تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814698776
یوگا برای بیماران PH مناسب است
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۲ تیر ۱۳۹۳ - ۰۹:۰۰
PH بیماری مزمن ریوی است که بر اثر آن رگ های خونی موجود در ریه باریک تر می شوند و فشار خون در این رگ ها افزایش می یابد. یوگا می تواند به بیماران PH کمک کند تا شدت علائم در آنها کمتر شود. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، انجام برنامه منظم یوگا می تواند برای بیمارانی که فشار خون در رگ های ریه دارند مناسب باشد. این بیماری PH نام دارد که یک بیماری مزمن ریوی است و در زنان دو برابر بیشتر از مردان ایجاد می‌شود. برای اولین بار یک بیمارستان مختص بیماران PH برنامه یوگا برای آنها ترتیب داد. این برنامه که 40 دقیقه است شامل ورزشهای یوگا و برنامه های مربوط به روش زندگی و تغذیه است، این ورزشها برای بیماران PH قابل انجام هستند و ارتباطی با میزان آمادگی مجاز آنها ندارند. انجام فعالیت مداوم برای این بیماران بسیار مهم است اما ممکن است آنها نتوانند بعضی از فعالیت ها مانند پیاده روی سریع یا بالا رفتن از پله را انجام دهند . برنامه ارائه شده به بیماران PH با شدت مناسب است و برای افزایش تعادل ، قدرت و کم شدن استرس آنها بسیار خوب است. بیماری PH باعث باریک شدن رگ های خونی ریه می‌شود و قلب باید بیشتر کار کند تا خون را از داخل این رگ ها عبور دهد. این بیماری بین سنین 20 تا 60 سالگی ایجاد می‌شود و در زنان شایع تر است. علائم این بیماری عبارتند از تنگی نفس ، خستگی، درد در ناحیه سینه و افزایش ضربان قلب. هر چقدر این بیماری وخیم تر شود توانایی انجام فعالیت فیزیکی کمتر می‌شود. از آنجایی که این بیماری هیچ درمانی ندارد ، به کارگیری راههایی چون انجام ورزش یوگا می تواند کمک زیادی به بیماران بکند. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
-
ورزش
پربازدیدترینها