آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1872133210
دبیر هیئت تکواندو استان قم خبر داد آماده‌سازی پومسه‌روهای قم برای اعزام به مسابقات کشوری
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: دبیر هیئت تکواندو استان قم خبر داد
آماده‌سازی پومسه‌روهای قم برای اعزام به مسابقات کشوری
دبیر هیئت تکواندو استان قم از آماده شدن پومسه‌روهای قمی برای اعزام به رقابت‌های پومسه قهرمانی مردان کشور خبر داد.
هاشم آقایی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در قم اظهار کرد: ضوابط برگزاری مسابقات پومسه ابداعی کشور در سال جاری در حالی از سوی فدراسیون تکواندو به هیئت‌های استانی ارسال شده که قم در پومسه از جمله استان‌هایی به شمار می‌رود که همواره برای کسب موفقیت تلاش کرده است. وی ادامه داد: اکنون که ضوابط برگزاری مسابقات پومسه ابداعی در سال جاری اعم از پیکارهای لیگ پومسه و قهرمانی کشور مشخص شده، تمرین پومسه‌روهای قمی جدی‌تر و با انگیزه‌تر از قبل ادامه می‌یابد تا قم بتواند با آمادگی بهتر برای کسب موفقیت تلاش کند. دبیر هیئت تکواندو استان قم با اشاره به ضوابط برگزاری مسابقات پومسه ابداعی برای حضور در لیگ‌های پومسه و مسابقات قهرمانی پومسه کشور، اضافه کرد: بر اساس آیین‌نامه جدید زمان اجرای فرم بین 60 تا 70 ثانیه در نظر گرفته شده است. وی یاد آور شد: همچنین تعداد تکنیک‌ها 20 تا 24 پوم است و هر پوم نباید بیشتر از 5 حرکت داشته باشد، ضمن اینکه هر اجرا باید شامل تکنیک‌های حمله و دفاعی باشد و تکنیک‌ها باید در کتاب تکس بوک تکواندو وجود داشته باشد و در اجرای 60 درصد تکنیک‌ها از پا و 40 درصد از تکنیک‌ها از دست استفاده شود. آقایی خاطرنشان کرد: همچنین حتما باید تکنیک‌های پرشی و چرخشی 360 درجه تا 720 درجه در فرم وجود داشته باشد و در ادامه این امکان وجود دارد از حرکات آکروباتیک که در ورزش ژیمناستیک وجود دارد در اجرای فرم تکواندو یعنی پومسه نیز استفاده شود. وی عنوان داشت: بر اساس این ضوابط، حرکات پا و عملی بودن تکنیک‌های تکواندو و حرکات فنی تعیین شده از تکواندو اضافه شده و در ارتباط بین حملات و دفاع‌ها و بالعکس باید هماهنگی کامل وجود داشته باشد، ضمن اینکه در تکنیک‌های پا باید از حمله و ضد حمله استفاده شود. دبیر هیئت تکواندو استان قم اضافه کرد: معیار امتیازدهی نیز مشخص شده و بر این اساس ارتفاع پرش در ضربات یوپ چاگی، ضربات از کنار، تعداد ضربات پا در یک پرش، زاویه چرخش در یک ضربه پای چرخشی، سطح اجرای ضربات پای متوالی و حرکات آکروباتیک جزو شاخص‌های امتیازدهی به شمار می‌روند. وی با بیان اینکه باید یکی از این موارد یعنی دیت‌کوبی، بوم‌سوگی و هاکتاری‌سوگی حداقل یک بار در اجرای مسابقات فرم وجود داشته باشد اظهار کرد: بر اساس ضوابط جدید با توجه به درخواست ورزشکار، مسابقه فرد مورد نظر بدون موزیک یا با موزیک برگزار می‌شود، ضمن اینکه موزیک انتخاب شده نباید مغایر با شئونات اسلامی مذهبی باشد و مسئولیت عدم انطباق آن بر عهده ورزشکار است. انتهای پیام/78002/
93/05/07 - 10:28
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-