محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844815534
دوستی در بین شاگردان وینگادا
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: دوستی در بین شاگردان وینگادا
کد خبر: ۴۰۸۶۹۵
تاریخ انتشار: ۲۶ خرداد ۱۳۹۳ - ۲۰:۲۷ - 16 June 2014
تیم ملی امید فوتبال ایران در این مرحله از اردوها تمرینات هوازی را در دستور کار خود قرار داد.
به گزار ش فارس، در سومین جلسه تمرینی دور جدید اردوهای تیم ملی امید شاگردان نلو وینگادا از ساعت 18 و 15 دقیقه با حضور در آکادمی فوتبال یک جلسه تمرین کردند.
* تمرین با صحبت‌های نلو وینگادا آغاز شد.
* بازیکنان تیم ملی امید در اولین مرحله از تمرین خود همراه با قاسمی مربی بدنساز تیم حدود 20 دقیقه کنار زمین دویدند.
* مرحله بعدی تمرین به انجام کارهای کششی و استقامتی اختصاص داشت.
* در مرحله بعدی تمرین بازیکنان به عبور از موانع و استارت‌های کوتاه و بلند پرداختند.
* دروازه‌بانان زیر نظر علیرضا دلیخون تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند.
* در مرحله آخر تمرین بازیکنان با تقسیم دو گروه مختلف به انجام پاس‌کاری در فضاهای کوچک و حفظ توپ پرداختند.
* علی دوستی پس از پایان تمرین تیم ملی نوجوانان دقایقی از تمرین تیم ملی امید را نظاره کرد.
* سردار آزمون همانند روز گذشته در تمرین امروز هم غایب بود.
* تمرین تیم ملی امید ساعت 19 و 45 دقیقه به پایان رسید.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]
-
ورزش
پربازدیدترینها