تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816212340
خواص جالب گیاه استویا
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
خواص جالب گیاه استویا
گیاه استویا و خواص آن ،این گیاه همیار لاغری است، فشار خون را کاهش میدهد، با دیابت و قند خون بالا مقابله میکند. برای آشنایی با این شیرین کننده صد در صد طبیعی با ما همراه باشید.
به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، استویا (stevia) یک گیاه بومی آمریکای جنوبی است که امروزه در کشورهای مختلف اروپایی کشت و مصرف میشود. خوشبختانه کشت این گیاه چند سالی است که در زمینهای شهرهای شمالی ایران نیز شروع شده است. استویا یک گیاه با قدرت شیرین کنندگی بسیار قوی میباشد که میتواند یک جایگزین مناسب برای قندهای تصفیه شده باشد. این گیاه همیار لاغری است، فشار خون را کاهش میدهد، با دیابت و قند خون بالا مقابله میکند. برای آشنایی با این شیرین کننده صد در صد طبیعی با ما همراه باشید.
استویا و لاغری
برگهای استویا حاوی موادی به نام استویوزید و ربودیوزید A میباشد. این ترکیبات شیرین کنندههای طبیعی هستند. برای همین هم برای لاغری بسیار مفیدند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در این گیاه کالری نداشته و حدود ۳۰۰ برابر شیرینتر از قند ساکاروز هستند. البته توجه داشته باشید که صرف مصرف این گیاه و یک شبه لاغری ممکن نخواهد بود. برای خوش اندامی باید یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید و ورزش کنید.
استویا برای مقابله با دیابت
شیرهی برگهای استویا شیرین کنندهی صد در صد طبیعی است. ترکیبات موجود در این گیاه میزان گلوکز را پایین نمیآورند اما شاخص گلیسمی بسیار پایینی در حد هیچ دارند. در واقع گیاه استویا باعث بالا رفتن انسولین نمیشود. بهتر است عصارهی استویا جایگزین قند شود. البته قبل از هر کاری اول با پزشک خود مشورت کنید.
استویا فشارخون را کاهش میدهد
برگهای استویا حاوی موادی به نام استویوزید هستند. نتایج پژوهشهای متعددی که روی حیوانات آزمایشگاهی انجام شده نشان میدهد که این ترکیب میتواند باعث افزایش قطر رگها شود. برای همین هم خون به راحتی در رگها جریان مییابد. در سال ۲۰۰۳ در چین، پژوهشی روی ۱۶۸ بیماری فشار خونی انجام شد. نیمی از شرکت کننده ها روزانه ۳ عدد کپسول ۵۰۰ میلی گرمی استویوزید مصرف کردند (به مدت ۳ سال) و گروه دیگر پلاسبو یا همان دارونما دریافت کردند. بررسیها نشان داد که فشار خون سیستولیک (عدد بزرگتر) گروه اول از ۱۵۰ به ۱۴۰ mmHg رسیده است و فشار خون دیاستولیک شان (عدد کوچکتر) از ۹۵ به ۸۹ mmHg کاهش یافته است. اما تغییر قابل مشاهده ای در وضعیت گروه دوم که دارونما مصرف کرده بودند دیده نشد. البته توجه داشته باشید که استویوزید هنوز به عنوان دارو برای کاهش فشار خون بالا تجویز نمیشود. اما افرادی که فشار خون نرمالی دارند میتوانند از آن استفاده کنند.
استویا و خداحافظی با پوسیدگی دندانها
عصارهی گیاه استویا حاوی ترکیبات بسیار شیرینی است که در عین حال باعث پوسیدگی دندان نمیشود. علاوه بر این استویوزید موجود در این گیاه عملکردی مشابه با فلور دارد و به طور چشمگیری از پیشرفت جرمهای دندان پیشگیری میکند. برای همین این گیاه بهترین جایگزین برای قند به شمار میآید.
استویا برای مقابله با فشار خون بالا
این گیاه برای افرادی که از فشار خون بالا رنج میبرند بسیار مفید است. استویوزید میزان قند خون را کاهش میدهد و حساسیت به انسولین را بالا میبرد. انسولین هورمونی است که برای کنترل میزان قند خون ترشح میشود. توصیه میشود افرادی که فشار خون بالا دارند به جای قند و غذاهایی که با شکر سفید تهیه میشود عصارهی استویا مصرف کنند. البته توصیه میکنیم اول با پزشکتان مشورت کنید.
استویا در محصولات آرایشی بهداشتی
در بعضی از کشورها از عصارهی استویا در ترکیبات محصولات آرایشی بهداشتی نیز استفاده میکنند. این گیاه به خمیر دندان طعم شیرینی میدهد و جلوی پوسیدگی دندانها را نیز میگیرد.
