محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852838062
چگونه در کنکور عمل کنیم تفکر مثبت؛ کلید استارت حرکت در جاده کنکور
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: چگونه در کنکور عمل کنیم
تفکر مثبت؛ کلید استارت حرکت در جاده کنکور
کنکور سراسری سال ۹۳ از پنج‌شنبه پنجم تیرماه آغاز می‌شود و تجربه نشان داده است داوطلبانی که با تفکر مثبت پا به آزمون سراسری می‌گذارند موفق‌تر عمل می‌کنند.
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری فارس، 6 روز تا رسیدن به آزمون سراسری سال 93 مانده و داوطلبان آخرین تیرهای ترکششان را به سوی روزهای آغازین ماه اول تابستان نشانه رفته‌اند، تجربه نشان داده است داوطلبانی که با تفکر مثبت پا به آزمون سراسری می‌گذارند موفق‌تر هم عمل می‌کنند. بیشتر مردم بر این باورند که استرس موجب سردرگمی و خرابکاری می‌شود اما همیشه بدین منوال نیست. آزمون به خودی خود موجب ایجاد استرس و فشار روانی می‌شود که همین مسئله نیز بالا رفتن مقدار آدرنالین خون و افزایش کارایی انسان را دربردارد پس نیازی نیست که از وجود استرس بترسید، مشکل زمانی بروز می‌کند که مقدار استرس از حد متعارف بالاتر می‌رود. این سیر صعودی باعث می‌شود تا تداخل در رفتار و در واکنش به سوالات به وجود آید و داوطلب عملا دچار سردرگمی و تردید در پاسخگویی به سوالات شود. وجود اندکی اضطراب برای افزایش کیفیت مطالعه لازم است اما اضطراب شدید با علایم جسمانی باعث اختلال در تمرکز و کاهش توانایی ذهنی شده و مانعی برای مطالعه محسوب می‌شود. کارشناسان اعلام کرده‌اند که داشتن تفکر مثبت لازمه حضور در آزمون سراسری است. منفی نگری باعث نزول بینش در انسان می‌شود و در نتیجه از کارآیی فرد می‌کاهد. کنکور و نتایج آن که متاسفانه و براساس باوری غلط به نوعی ارزش‌گذاری بر روی شخصیت فرد تلقی می‌شود، آسیب‌ها و مشکلات روحی - روانی قابل توجهی برای طیف زیادی از داوطلبان به همراه دارد که از جمله آنها احساس ناکامی و شکست برای داوطلب است ولی داوطلبان کنکور به خوبی می‌دانند که این آزمون تنها یکی از مسیرهای رسیدن به موفقیت است و برای پا گذاشتن در این مسیر نیز باید تفکر مثبت داشته باشند. هر چند ویژگی‌های شخصیتی فرد نیز در منفی نگری تاثیر دارد اما نباید این مسئله را پدیده‌ای صرفا ذاتی تلقی کرد. یک فرد می‌تواند مثبت ببیند، مثبت بنگرد و به مثبت نگری عادت کند تا موفق باشد. وجود افکار و ارزیابی‌های منفی در جلسه آزمون، نگرانی و وسواس بیش از اندازه از نتیجه آزمون، عزت نفس پایین و باور نداشتن توانایی‌های فردی سبب تجربه اضطراب‌های شدید می‌شود. اگر ارزیابی فرد از توانایی‌های خود منفی بوده و از شکست به شدت بهراسد به جای اندیشیدن به توانایی‌ها ناتوانی‌ها را به خود یادآوری می‌کند. داوطلبان کنکور به خوبی آگاه هستند که قبول نشدن در کنکور فاجعه نیست، بنابراین با حفظ آرامش در جلسه آزمون حاضر می‌شوند. انتهای پیام/
93/03/30 - 10:27
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 77]
-
گوناگون
پربازدیدترینها