تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816454790
به همین راحتی از زندگیتان لذت ببرید!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
به همین راحتی از زندگیتان لذت ببرید! لذت بردن از زندگی با پول راحت تر است اما برای لذت بردن اگرچه پول لازم است اما کافی نیست.
حتی برخی پا را فراتر گذاشته اند و معتقدند برای لذت بردن از زندگی حتی پول هم لازم نیست. اگر کمی و فقط کمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را کمی بهتر کنیم بسیاری از لذتها نه وقت زیادی میخواهد و نه پول زیادی. پس منتظر تغییرات زیاد در یک روزی که معلوم نیست کی باشد نباشیم... در کوچکترین اتفاقات عظیمترین تجارب بشر نهفته است. باور کنید...در این یادداشت شما را با چند روش ارزان برای لذت بردن از زندگی آشنا می کنیم:
- بخندید: بزرگی گفته است، "هدر رفته ترین روز، روزی است که در آن نخندیده باشید". واقعاً درست است. هیچوقت نباید آنقدر سرتان مشغول باشد که وقت برای خندیدن نداشته باشید یا آنقدر فرد جدی باشید که لبخند نزنید. درعوض، دور و بر خود را با آدم های شوخ و بامزه پر کنید تا همیشه خنده بر لبانتان باشد.-تحسین زیبایی: هر روز ما به اشکال و مدل های مختلف با زیبایی روبه رو می شویم. واقعاً جای خجالت است که خیلی از آدم ها آنقدر به این زیبایی ها عادت می کنند که دیگر به تحسین آن نمی پردازند. توصیه ما این است که به آدم ها، گیاهان، اسباب و اثاثیه اطرافتان، ساختمان ها و ... دوباره نگاهی بیندازید و برای تحسین آن لحظه ای زمان بگذارید.- حال یک دوست قدیمی را بپرسید: امتحانش ضرر ندارد. الان، همین الان تلفن را بردارید و به یک دوست قدیمی زنگ بزنید. به این ترتیب هر دوی شما از یک لذت ارزان زندگی لذت خواهید برد.- هدیه های قدیمی و یادگاری ها: هدیه های قدیمی که گرفته اید نگاه کنید، عکس های خاطره انگیز هم بد نیست. یاد آوری روزهای خوش هم زیباست . از قدیم گفته اند وصف العیش نصف العیش.- آشپزی کنید: آشپزی کردن یکی از راه هایی است که به آرامش و لذت می انجامد. اگر برای کسانی که دوستشان دارید آشپزی کنید، لذتتان را دو برابر خواهد کرد.- با مشکلات شوخی کنید: مشکلات زندگی تمامی ندارد پس اگر با آنها شوخی کنید شادی هایتان هم تمامی نخواهد داشت . البته فراموش نکنید منظور از شوخی این نیست که خودتان را سرکوب کنید و به باد تمسخر بگیرید.- از درخت بالا بروید اگر نبود جوی آب هم هست بر روی لبه جوی راه بروید: می خندید باور کنید لذت بخش است. اگر شک دارید امتحان کنید.- از داشته هایتان استفاده کنید: یکی از عادت های بد برخی از ما این است که بهترین لباس ها، غذاها، تفریحات، پول ها و حتی احساساتمان را برای روز مبادا نگه می داریم. زیاد بگو دوستت دارم. از آنچه در اختیار داری استفاده کن و آن را برای روز مبادا ذخیره نکن.- به خودتان جایزه بدهید: چرا به خودتان جایزه نمی دهید! طی یک روز عادی همه ما مطمئنا موفقیت های کوچکی به دست می آوریم. شاید بالاخره موفق شده باشید با یک مشتری سرسخت برخورد کنید، یک فروش کرده باشید، یا کسی در کارتان تحسینتان کرده باشد. البته اینها موفقیت هایی نیست که ارزش ندارد برایش مهمانی بگیرید اما چرا نباید لحظه ای را برای جشن گرفتن این موفقیت های کوچک خود اختصاص دهید؟ این تجربه را با کس دیگری درمیان بگذارید، با یک ناهار خوشمزه به خودتان پاداش بدهید و یا این که با یک شاخه گل، یک بستنی خوشمزه، یک لباس مخصوص خانه ارزان و شیک، یک بسته پفک، پاستیل و .... از خودتان قدردانی کنید.
