضم و شیر جوشیده شده خوبست،در این ماه ورزش را باید کم کرد و نباید مسهل خورد و بو کردن گلهای سرد مزاج دوغ و ماست مفید است. (1)
بادهای مضر برای بدن!
یکی از توصیه های امام رضا (ع) این است که باید در این ماه مواظب بادهای مضر برای بدن بود. حقیقت آن است که برخی بادها در مواقعی از سال برای بدن ناراحتی ایجاد می کند و بدن را به زحمت می اندازد. حقیقتی که قرآن هم به آن اشاره داشته و می فرماید: وَلَئِنْ أَرْسَلْنَا رِیحًا فَرَأَوْهُ مُصْفَرًّا لَّظَلُّوا مِن بَعْدِهِ یَکْفُرُونَ. ؛ مطابق این آیه بادها، دارای گونه های مختلفِ مفید و مضرّ است و انسان ها، به هنگام مشاهده وزش بادهای مضر و نابودکننده مزارع، به ناسپاسی می گرایند. در صورت وزش بادهای مخرّب، گیاهان، سرسبزی خود را از دست داده و به زردی می گرایند. در واقع همانطور که بادهای این موقع ازسال گیاهان را به زردی می کشاند می تواند برای بدن انسان هم مضر بوده و باعث خشکی بدن شود.(2)
مواظب زکام باشید!
در اواخر تابستان که هوا رو به سردی می گراید، به جهت خنکی هوا اشتهای زیادی به غذا پیدا می شود، در شب به جهت خنکی هوا اشتها کاملا مهیا است و هوای سرد شب زمینه سرماخوردگی را فراهم می نماید که نیزا به استراحت دارد و از بخور گشنیز و عناب استفاده می گردد. به طور کلی در آخر این فصل مزاج بدن در ضعف آشکار و اشتهای زیاد نیاز بدن است و با غلبه خشکی مزاج ، اختلالات روحی و روانی افزایش می یابد.
از این رو امام رضا (ع) نسبت به ابتلا به زکام هشدار می دهد و می فرماید: ویهیج الزکام باللیل؛ زکام در شبها زیاد می شود.(3)
امام رضا(ع) در بیانی دیگر برای پیشگیری از این بیماری در فصل تابستان می فرمایند: مَن أرادَ دَفَعَ الزُّکامِ فِی الشِّتاءِ أجمَعَ ، فَلیَأکُل کُلَّ یَومٍ ثَلاثَ لُقَمِ شَهدٍ ؛ هر کس مىخواهد در همه زمستان از زکام ایمن بماند ، هر روز ، سه لقمه عسل با موم آن بخورد .(4)
و همچنین می فرماید: وإذا جاءَ الزُّکامُ فِی الصَّیفِ ، فَلیَأکُل کُلَّ یَومٍ خِیارَةً واحِدَةً ، وَلیَحذَرِ الجُلوسَ فِی الشَّمسِ ؛ امّا اگر زکام در تابستان پیش آید ، در هر روز ، یک خیار بخورد و از نشستن در آفتاب ، خوددارى ورزد .(5)
گل درمانی در شهریور
امام رضا علیه السلام علاوه بر تجویز استفاده از غذاهای سبک، شیر کم چرب ، ماست و نیز پرهیز از مسهل ها و فعالیت بدنی زیاد برای این ماه، بوییدن گلهای خنک و سرد را مفید دانسته و می فرماید: ویقل من الریاضة ، ویشم الریاحین الباردة ....، در این ماه ورزش را باید کم کرد و نباید مسهل خورد و بو کردن گلهای سرد مزاج دوغ و ماست مفید است. البته مطابق توصیه آن حضرت بوییدن گل نرگس خود خاصیت ایمنی در برابر زکام را هم داراست. امام رضا (ع) می فرماید: وَلیشُمَّ النَّرجِسَ ؛ فَإِنَّهُ یأمَنُ الزُّکامَ ، وکذلِک الحَبَّةُ السَّوداءُ،؛ گل نرگس ببویید؛ زیرا از زکام، ایمنى مىبخشد و همچنین است سیاه دانه.(6)
یکی از گلهای با طبیعت سرد بنفشه است و امروزه ماساژ پوست برای زیبایی با روغن بنفشه توصیه می شود و مالیدن روغن بنفشه بر سینه برای تنگی نفس، رفع سرفه و رفع خشونت سینه را مفید می دانند. شاید به همین دلیل است که امام رضا (ع) آن را بهترین روغن در میان روغن ها و عطرهای گیاهی دانسته و می فرماید: ادهنوا بالبنفسج فانه بارد فی الصیف و حار فی الشتاء؛ با روغن بنفشه خود را خوشبو کنید زیرا در تابستان سرد و در زمستان گرم است.( 7)
پانوشتها:
1. طب الرضا ، ص150
2. تفسیر راهنما، ذیل آیه 51 از سوره روم
3. کتاب الرسالة الذهبیة المعروفة بطب الإمام الرضا علیه السلام ص 21 ـ ص 38
4. بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 324
5. دانش نامه احادیث پزشکی : 1 / 110
