تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 7 تیر 1403    احادیث و روایات:  ghhhhhh
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

خرید یخچال خارجی

ویترین طلا

کاشت پای مصنوعی

مورگیج

میز جلو مبلی

سود سوز آور

پراپ رابین سود

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

مبلمان اداری

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1802447957




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

صحبت‌های نکونام و پولادی سوژه بازیکنان استقلال


واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:



صحبت‌های نکونام و پولادی سوژه بازیکنان استقلال
صحبت‌های ۲ بازیکن ملی‌پوش تیم ملی ایران در برنامه شب گذشته ۲۰۱۴ سوژه تمرین امروز آبی‌پوشان بود.



به این مطلب امتیاز دهید

به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز، تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال ساعت 11 امروز (پنج‌شنبه) در سالن وزنه مجموعه انقلاب برگزار شد.

* در این تمرین همه بازیکنان حضور داشتند. میلاد فخرالدینی که به دلیل فشار تمرینات هوازی در تمرینات نوبت صبح شرکت نمی‌کرد، امروز با بازیکنان تمرین کرد.

* بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم ابتدا در زمین چمن مصنوعی کنار سالن وزنه به کارهای کششی پرداختند و سپس به مدت 45 دقیقه کار با وزنه انجام دادند.

* صحبت‌های جواد نکونام و مهرداد پولادی در برنامه شب گذشته 2014 سوژه بازیکنان استقلال شده بود و آنها در این زمینه با یکدیگر صحبت می‌کردند.

* با تصمیم امیر قلعه‌نویی تمرینات استقلال تا روز شنبه تعطیل شد و آبی‌پوشان از شنبه هفته آینده باز هم در 2 نوبت صبح و عصر تمرین خواهند کرد. تسنیم 116




۱۲/۰۴/۱۳۹۳ - ۱۲:۳۲




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن