آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1872141796
کارشناس ارشد بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد: مصرف سرانه لبنیات در چهارمحال و بختیاری مطلوب است
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: کارشناس ارشد بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد:
مصرف سرانه لبنیات در چهارمحال و بختیاری مطلوب است
یکی از کارشناسان ارشد بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: مصرف سرانه لبنیات در چهارمحال و بختیاری مطلوب است.
محمد بنائی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد، اظهار کرد: استفاده از مواد لبنی در سفره‌های مردم در ماه رمضان بسیار مهم است و در تامین نیاز بدن انسان را برای مدت بیشتری تامین می‌کند. وی افزود: شیر به‌عنوان منبع کلسیم یکی از مهم‌ترین ترکیبات معدنی مغذی است و باید از طریق غذا وارد بدن انسان شود و کلسیم نقش اساسی در استحکام استخوان‌ها و سلامت دندان‌ها دارد. بنائی بیان داشت: شیر و لبنیات حاوی بسیاری از مواد به‌خصوص مواد معدنی و ویتامین‌ها است که از جمله آن‌ها کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، سدیم و مقدار کمی آهن است. یکی از کارشناسان ارشد بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: گرچه ما می‌توانیم پروتئین، کربوهیدرات و چربی شیر را از موادی همچون تخم‌مرغ، برنج، نان، ماکارونی و سیب‌زمینی دریافت کنیم، اما املاح و ویتامین‌های شیر، به‌ویژه کلسیم را نمی‌توانیم به این مقدار از خوراکی‌های دیگر به دست آوریم. وی با بیان اینکه لبنیات به خاطر کلسیم آن مصرف می‌شود تا جلوی پوکی استخوان‌ها گرفته شود، تصریح کرد: بر خلاف تصور عامه، لبنیات کم‌چرب کلسیم بیشتری دارند. این کارشناس تصریح کرد: هرچه چربی موجود در لبنیات بیشتر باشد جذب کلسیم آن کمتر می‌شود و برعکس، هرچه لبنیاتی که ما مصرف می‌کنیم کم‌چرب‌تر باشند، کلسیمی که به بدنمان می‌رسد بیشتر خواهد شد، کلسیم در بخش آبی لبنیات وجود دارد و نه در فاز چربی به این معنی که هر چه میزان چربی لبنیات بالاتر رود، در حجم مساوی با لبنیات کم‌چرب، مقدار کلسیم کمتر می‌شود. انتهای پیام/68001/س30
93/04/30 - 13:08
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-