محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832512631
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان بروجرد: ورزشکاران در ماه رمضان از تمرینات سنگین پرهیز کنند
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان بروجرد:
ورزشکاران در ماه رمضان از تمرینات سنگین پرهیز کنند
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان بروجرد گفت: ورزشکاران در ایام ماه مبارک رمضان از تمرین پرفشار و سنگین پرهیز کنند.
محمود ترابی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در بروجرد با اشاره به اینکه هیئت‌های ورزشی نقش برجسته‌ای در رشد ورزش دارند، گفت: هیئت‌های ورزشی در راستای رشد ورزش این شهرستان برنامه‌ریزی‌هایی را انجام داده‌اند. وی خاطرنشان کرد: یکی از علل روند رو به رشد آمار ورزشکاران شهرستان بروجرد نتیجه تلاش مثبت هیئت‌های ورزشی این شهرستان است. ترابی اضافه کرد: به طور حتم با تصمیم‌گیری‌ها و برنامه‌هایی که هیئت‌های ورزشی دارند، این روند رو به رشد تداوم می‌یابد. وی با اشاره به مشکلات برخی از هیئت‌های ورزشی اظهار کرد: برخی از این هیئت‌ها مشکلاتی مانند امکانات و بودجه دارند که فقط با حمایت مسئولان برطرف می‌شوند. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان بروجرد در بخش دیگری از سخنان خود اظهار کرد: با فرا رسیدن ماه میهمانی خداوند، ورزشکاران روزه‌دار به منظور تامین آب بدن خود لازم است، مصرف کاهو و سالاد را در برنامه غذایی خود قرار داده، چرا که این مواد احساس تشنگی را در آنها کاهش می‌دهد. ترابی افزود: حفظ آب بدن در ماه مبارک رمضان برای ورزشکاران ضروری است، چرا که پرداختن به تمرینات و فعالیت بدنی زیاد آب بدن را کم می‌کند و سلامت ورزشکاران را به خطر میاندازد. وی همچنین بیان کرد: مصرف کاهو و سالاد در کنار آب و میوه در وعده سحری، بخش قابل توجهی از آب مورد نیاز بدن را در ساعات روزه تامین می‌کند. ترابی اظهار کرد: ورزشکاران در ایام ماه مبارک رمضان از تمرین پرفشار و سنگین بپرهیزند و در صورت امکان تمرین خود را در فضایی با دمای مناسب و یا زیر سایه انجام دهند، تا آب بدن آنها کمتر تبخیر شود. انتهای پیام/2304/ر20
93/04/12 - 16:36
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]
-
گوناگون
پربازدیدترینها