تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1838068137
کنکوری‌ها بخوانند
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: کنکوری‌ها بخوانند
یک روان شناس معتقد است: برای ایجاد آمادگی آزمون کنکور، کیفیت درس خواندن در میان داوطلبان مهمتر از کمیت آن است.
آفتاب: جلیل حاجیلو در گفت‌وگو با ایسنا، درباره اهمیت رفع استرس و اضطراب از داوطلبان کنکوری اظهار کرد: باید به موارد مهم از جمله تنظیم ساعات خواب، داشتن برنامه غذایی مناسب برای هر وعده، قرار گرفتن در محیط آرام و آرامش بخش و حمایت کامل والدین در تمامی زمینه‌ها از فرزندان در این بازه زمانی توجه داشته باشیم.
وی با اشاره به اینکه ساعات خواب و تغذیه مناسب از اهمیت وی‍ژه‌ای برخوردار است، افزود: چون مغز محل یادگیری و حافظه مکان پردازش است، خانواده‌ها باید به وعده‌های غذایی مناسب، خواب کافی و تفریح سالم فرزندان خود توجه بیشتری داشته باشند.
این روان شناس تصریح کرد: به داوطلبان توصیه می‌کنیم تا از مطالعه و تمرین بیش از حد به خصوص در شب پرهیز کنند زیرا با انجام این کار و برهم زدن سیستم بدن، استرس مضاعفی به وجود می‌آید و این واکنش به صورت خستگی و احساس دلهره بیش از حد موجب اختلال در حافظه و یادگیری می‌شود.
حاجیلو با بیان اینکه شادابی و نشاط موجب ایجاد آرامش می‌شود، افزود: نباید داوطلبان بیش از حد به خود سخت بگیرند زیرا در این صورت با نزدیک تر شدن روز آزمون خستگی و بی حوصلگی افزایش می‌یابد، پس باید حالت روحی به گونه‌ای باشد که با روحیه قوی و با نشاط سر جلسه حضور داشته باشند.
وی خاطرنشان کرد: والدین به همان اندازه که به درس خواندن فرزندانشان اهمیت می‌دهند باید برای فراهم کردن محیطی آرام هم تلاش کنند. همچنین از مقایسه توانایی فرزندان خود با دیگران پرهیز کرده و بدانند که به موفقیت نرسیدن در کنکور جبران شدنی است.
تاریخ انتشار: ۱۸ فروردين ۱۳۹۳ - ۱۵:۰۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
گوناگون
پربازدیدترینها