تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816680410
فعالیت فیزیکی در میانسالی چه تاثیری بر سلامت جسمانی دارد
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۳ - ۱۳:۵۴
انجام فعالیت فیزیکی شدید و فعالیت فیزیکی تفریحی در دوران میانسالی می‌تواند تاثیرات متفاوتی بر سلامت افراد در دوران پیری بگذارد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، انجام فعالیت‌های فیزیکی شدید در دوران میانسالی باعث افزایش خطر محدودیت‌های حرکتی در دوران پیری می‌شود، در حالی که انجام فعالیت‌های فیزیکی و ورزشی تفریحی در این سنین قطر محدودیت حرکتی را کاهش می‌دهد. در این مطالعات 5 هزار و 200 نفر به مدت 28 سال مورد بررسی قرار گرفتند. بررسی‌ها و تحلیل‌های این مطالعات در مرکز تحقیقاتی فنلاند انجام شد. فعالیت فیزیکی شدید معمولا مرتب تکرار می‌شود و در طول روز چندین ساعت انجام می‌شود. ورزش تفریحی برای افزایش آمادگی جسمانی انجام می‌شود و جلسات ان معمولا یک یا دو ساعت به طول می‌انجامد. با وجود اینکه هر دو نوع فعالیت منجر به حرکت عضلات و از دست دادن انرژی می شود، تاثیرات طولانی مدت آنها متفاوت است. مدیر این تحقیقات می‌گوید: شخص که فعالیت سنگین انجام می‌دهد ممکن است اثرات ناخوشایندی را مشاهده کند. محدودیت حرکتی یکی از این تاثیرات است. اما باید به این قضیه نیز توجه کرد که بعضی از شرکت کنندگان در این بررسی‌ها قبل از 1ایان مطالعات در گذشته، که میزان مرگ و میر و سن آنها نیز می‌توانست به نتایج کمک کند. تحقیقات نشان داد که تحلیل رفتن توانایی‌های حرکتی معمولا در سنین پیری و سالهای آخر عمر ایجاد می‌شوند. نتایج این تحقیقات درمجله آمریکایی جامعه پیراپزشکی منتشر شد. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 124]
-
ورزش
پربازدیدترینها