محبوبترینها
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1839035897
کارمندان، در محل کار اینگونه غذا بخورند
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
کارمندان، در محل کار اینگونه غذا بخورند
عذا خوردن پشت میزکار را نباید به یک عادت برای خود تبدیل کرد. گاهی اوقات برای افراد میسر است که غذا را پشت میز کار نخوردند اما این رفتار غلط تبدیل به یکی از عادتهای روزمره گردیده.
به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، دکتر بهمن محمدی، متخص تغذیه و رژیم درمانی، گفت: اگر علیرغم همه دانستهها، در مورد غذا خوردن پشت میز کار، باز هم افراد میخواهند غذا را پشت میز میل کنند، در واقع چارهٔ دیگری نیست. بنابراین راهکارهایی برای این افراد ارائه داده میشود. برای مثال: افراد، در هنگام غذا خوردن باید چشم به ظرف غذا داشته باشند و وقتی پشت میز غذا میخورند باید حواسشان به غذایی که میخورند باشد و اجازه ندهند به خاطر اینکه حواسشان معطوف یک ایمیل و یا مورد کاری است، بیش از حد غذا بخورند.
وی افزود: بهتر است کارمندان نهار را از خانه همراه بیاورند و از مصرف غذای فستفودی و پرکالری پرهیز کنند.
دکتر محمدی خاطرنشان کرد: این افراد میتوانند هر زمان که فرصت داشتند به قدم زدن و پیادهروی بپردازند و اگر مجبور هستند که پشت میز غذا را میل کنند به دنبال راهکارهایی برای حرکت در بقیه اوقات روز باشند.
وی تصریح کرد: کارمندان، بهتر است میز کار خود را تمیز و ضدعفونی کنند. روزی یک بار تمیز کردن میز کار با مواد ضدعفونی کننده کافی است.
پاک کردن میز، تنها با دستمال کاغذی فایده چندانی ندارد و در از بین بردن آلودگیها موثر نیست.
1392/12/28
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 100]
-
گوناگون
پربازدیدترینها