تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820920184
حساسیت‌زدایی بهترین راه مقابله با فوبیا
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۳ - ۱۱:۳۲
کارشناس اداره‌ی مشاوره و مددکاری معاونت اجتماعی کردستان گفت: حساسیت‌زدایی و دیگر روش‌های درمانی رفتاری، شناختی و نورفیدبک می‌تواند اعتماد به نفس را به فرد برگرداند و ترس فوبیا را از میان ببرد. «شراره قوامی» در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه‌ی کردستان، با اشاره به اینکه ترس واقعی ترسی است که برای محافظت از ما در مقابل یک خطر واقعی بروز می‌کند، اظهار کرد: فوبیا(ترس مرضی) ترس بدون وجود یک خطر واقعی است و در واقع بعنوان ترس‌های بدون علت شناخته می‌شود. وی افزود: این ترس تا درجه‌ای می‌تواند عمق یابد که فرد را فلج کرده و در روند عادی زندگی او اختلال ایجاد کند. کارشناس اداره‌ی مشاوره و مددکاری معاونت اجتماعی کردستان، با بیان اینکه ترس‌ها نوعی اختلال اضطرابی هستند، گفت: ترس‌ها به چند دسته ترس از مکان‌های شلوغ، هراس اجتماعی، ترس مرضی از فضای تنگ و محصور، ترس از حیوانات، ترس از رعد و برق، ترس از بلندی و ارتفاع، هراس از پرواز، ترس تزریق خون و آسیب هم‌چنین هراس ناشی از مصرف الکل تقسیم‌بندی می‌شود. وی با بیان اینکه ترس از مکان‌های شلوغ در زنان دو برابر مردان است، تصریح کرد: اضطراب شدید در مکان‌های عمومی که در آن فرار ممکن است دشوار باشد، می‌تواند به خانه‌نشین شدن فرد منجر شود. قوامی، فراتر از خجالتی بودن را ترس از اجتماع دانسته و آن را همراه با اضطراب شدید و نگرانی دائم از تماس‌های اجتماعی اعلام می‌کند که تأثیرات منفی را بر روابط فردی و زندگی حرفه‌ای فرد برجا می‌گذارد. وی منبع بیشتر ترس‌های فوبیا را ترس‌های اتفاق افتاده در دوران کودکی که در بزرگسالی باقی مانده دانست و خاطرنشان کرد: هراس‌ها را می‌توان تحت تأثیر فرهنگ، وقایع زندگی، ژنتیک و تربیت خانواده‌ها در نظر گرفت. کارشناس اداره‌ی مشاوره و مددکاری معاونت اجتماعی کردستان با اعلام اینکه حساسیت‌زدایی و دیگر روش‌های درمانی رفتاری، شناختی و نورفیدبک می‌تواند اعتماد به‌نفس را به فرد باز گرداند، یادآور شد: ترس فوبیا را می‌توان از طریق از میان بردن حساسیت به عوامل ایجاد ترس کنترل و در بسیاری موارد درمان کرد. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 41]
-
گوناگون
پربازدیدترینها