محبوبترینها
معرفی چت روم مرام چت؛ بهترین چت روم فارسی برای حل همه مشکلات
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799752527
تاکید قلعه‌نویی به اهمیت بازی با فولاد/حضور فتح الله زاده در تمرین
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: تکرار/تمرین استقلال
تاکید قلعه‌نویی به اهمیت بازی با فولاد/حضور فتح الله زاده در تمرین
آخرین تمرین استقلال قبل از دیدار مقابل فولاد‌خوزستان از ساعت 17 روز گذشته در زمین واش‌واتر شرکت نفت برگزار شد.
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران،آخرین تمرین استقلال قبل از دیدار مقابل فولاد‌خوزستان از ساعت 17 روز گذشته در زمین واش‌واتر شرکت نفت برگزار شد. این تمرین یک ساعت به طول انجامید تا آبی‌پوشان تمرین سبکی را قبل از دیدار با فولاد دنبال کنند.
10 تماشاگر
حدود 10 تماشاگر از نزدیک شاهد تمرینات آماده‌سازی استقلال قبل از دیدار مقابل فولاد‌خوزستان بودند. البته اکثر آنها کارمندان شرکت نفت بودند.
تاکید قلعه‌نویی به اهمیت بازی
امیر قلعه‌نویی، سرمربی استقلال قبل از شروع تمرین حدود 5 دقیقه برای بازیکنان صحبت کرد. سرمربی آبی‌پوشان از اهمیت بازی با فولاد صحبت کرد و از بازیکنان خواست با تمام توان در تمرین حضور یابند تا در بازی مقابل فولاد بتوانند به برتری برسند.
گرم کردن زیرنظر کادرفنی
امیر حاج‌قاسم، مربی بدنساز استقلال به دلیل انجام کار شخصی به تهران بازگشت و در غیاب وی بازیکنان زیرنظر کادرفنی به گرم‌کردن پرداختند.
حضور مدیرعامل در تمرین
دکتر علی فتحاللهزاده، مدیرعامل استقلال در تمرین حضور یافت و از نزدیک تمرین را تماشا کرد. حضور مدیرعامل در تمرین باعث شد بازیکنان با انگیزه بیشتری در تمرین شرکت کنند.
شرح تمرین
بازیکنان تیم ابتدا بدن‌های‌شان را گرم کردند سپس در سه گروه به تمرین 4 به 2 پرداختند سپس ضربات ایستگاهی و شوت از راه دور مراحل بعدی تمرین آبی‌پوشان بود.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۷ فروردين ۱۳۹۳ - ۰۰:۴۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]
-
ورزش
پربازدیدترینها