تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868738716
راه‌های جلوگیری از خطرات ورزشی در کودکان
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: جمعه ۳۱ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۳:۳۰
محققان کانادایی راهکارهایی را برای جلوگیری از خطرات ورزشی در کودکان ارائه کردند. به گزارش خبرنگار ورزشی ایسنا، انجمن کانادایی "فیزیولوژی ورزشی" گامی برای تشویق کودکان به ورزش و فعالیت فیزیکی و جلوگیری از خطرات ورزش برداشته است. این انجمن اطلاعاتی راجع به خطرات احتمالی ورزشی برای کودکان و فواید آن جمع‌آوری کرده و راهنمای عملی برای آنها تدوین کرده است. نتایج این بررسی‌ها در مجله "فیزیولوژی کاربردی" منتشر شده است. نکات مهمی که در این راهنما به آنها اشاره شده، عبارتند از: 1- متخصصان ورزشی قبل از تشویق کودکان به ایجاد تغییر در نوع فعالیت فیزیکی، شدت و میزان ورزش باید از سلامت آنها اطمینان یابند و محدودیت‌های فیزیکی آنها را بدانند. 2- محققان ورزشی باید بر روی خطرات و فواید ورزش و عدم فعالیت و خطرات زندگی ساکن تمرکز کنند و استراتژی‌هایی برای جلوگیری از خطرات احتمالی بیاندیشند. 3- محققان و متخصصان ورزش باید راه‌هایی برای انتشار اخبار و اطلاعات به دست آمده پیدا کنند تا همه از خطرات و فواید ورزش و بی‌تحرکی اطلاع یابند. 4- والدین و متخصصان ورزشی باید کودکان را تشویق کنند تا حداقل 60 دقیقه در روز ورزش و فعالیت داشته باشند. دکتر لونگ مویر از موسسه تحقیقاتی اونتوریو درباره علل انجام این پروژه گفت: ما نگران بودیم که کودکان بدون توجه به خطرات احتمالی تشویق به انجام ورزش‌های شدید شوند. این کار ممکن است باعث ایجاد حملات قلبی در کودکان شود. ما می دانستیم که تصمیمات ناآگاهانه برای برنامه ورزش کودکان بر اساس تجربه های شخصی و باورهای عامیانه شکل می‌گیرند و اکثر اوقات مطالب علمی در دسترس مردم نیستند. هدف ما از تنظیم این راهنما به شرح زیر است: 1- روشن کردن این قضیه که خطرات ورزش شدید برای کودکان کاملا مشخص نیستند و نیاز به تحقیقات بیشتر در این زمینه است. 2- تشویق کودکان به معاینه‌های پزشکی و فیزیکی قبل از شروع یا تغییر در ورزش. انتهای پیا‌م
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 78]
-
ورزش
پربازدیدترینها