محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803291932
پیشرفت بچه ها در آخرین تست فوق العاده و چشمگیر است
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: ایرج اقلیمی مدیر تیم های ملی آبهای آرام:
پیشرفت بچه ها در آخرین تست فوق العاده و چشمگیر است
مدیر تیم های ملی آبهای آرام گفت: خوشبختانه تمرینات بر اساس برنامه های از پیش تعیین شده و طبق زمان بندی پیش می رود.
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران؛ ایرج اقلیمی بیان کرد: بعد از مسابقات قهرمانی آسیای سال گذشته در ازبکستان، مراحل آماده سازی را با همان نفرات حاضر در ازبکستان ادامه دادیم. هدف اصلی بازیهای آسیایی است و طبق برنامه مرحله به مرحله پیش رفتیم. تمرینات استقامتی در سطح پایین، تمرینات قدرتی و کار با وزنه را در فصل سرد شروع کردیم، البته وقفه یک ماهه در برگزاری اردو و عدم برگزاری اردوی برون مرزی کمی ما را دچار مشکل کرد،اما پس از حضور کادر جدید فدراسیون اردوی اهواز آغاز شد و تمرینات با قدرت پیگیری شد. اردوی 3 هفته ای اهواز نقش شایانی در پیشبرد اهداف مراحل آماده سازی در زمستان داشت. وی افزود: پس از آن بلافاصله اردوها در دریاچه آزادی پیگری شد و تاکنون اردوها به صورت منظم برگزار شده است. علیرغم اینکه بچه ها از نظر روحی سرحال نبودند ولی پیشرفت بسیار خوبی داشتیم و تیم را برای حضور در کاپ 1 و 2 جهانی آماده کردیم. با توجه به شرایط اردوهای زمستان پیش بینی ما از رقابت های کاپ، آمادگی نسبی بود که همین مسئله را در چک و مجارستان شاهد بودیم. مدیر تیم های ملی در خصوص برنامه های پیش رو اظهار داشت: بعد از کاپ برنامه ها برای حضور در مسابقات قهرمانی زیر 23 سال جهان و قهرمانی جهان و در نهایت بازیهای آسیایی پیگیری شد. سطح تمرینات بالاتر رفت و هر هفته تست گیری انجام دادیم. تست گیری ها در شرایط کاملا استاندارد، با در نظر گرفتن جمیع جهات انجام شد و شاهد نتایج خوبی هم بودیم که بسیار امیدوارکننده است. اقلیمی از تغییرات مثبت در نتایج تست های مراحل آخر تمرینات خبر داد و تصریح کرد: در تست 2 هفته پیش شاهد تغییرات چشمگیری در تایم بچه ها بودیم. در کایاک تکنفره، دونفره و چهارنفره بهترین نتایج مشاهده شد که ما را به کسب مدال در بازیهای آسیایی امیدوار می کند. در کایاک تکنفره 1000 متر احمدرضا طالبیان و فرزین اسدی با تایم های مناسب به شرایط مطلوبی رسیدند. در دونفره 1000 متر علی آقامیرزایی و سعید فضل اولی با زمان 3:17 رکورد خوبی زدند و 3 ثانیه رکورد ایران را جابه جا کردند. در چهارنفره با زمان 3:01 دقیقه در این مقطع زمانی رکورد چشمگیری را ثبت کردند. وی اضافه کرد: اما در آخرین مرحله تست گیری جمعه گذشته طالبیان رکورد خودش در بازیهای آسیایی را ارتقا داد. در دونفره بازهم زمان کمتری را ثبت کردند و در چهارنفره با زمان 2:58 دقیقه 3 ثانیه رکورد ایران را ارتقا بخشیدند. این نتایج بسیار ما را امیدوار کرد و اگر این روند ادامه داشته باشد شاهد نتایج بسیار درخشان در بازیهای آسیایی خواهیم بود. اقلیمی تاکید کرد: البته در کایاک تکنفره و دونفره 200 متر و کانوی 200 متر نیز علیرضا علیمحمدی، افشین شعبانی، آرمین بخشی زاد و عادل مجللی پیشرفت محسوسی داشتند و شرایط بسیار خوبی را شاهد هستیم. مدیر تیم های ملی این موفقیت را ناشی از برنامه های اجرا شده از 2 سال قبل دانست و تشریح کرد: از 2 سال پیش با در نظر گرفتن رویکرد علمی در تمرینات، تغییراتی در روند آن ها ایجاد کردیم. اما از پاییز سال گذشته این تغییرات به طور کامل تاکنون اجرا شده است. به این نحو که بچه ها را به طور منظم در معرض تست های ارگومتری، تست Vo2max و آستانه لاکتات قرار دادیم و نتایج استخراج شده را در روند تمرینات دخیل کردیم. خوب با این شرایط هر کدام از قایقرانان بر اساس نتایج تست خود، برنامه تمرینات را در سطح و کیفیت مورد نظر خودشان دنبال می کنند. اقلیمی ادامه داد: همه برنامه ها به همین صورت دنبال شد و حالا با این نتایج شاهد موفقیت در روند تمرینات هستیم و با توکل به خدا شرایط روز به روز بهتر خواهد شد و شاهد کسب مدال های رنگارنگ در بازیهای آسیایی خواهیم بود. وی در خصوص روند تست گیری های قایقرانان عنوان کرد: تست ها نیز در شرایط استاندارد انجام شد و نتایج آن با در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی و جوی از جمله دمای هوا و شدت باد به صورت هفتگی تحلیل می شود. نتایج را در مسافت 100 و 250 متر به طور جداگانه ارزیابی می کنیم و تعداد ضربه پاروها و میزان اسید لاکتیک اندازه گیری می شود. همه این مسائل در نظر گرفته شده تا بتوانیم به ارزیابی دقیقی از شرایط بچه ها دست پیدا کنیم. اقلیمی خاطرنشان کرد: با کمک کادر فنی و همه قایقرانان عزم خود را جزم کردیم تا بتوانیم نتایج خوبی در بازیهای آسیایی داشته باشیم. امیدواریم روند تمرینات به همین صورت دنبال شود و روز به روز به شرایط ایده آل نزدیک شویم و قایقرانان بتوانند با قدرت در اینچئون حاضر شوند. انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۷ تير ۱۳۹۳ - ۰۱:۵۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
-
ورزش
پربازدیدترینها