- تشکر کنید: هر روز افراد زیادی به ما محبت می کنند. قدر دانی و تشکر از آنها نه تنها خستگی را از تن ایشان به در می کند باعث لذت و شادی خود شما هم می شود.- موقع پیاده شدن از تاکسی از راننده تشکر کنید.- از همکارتان به خاطر همکاری و همراهی تشکر کنید.- از رئیستان بابت کار خوبی که برایتان انجام داده تشکر کنید.- از مادر یا همسرتان به خاطر غذای خوشمزه تشکر کنید.- از خدا تشکر کنید.- دیدن فیلم و خواندن رمان های جذاب،شعر خواندن را هم امتحان کنید: این تفریحی است که با هیچ چیز قابل مقایسه نیست. تفریحی که ثروتمندان و فقرا در آن شریک اند. اما هر کدام به وسع و سطح سواد و درک هنری خودشان.- به پارک و دل طبیعت بروید: طبیعت مسکنی بسیار قوی برای استرس و فشارهای زندگی مدرن است. خوردن ناهار در پارک، سر زدن به گلخانه ها یا تماشای غروب خورشید چند ایده ساده برای لذت بردن از طبیعت است.یکی از بهترین سرگرمی های روزهای گرم سال این است که شام را بردارید و به همراه اعضای خانواده به نزدیک ترین پارک محل بروید.
- با بچه ها رفاقت کنید: دوستی با بچه ها کودک درونتان را هر چند در خواب عمیق باشد بیدار می کند و به یادتان می آورد که وقتی نوزاد بودید روزی 300 بار می خندیدید اما این روز ها هفته ای یک لبخند می زنید!- به دیگران کمک کنید: هر کاری از دستتان بر می آید برای اطرافیانتان انجام دهید. لازم نیست پول خرج کنید شنیدن درد دل یک دوست، همکار و یا همسفر اتوبوس، حمل کردن خرید های یک فرد مسن و .... هرچه از دستتان برمی آید. لذت کمک کردن به دیگران را ازخودتان نگیرید.- محیط اطرافتان را مرتب کنید: اگر بیرون خود را مرتب کنید درونتان هم مرتب می شود. اتاق، محل کار، راه پله های ساختمان، کوچه و ماشینتان را تمیز کنید و بعد از اتمام کار از تمیزی لذت ببرید.- به صبحها و شبهایتان، دوباره فکر کنید: آیا روزهایتان همیشه در عجله برای بیرون زدن از خانه است؟ آیا شب ها فقط تلویزیون را خاموش می کنید و به رختخواب می روید؟ تنظیم یک برنامه برای روزها و شب ها بسیار فایده بخش است. مثلاً صبحها تنظیم کنید که یک ساعت زودتر بیدار شوید و آن زمان را برای کار کردن روی خودتان بگذرانید، مثلاً کتاب خواندن، چیز نوشتن یا ورزش کردن. شب ها هم قبل از رفتن به رختخواب زمانی را به این فکر کنید که روزتان را چگونه گذراندید.میگنا
سه شنبه 2 اردیبهشت 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]
صفحات پیشنهادی
محمد خزاعی دبیر سیزدهمین جشنواره بینالمللی فیلم مقاومت شد
برای سومین دوره متوالی از سوی رئیس سازمان بسیج مستضعفین محمد خزاعی دبیر سیزدهمین جشنواره بینالمللی فیلم مقاومت شد محمد خزاعی از هنرمندان و مدیران فرهنگی کشور برای سومین دوره متوالی از سوی رئیس سازمان بسیج مستضعفین به سمت دبیر سیزدهمین جشنواره بین المللی فیلم مقاومت انتخاب شدبازیکن اسطورهای بارسلونا و رئال مادرید: اتلتیکو مادرید میتواند به راحتی فاتح اروپا شود
بازیکن اسطورهای بارسلونا و رئال مادرید اتلتیکو مادرید میتواند به راحتی فاتح اروپا شود مایکل لودراپ بازیکن اسطورهای باشگاه رئال مادرید گفت اتلتیکو مادرید میتواند به راحتی فاتح اروپا شود به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران شب گذشته در چارچوب مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرماقیمت انواع مبلمان راحتی +جدول
قیمت انواع مبلمان راحتی جدول قیمت مدل مونالیزا کد 4770 در بازار 1 میلیون 860 هزار تومان است به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران قیمت انواع مبلمان راحتی در بازار به شرح زیر است نام قیمت تومان توضیحات مدل ال امریکایی کد 4964 1 350 000 ست 7 نفره شامل 3 نفره 2 نفرههمین حالا پسوردتان را در این سایتها عوض کنید!