چگونه این گیاه را تهیه کنیم؟
این گیاه چند سالی است که در شهرهای شمالی کشورمان کشت میشود. این محصول به صورت برگهای خشک بستهبندی شده و همچنین عصاره به فروش میرسد. از عصارهی این گیاه برای تهیه انواع کیکها، مربا، گز و غیره استفاده میشود. به خاطر اینکه این گیاه چندین برابر شیرینتر از ساکاروز میباشد. برگهای خشک شدهی آن به صورت دم کرده مصرف میشود. توجه داشته باشید که عصارهی این گیاه تا یک یا دو ماه بعد از تولید قابل مصرف است؛ و دیابتیها میتوانند آن را جایگزین قند کنند. برگهای خشک استویا در انجمنهای دیابتیها وجود دارد. این گیاه به صورت برگ خشک بسته بندی شده و عصاره در شهرهایی مانند رشت، اصفهان، مازندران و احتمالاً تهران نیز به فروش میرسد. امیدواریم روزی برسد که این گیاه بین مردم جایگاه خود را پیدا کند و در تهیهی نوشابه ها، شیرینیجات و کلاً محصولات غذایی شیرین استفاده شود. میتوانید سری به عطاریهای شهرتان بزنید و سراغ این گیاه را بگیرید.
1392/12/22
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 185]
صفحات پیشنهادی
خواص دارویی و درمانی گیاه رازیانه
خواص درمانی و دارویی گیاه رازیانه گیاه رازیانه یک کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این که رازیانه گیاه لاغری است که در بخش هایی از خاک کشورمان می روید گفت گیاه رازیانه در مناطق شمالی ایران و در دامنه های کوههای البرز بطور خودرو می روید ایشان با بیان اینکه رازیانه یک گیاهفارس گزارش میدهد آنغوزه؛ گیاه دارویی با خواص صنعتی و خوراکی
فارس گزارش میدهدآنغوزه گیاه دارویی با خواص صنعتی و خوراکیگیاه آنغوزه یکی از گیاهان دارویی با خواص بیشمار صنعتی و خوراکی است که بیشتر در ارتفاعات بالای هزار مترمربع میروید این گیاه که بیشتر در لردگان قرار دارد تجارت پرسودی را برای روستائیان و به ویژه صادرکنندگان آن رقم زده انامه جالب مسعود رجوی به بنی صدر
نامه جالب مسعود رجوی به بنی صدر فرهنگ > کتاب - در سندی از اسناد درون گروهی سازمان مجاهدین خلق درج شده برخورد اصولی این است که برویم زیر پوشش دکتر درست مثل استفاده از یک ظرف آب در شرایط مختلف متناسب با مسائل خاص کتاب «امام خمینی و مهار فتنه بنیصدر&raquخبری جالب برای قرمزها؛ حقیقی نمی تواند از پرسپولیس جدا شود
خبری جالب برای قرمزها حقیقی نمی تواند از پرسپولیس جدا شود رضا حقيقی درباره بند معروف قراردادش دچار اشتباه فاحشی شده است به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز رضا حقيقي از زمان جدايي رويانيان گفته بندي در قراردادم دارم كه در صورت رفتن محمد رويانيان از باشگاه پرسپوليس من هم ميتواتصاویر/ درس خواندن جالب چینی ها
تصاویر درس خواندن جالب چینی ها در یک دبستان چینی برای دور نگاه داشتن سر کودکان از روی کتاب از میله های مخصوصی استفاده می شود این عمل باعث جلوگیری از صدمه وارد شدن به چشم کودکان می گردد از طرف دیگر برای درست ایستادن هم ترفند هایی بکار گرفته می شود که در عکس های این آلبوم خواهیدگیاهی که دشمن چربی است
گیاهی که دشمن چربی است می خواهید وزن کم کنید اگر دوست دارید وزن کم کنید این سوال را از خودتان بپرسید به اندازه کافی جلبک دریایی می خورید به گزارش نامه نیوز سلامانه به نقل از سایت میرر تحقیقات جدید نشان می دهد که در آینده خزه دریایی می تواند راز لاغر ماندن آدم هادرس خواندن جالب چینی ها
درس خواندن جالب چینی ها در این دبستان چینی برای دور نگاه داشتن سر کودکان از روی کتاب از میله های مخصوصی استفاده می شود این عمل باعث جلوگیری از صدمه وارد شدن به چشم کودکان می گردد از طرف دیگر برای درست ایستادن هم ترفند هایی بکار گرفته می شود که در عکس های این آلبوم خواهید دید &ابومسلم به اندازه گل و گیاه ارزش دارد!