6. طبّ الإمام الرضا علیهالسلام ، صفحه 38 ، بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 324
7. عیون اخبارالرضا(ع)، ج 2، ص 30، حدیث 74
تاریخ انتشار: ۰۹ شهريور ۱۳۹۳ - ۲۰:۳۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 35]
صفحات پیشنهادی
خواص درمانی انجیر از نگاه امام رضا (ع)
خواص درمانی انجیر از نگاه امام رضا ع انجیر میوه ای است با خواص بسیار که در روایات پزشکی توجه ویژه ای به آن شده و میوه ای مفید برای مقاومت بدن و تضمین سلامتی معرفی شده است انجیرمیوه ای است که در قرآن کریم از آن به نیکی یاد شده و این کلام آسمانی ارزش انجیر را نشان می دهد دانش پزنگاهی به کتاب «تاریخ شفاهی مسجد جلیلی» فعالیتهای انقلابی «احمدرضا مختارپور»؛ از آشنایی با
نگاهی به کتاب تاریخ شفاهی مسجد جلیلیفعالیتهای انقلابی احمدرضا مختارپور از آشنایی با مهدوی کنی تا پخش اعلامیههای اماماحمدرضا مختارپور متولد سال 1310 در کاشان است او در ده سالگی به تهران آمد تقریبا از سال 1341 به وسیله آقای قاضی یکی از فعالان مسجد جلیلی با این مسجد و آیت اللبهترین روش برای پیشگیری از چاقی از نگاه امام رضا علیه السلام
بهترین روش برای پیشگیری از چاقی از نگاه امام رضا علیه السلام امام رضا ع در برخی توصیه های دیگر استفاده از دارچین را برای لاغری سفارش می کنند کارشناسان تغذیه معتقدند مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند اما دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون مفیدترین گیاه برای12 شهریورماه همایش ملی ˝آموزههای سیاسی امام رضا (ع)˝ در خراسان شمالی برگزار می شود
12 شهریورماه همایش ملی ˝آموزههای سیاسی امام رضا ع ˝ در خراسان شمالی برگزار می شود خبرگزاری پانا مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان شمالی گفت این استان برای برگزاری دومین همایش ملی علمی پژوهشی آموزههای سیاسی امام رضا ع در 12 شهریورماه جاری آمادگی دارد ۱۳۹۳ يکشنبه ۹ شهريورفردا صورت میگیرد استقبال نمادین از کاروان امام رضا(ع) در حرم بیبی خاتونین (س)
فردا صورت میگیرداستقبال نمادین از کاروان امام رضا ع در حرم بیبی خاتونین س رئیس فرهنگ و ارشاد شهرستان بویراحمد گفت فردا سومین آیین استقبال نمادین از کاروان امام رضا ع در حرم بیبی خاتونین س برگزار میشود به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج سید سالار احمدی ظهر امروز در جمع خبیحیی طالبیان در نشست خبری هفته دولت دانشنامه امام رضا (ع) با 2هزار مدخل منتشر خواهد شد/ رونمایی از طرح سنجش نگ
یحیی طالبیان در نشست خبری هفته دولتدانشنامه امام رضا ع با 2هزار مدخل منتشر خواهد شد رونمایی از طرح سنجش نگرشهای ایرانیانرئیس پژوهشگاه فرهنگ هنر و ارتباطات عنوان کرد مجلد نخست دانشنامه امام رضا ع با همکاری بنیاد امام رضا ع با 2 هزار مدخل تا هفته کرامت منتشر خواهد شد بهپیام جشنواره امام رضا(ع) توسعه معنویت در سطح ملی و بینالمللی است
دوشنبه ۳ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۶ ۰۷ نهمین دوره جشنواره سراسری مدیحهسرایی چاوشیخوانی ابتهال و تواشیحخوانی رضوی در استان اردبیل برگزار میشود به گزارش گروه دریافت خبر خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا مدیرکل فرهنگ و ارشاد استان اردبیل گفت سالهای گذشته این موضوعات اندکی متفاوت بود بسكههاي ولايتعهدي امام رضا(ع) + عکس
بمناسبت دهه ی کرامت سكههاي ولايتعهدي امام رضا ع عکس پس از انتصاب امام عليبنموسي الرضا ع به ولايتعهدي مأمون عباسي درهمهاي نقره به نام مبارك امام رضا ع ضرب شد به گزارش خیمه گاه باشگاه خبرنگاران نوع سكه درهمسال ضرب 204 قمريمحل ضرب اصفهانتاريخ وقف دي ماه 92واقف گلرئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی: تبیین آموزههای سیاسی امام رضا(ع) بر عهده پژوهشگران دینی است
رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی تبیین آموزههای سیاسی امام رضا ع بر عهده پژوهشگران دینی استرئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی گفت تبیین آموزههای سیاسی امام رضا ع بر عهده دانشمندان و پژوهشگران دینی است به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد به نقل از روابط عمومی اداره کلکاروان نمادین امام رضا (ع) وارد شلمچه شد
استانها جنوب خوزستان در راستای گرامیداشت دهه کرامت کاروان نمادین امام رضا ع وارد شلمچه شد خرمشهر – خبرگزاری مهر در راستای برگزاری جشن های گرامیداشت دهه کرامت و دوازدهمین جشنواره بین المللی امام رضا ع مراسم ورود نمادین کاروان امام رضا ع به شلمچه برگزار شد به گزارش خبربسترهای نشر معارف رضوی توسط جشنواره بین المللی امام رضا(ع) فراهم شده است
دین و اندیشه آیین ها و تشکل های مذهبی بسترهای نشر معارف رضوی توسط جشنواره بین المللی امام رضا ع فراهم شده است نماینده مردم مشهد و کلات در مجلس شورای اسلامی گفت خوشبختانه بسترهای نشر معارف رضوی توسط جشنواره بین المللی امام رضا ع فراهم شده است به گزارش خبرگزاری مهر سیدهاشم بمجری پروژه طرح توسعه زیارت امام رضا(ع) زیارت، موتور توسعه ملی و فرهنگی کشور است /ضرورت حمایت فراگیر دولت در حو
مجری پروژه طرح توسعه زیارت امام رضا ع زیارت موتور توسعه ملی و فرهنگی کشور است ضرورت حمایت فراگیر دولت در حوزه زیارتمجری پروژه طرح توسعه زیارت امام رضا ع در عرصه بینالملل با اشاره به ضرورت تدوین سند ملی توسعه زیارت گفت در شرایطی که زیارت موتور توسعه ملی و فرهنگی کشور است دبهمناسبت میلاد با سعادت امام رضا (ع) صورت میگیرد برگزاری شب شعر «کبوتر غزلم لهجهاش خراسانی است» د
بهمناسبت میلاد با سعادت امام رضا ع صورت میگیردبرگزاری شب شعر کبوتر غزلم لهجهاش خراسانی است در شهرریشب شعر کبوتر غزلم لهجهاش خراسانی است با همکاری کانون ادبی شعر فرصت در مجتمع فرهنگی هنری شیخ صدوق ره برگزار میشود به گزارش خبرگزاری فارس از جنوب استان تهران بهمناسبت ولجشنواره بین المللی امام رضا(ع) در قم برگزار می شود
جشنواره بین المللی امام رضا ع در قم برگزار می شود قم - ایرنا - آیین افتتاحیه جشنواره بین المللی امام رضا ع همزمان با دهه کرامت با حضور یکی از مراجع تقلید در قم برگزار می شود به گزارش ایرنا مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان قم روز پنجشنبه در نشست بررسی چگونگی برگزاری جشنوارهاخبار کوتاه جشنواره امام رضا
اخبار کوتاه جشنواره امام رضا خبرگزاری رسا ـ مشارکت 108 هزار نفری در جشنواره نامهای به امام رضا ع انتشار نامه های برتر در نجوای دل بین المللی شدن جشنواره نامه ای به امام رضا برگزاری اختتامیه سومین همایش منزلت خانواده و سبک زندگی در فرهنگ رضوی پایان داوری مقالات واصله به هجشن روز دختر و میلاد امام رضا(ع) در سرای محله تجریش
جشن روز دختر و میلاد امام رضا ع در سرای محله تجریش مدیر محله تجریش گفت جشن روز دختر و میلاد امام رضا ع در سرای محله تجریش برگزار می شود رضا احتشام در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت در مراسمی به مناسبت دهه کرامت از دختران موفق محله در زمینه های قرانی هنری و وردر دهه کرامت زندان مرکزی قزوین میزبان خادمان امام رضا(ع) شد
در دهه کرامتزندان مرکزی قزوین میزبان خادمان امام رضا ع شدهمزمان با دهه کرامت زندان مرکزی قزوین میزبان خادمان حرم رضوی شد به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین در دهه کرامت خادمان کوی حضرت امام رضا ع بوی مهربانی و رحمت را به مددجویان زندان مرکزی قزوین هدیه کردند این برنامه به همت ا-
گوناگون
پربازدیدترینها