تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867159622
گزارش تمرین استقلال
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
گزارش تمرین استقلال
آخرین تمرین استقلال قبل از دیدار مقابل فولاد‌خوزستان از ساعت 17 امروز در زمین واش‌واتر شرکت نفت برگزار شد.
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران،آخرین تمرین استقلال قبل از دیدار مقابل فولاد‌خوزستان از ساعت 17 امروز در زمین واش‌واتر شرکت نفت برگزار شد. این تمرین یک ساعت به طول انجامید تا آبی‌پوشان تمرین سبکی را قبل از دیدار با فولاد دنبال کنند.
10 تماشاگر
حدود 10 تماشاگر از نزدیک شاهد تمرینات آماده‌سازی استقلال قبل از دیدار مقابل فولاد‌خوزستان بودند. البته اکثر آنها کارمندان شرکت نفت بودند.
تاکید قلعه‌نویی به اهمیت بازی
امیر قلعه‌نویی، سرمربی استقلال قبل از شروع تمرین حدود 5 دقیقه برای بازیکنان صحبت کرد. سرمربی آبی‌پوشان از اهمیت بازی با فولاد صحبت کرد و از بازیکنان خواست با تمام توان در تمرین حضور یابند تا در بازی مقابل فولاد بتوانند به برتری برسند.
گرم کردن زیرنظر کادرفنی
امیر حاج‌قاسم، مربی بدنساز استقلال به دلیل انجام کار شخصی به تهران بازگشت و در غیاب وی بازیکنان زیرنظر کادرفنی به گرم‌کردن پرداختند.
حضور مدیرعامل در تمرین
دکتر علی فتح‌الله‌زاده، مدیرعامل استقلال در تمرین حضور یافت و از نزدیک تمرین را تماشا کرد. حضور مدیرعامل در تمرین باعث شد بازیکنان با انگیزه بیشتری در تمرین شرکت کنند.
شرح تمرین
بازیکنان تیم ابتدا بدن‌های‌شان را گرم کردند سپس در سه گروه به تمرین 4 به 2 پرداختند سپس ضربات ایستگاهی و شوت از راه دور مراحل بعدی تمرین آبی‌پوشان بود.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۶ فروردين ۱۳۹۳ - ۲۲:۲۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 89]
-
ورزش
پربازدیدترینها