هشــدار در خصوص بزرگترين مشكل امنيتي اينترنت همین حالا پسوردتان را در این سایتها عوض کنید یک مشکل امنیتی بزرگ در OpenSSL به نام Heartbleed اخیراً جنجال زیادی به پا کرده و نگرانیهای زیادی را به وجود آورده است برای آنکه مطمئن شوید حسابهای کاربریتان ایمن هستند بهتر است پسورد اقهرمانی در دستان خودمان بود آلنعمه: همین که سهمیه گرفتیم خدا را شکر میکنیم
قهرمانی در دستان خودمان بودآلنعمه همین که سهمیه گرفتیم خدا را شکر میکنیمهافبک تیم فوتبال نفت تهران گفت همین که سهمیه لیگ قهرمانان آسیا را کسب کردیم خدا را شکر میکنیم اما میتوانستیم قهرمان شویم به گزارش خبرگزاری فارس احمد آلنعمه بعد از شکست یک بر صفر تیمش مقابل سپاهان و کناراحتي عمرانزاده از وضعيت باشگاه استقلال
ناراحتي عمرانزاده از وضعيت باشگاه استقلال مدافع استقلال گفت با اين وضعيتي که استقلال دارد سال آينده فقط تدارکاتچيهايش باقي ميماند حنيف عمرانزاده پس از شکست 3 بر يک استقلال مقابل تراکتورسازي گفت امشب مقابل حريف 3 گل خورديم و بازي را واگذار کرديم مسئولان قرار است جلسهاي بگذنهمین دوره مسابقات بین المللی روبوکاپ آزاد ایران به کارخود پایان داد
نهمین دوره مسابقات بین المللی روبوکاپ آزاد ایران به کارخود پایان داد تهران- ایرنا- نهمین دوره مسابقات بین المللی روبوکاپ آزاد ایران که با شرکت 388 تیم در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی تهران برگزار شد جمعه شب پس از سه روز رقابت به کار خود پایان داد به گزارش خبرنگار علمی ایرپنجاهمین برد دایی با پرسپولیس به عنوان سرمربی رقم خورد
پنجاهمین برد دایی با پرسپولیس به عنوان سرمربی رقم خورد با برتری پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان پنجاهمین برد علی دایی با پرسپولیس به عنوان سرمربی رقم خورد به گزارش جام جم ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس علی دایی که برای سومین فصل هدایت پرسپولیس را در رقابت های باشگاهشانزدهمین کنفرانس ژئوفیزیک ایران، اردیبهشت ماه برگزار می شود
شنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۳ - ۰۹ ۲۴ شانزدهمین کنفرانس ژئوفیزیک ایران به همت انجمن ژئوفیزیک ایران طی روزهای بیست و سوم تا بیست و پنجم اردیبهشت ماه برگزار می شود به گزارش سرویس علمی ایسنا در راستای توسعه و تبادل نظر علمی و فنی و ارائه آخرین دستاوردهای علمی و پژوهشی مربوط به فیزیک زمین ودانشگاه آزاد اسلامی قزوین، پرافتخارترین تیم نهمین دوره مسابقات ربوکاپ آزاد ایران شد
شنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۳ - ۰۹ ۴۷ نهمین دوره مسابقات بین المللی ربوکاپ آزاد ایران با اعلام تیم های برگزیده پس از سه روز رقابت فشرده به کار خود پایان داد به گزارش سرویس فناوری ایسنا در لیگ ربات خانگی تیم MRL از دانشگاه آزاد اسلامی قزوین مقام نخست را به دست آورد در لیگ ربات انسان نمااعزام 14000 زوج دانشجو به مشهد مقدس در دومین مرحله از هفدهمین جشن ازدواج دانشجویی
شنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۱ ۰۵ مدیر طرح ملی همسفر تا بهشت از اعزام 14 هزار زوج دانشجو در نیمه دوم هفدهمین جشن ازدواج دانشجویی دانشگاههای کشور به مشهد مقدس خبر داد به گزارش سرویس دانشگاهی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا مهدی غلامی مقدم با بیان اینکه نیمه دوم هفدهمین دوره ازدویزدان عشیری مدیر روابط عمومی سیزدهمین جشنواره بینالمللی فیلم مقاومت شد
یزدان عشیری مدیر روابط عمومی سیزدهمین جشنواره بینالمللی فیلم مقاومت شدیزدان عشیری طی حکمی از سوی محمد خزاعی دبیر سیزدهمین جشنواره بین المللی فیلم مقاومت به سمت مدیر روابط عمومی و ارتباطات رسانه ای این رویداد فرهنگی و سینمایی منصوب شد به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومیدهمین نمایشگاه پوستر اسماءالحسنی برگزار میشود
دهمین نمایشگاه پوستر اسماءالحسنی برگزار میشود فرهنگ > تجسمی - فراخوان دهمین دهمین نمایشگاه سالانه حروفنگاری پوستر اسماءالحسنی منتشر شد به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین سایت اینترنتی تودی پوسترز دهمین دوره این نمایشگاه را 8 تا 22 تیر در خانه هنرمندان ایرسالانه پوستر حروف نگاری اسماءالحسنی به دهمین دوره رسید
سالانه پوستر حروف نگاری اسماءالحسنی به دهمین دوره رسیددهمین سالانه پوستر حروف نگاری اسماءالحسنی ۸ تیرماه سال جاری در خانه هنرمندان ایران برگزار میشود به گزارش خبرنگار هنرهای تجسمی فارس دهمین سالانه حروف نگاری پوستر اسماءالحسنی ۸ تا ۲۲ تیرماه در گالری های خانه هنرمندان ایران برآبادان میزبان برگزاری یازدهمین دوره جشنواره نخبگان قرآنی خوزستان
آبادان میزبان برگزاری یازدهمین دوره جشنواره نخبگان قرآنی خوزستان مدیر آموزش و پرورش آبادان از میزبانی این شهر برای برگزاری یازدهمین دوره جشنواره نخبگان قرآنی استان خوزستان خبر داد ۱۳۹۳ شنبه ۲۳ فروردين ساعت 10 40 به گزارش خبرگزاری پانا به نقل از روابط عمومی اداره کل آموزش وپفراخوان دهمین نمایشگاه پوستر اسماءالحسنی
شنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۳ - ۰۹ ۵۱ سایت اینترنتی تودی پوسترز دهمین نمایشگاه سالانه حروف نگاری پوستر اسماءالحسنی را بصورت ملی برگزار میکند به گزارش بخش هنرهای تجسمی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا زمان برگزاری این نمایشگاه سالانه 8 – 22 تیرماه 1393 و محل برپایی آن خانه هنرمندانپانزدهمین مجله فرهنگی-تحلیلی سوره اندیشه منتشر شد
پانزدهمین مجله فرهنگی-تحلیلی سوره اندیشه منتشر شد تهران- ایرنا- پانزدهمین مجله فرهنگی-تحلیلی سوره اندیشه شامل موضوعات مختلفی مانند اخلاق و سبک زندگی تهاجم و تبادل فرهنگی تفکیک علم و ارزش چیستی جهان بینی و همچنین یادداشتی از رضا داوری اردکانی در نقد وضع سیاست کنونی است منتشر ش-
گوناگون
پربازدیدترینها