تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815374515
نوجوانان نوشیدن آب در طول روز را فراموش نکنند
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۹:۲۱
کارشناس مسئول واحد بهداشت مدارس مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: نوجوانان نوشیدن آب در طول روز را فراموش نکنند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، جهاندیده در خصوص فواید مصرف آب در نوجوانان گفت: نوجوان ساعاتی از روز را درمحیطهای آموزشی، ورزشی و تفریحی بسرمی برند و این موضوع ممکن است باعث شود نوشیدن آب را فراموش کرده یا اهمیتی برای آن قائل نشوند، درحالی‌که نوشیدن آب درطول روز برای حفظ سلامت وتعادل بدن آنها کاملا ضروری است. وی با بیان اینکه نوشیدن آب فعالیت فکری را انسجام می‌دهد، گفت: نوشیدن آب علاوه بر اینکه باعث می‌شود بهتر فکر کنید، باعث می‌شود که هوشیارتر باشید و بهتر تمرکز کنید. وی افزود: همچنین نوشیدن آب باعث می شود رگ به رگ شدن و گرفتگی عضلات کمتر شود، چرا که آب رسانی مناسب به بدن باعث می‌شود که مفاصل و عضله‌ها روغن کاری شود و گرفتگی و رگ به رگ شدن کمتر شود. جهاندیده تاکید کرد: آبی که وارد بدن می شود، باعث می‌شود که مواد سمی و مواد زائد از بدن شسته شده و از بدن خارج شود. وی تصریح کرد: اگر بدن دچار کمبود آب شود، قلب خیلی سخت کار می کند تا بتواند به همه سلولهای بدن اکسیژن رسانی کند، لذا تمام ارگان‌های حیاتی بدن خسته خواهند شد و در نهایت فرد نیز خسته می شود. جهاندیده با بیان اینکه هیچ نوشیدنی دیگری جایگزین آب نخواهد شد، گفت: نوشیدن آب دمای بدن را تنظیم می‌کند و زمانی که در حال نرمش هستید، احساس انرژی بیشتری می‌کنید، همچنین تغذیه عضلات بهتر می‌شود. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 58]
-
گوناگون
پربازدیدترینها