تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816376484
کارمندان، در محل کار اینگونه غذا بخورند
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
کارمندان، در محل کار اینگونه غذا بخورند
عذا خوردن پشت میزکار را نباید به یک عادت برای خود تبدیل کرد. گاهی اوقات برای افراد می‌سر است که غذا را پشت میز کار نخوردند اما این رفتار غلط تبدیل به یکی از عادت‌های روزمره گردیده.
به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، دکتر بهمن محمدی، متخص تغذیه و رژیم درمانی، گفت: اگر علی‌رغم همه دانسته‌ها، در مورد غذا خوردن پشت میز کار، باز هم افراد می‌خواهند غذا را پشت میز میل کنند، در واقع چارهٔ دیگری نیست. بنابراین راهکارهایی برای این افراد ارائه داده می‌شود. برای مثال: افراد، در هنگام غذا خوردن باید چشم به ظرف غذا داشته باشند و وقتی پشت میز غذا می‌خورند باید حواسشان به غذایی که می‌خورند باشد و اجازه ندهند به خاطر اینکه حواسشان معطوف یک ایمیل و یا مورد کاری است، بیش از حد غذا بخورند.
وی افزود: بهتر است کارمندان نهار را از خانه همراه بیاورند و از مصرف غذای فست‌فودی و پرکالری پرهیز کنند.
دکتر محمدی خاطرنشان کرد: این افراد می‌توانند هر زمان که فرصت داشتند به قدم زدن و پیاده‌روی بپردازند و اگر مجبور هستند که پشت میز غذا را میل کنند به دنبال راهکارهایی برای حرکت در بقیه اوقات روز باشند.
وی تصریح کرد: کارمندان، بهتر است میز کار خود را تمیز و ضدعفونی کنند. روزی یک بار تمیز کردن میز کار با مواد ضدعفونی کننده کافی است.
پاک کردن میز، تنها با دستمال کاغذی فایده چندانی ندارد و در از بین بردن آلودگی‌ها موثر نیست.
1392/12/28
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]
-
گوناگون
پربازدیدترینها