باشگاه ابومسلم خطاب به شورای شهر نامه نوشت ابومسلم به اندازه گل و گیاه ارزش دارد مدیر ساماندهی امور باشگاه فرهنگی ورزشی ابومسلم خراسان در نامهای خطاب به رئیس و اعضای شورای اسلامی شهر مشهد از آنها درخواست کمک کرد به گزارش جام جم ورزشی و به نقل از روابطعمومی باسنگ هایی که صداهای جالب تولید می کنند!! + عکس
سنگ هایی که صداهای جالب تولید می کنند عکساین سنگ های صدادار در پارکی به مساحت 128 هکتار در ایالت پنسیلوانیای آمریکا قرار دارد و هنگم برخورد اشیای فلزی با این سنگ ها صداهای ریتم دار و خاصی از آن تولید می شود این سنگ های صدادار در پارکی به مساحت 128 هکتار در ایالت پنسیلوانیا17 روش جالب برای اینکه ماشین تان را تمیز کنید و برق بیندازید
17 روش جالب برای اینکه ماشین تان را تمیز کنید و برق بیندازید بردن اتومبیل به کارواش یکی از راحت ترین و ساده ترین راه ها برای تمیز کردن آن است کافی است دست به جیب شوید قبض بگیرید و نیم ساعتی منتظر بمانید بعد از نیم ساعت ماشینی براق و درخشان تحویل می گیرید و حداقل ۲ هفته ای ازدرس خواندن جالب چینیها + تصاویر
درس خواندن جالب چینیها تصاویر در یک دبستان چینی برای دور نگاه داشتن سر کودکان از روی کتاب از میلههای مخصوصی استفاده میشود این عمل باعث جلوگیری از صدمه وارد شدن به چشم کودکان می گردد به گزارش گروه چندرسانهای باشگاه خبرنگاران همچنین برای درست ایستادن هم ترفندهایی بکار گرفتشگردی جالب برای اینکه توجه شوهرتان را به خود جلب کنید
شگردی جالب برای اینکه توجه شوهرتان را به خود جلب کنید داشتن خانهای امن و پرانرژی آرزوی هر زوج و خانوادهای است نسخههایی را درمانگران طب مکمل بهویژه آروماتراپیستها به مراجعیان خود توصیه میکنند داشتن خانهای امن و پرانرژی آرزوی هر زوج و خانوادهای است برای فراهم کردن چنین فبا این گیاه مرگآور در منزلتان رفتار جدی داشته باشید
با این گیاه مرگآور در منزلتان رفتار جدی داشته باشید متاسفانه بدلیل ناآشنا بودن افراد با خطرات این گیاه زینتی باید هرچه سریعتر این گیاه مرگآور را از محیط زندگیتان دور کنید حسن مروتی گیاهشناس در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت گیاه دیفن باخیا گیاهی بسیادرس خواندن جالب چینی ها +عکس
درس خواندن جالب چینی ها عکس همانطور که در عکس ها مشاهده می شود در این دبستان چینی برای دور نگاه داشتن سر کودکان از روی کتاب از میله های مخصوصی استفاده می شود این عمل باعث جلوگیری از صدمه وارد شدن به چشم کودکان می گردد از طرف دیگر برای درست ایستادن هم ترفند هایی بکار گرفته می شولاک پشتی با شرایط استثنایی و فوق العاده جالب
لاک پشتی با شرایط استثنایی و فوق العاده جالب خلاقیت و ابتکار صاحب این لاک پشت واقعا دیدنی است به گزارش سرویس علمی جام نیوز سایت دیلی میل نوشت این لاک پشت خانگی که 23 سال با صاحبش زندگی می کرد پاهایش توسط موش در زیر زمین باغی مالک جویده شد و دامپزشکان به این نتیجهاتفاقی جالب و بی سابقه توسط گزارشگر فوتبال در بازی ایران - کویت
اتفاقی جالب و بی سابقه توسط گزارشگر فوتبال در بازی ایران - کویت گزارشگر تلویزیون امروز به عنوان تصویربردار در کنار زمین ورزشگاه انقلاب کرج حضور دارد به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز پس از گل تیم ملی کویت که توسط محسن بنگر به صورت گل به خودی به ثمر رسید ژوران ویرا سرمربی تیم ملی کبيمه ها داروهاي گياهي را تحت پوشش قرار دهند/ ايده تاسيس بيمارستان طب سنتي
استانها شرق خراسان رضوی ثاقبي مطرح كرد بيمه ها داروهاي گياهي را تحت پوشش قرار دهند ايده تاسيس بيمارستان طب سنتي مشهد - خبرگزاري مهر دبير همايش طب الرضا ع با اشاره به ايده تاسيس بيمارستان طب سنتي تاكيد كرد بيمه ها داروهاي گياهي را تحت پوشش بگيرند به گزارش خبرنگار مهر اح-
گوناگون
پربازدیدترینها