تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804591609
نسخهای جادویی در درمان فشارخون بالا
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
نسخهای جادویی در درمان فشارخون بالا
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا فشارخون، فاکتور خطرزای اصلی در وقوع سکته مغزی، بیماری قلبی، کلیوی و کاهش نرخ امید به زندگی است. کارشناسان سلامت در یک مطالعه جدید تاکید کردند که انتخاب رژیمغذایی گیاهخواری بهترین توصیه برای کاهش فشارخون و حفظ سلامت قلب و عروق است. در این بررسی که توسط متخصصان ژاپنی و آمریکایی و با شرکت بیش از 21 هزار نفر انجام گرفت مشخص شد افرادی که از مصرف گوشت خودداری میکنند فشارخون پایینتر و قلب و عروق سالمتری دارند. طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا فشارخون، فاکتور خطرزای اصلی در وقوع سکته مغزی، بیماری قلبی، کلیوی و کاهش نرخ امید به زندگی است. دکتر «یوکو یوکویاما» از مرکز قلب و عروق اوساکا در ژاپن گفت: حذف رژیم غذایی گوشتی در مبتلایان به فشارخون بالا و روی آوردن به مصرف سبزیجات تازه میتواند تاثیر قابل توجهی بر روند سلامت این افراد داشته باشد.
همچنین در برخی افراد داشتن رژیم غذایی گیاهی بهتر از داروهای فشارخون میتواند به کاهش فشارخون کمک کند بدون اینکه عوارض جانبی داشته باشد. فشارخون بالا با رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد سدیم، چربی اشباعشده، چاقی، بیتحرکی، مصرف مواد الکلی و استعمال سیگار همراه است. به گفته پزشکان رژیم غذایی گیاهی به طور طبیعی سدیم و چربی اشباعشده بسیار کمتری دارد و سرشار از پتاسیم است که با تاثیرات رژیم غذایی حاوی سدیم مقابله میکند. در بررسی دیگر که روی 73 هزار نفر انجام گرفت مشخص شد در یک دوره شش ساله، نرخ مرگ و میر در افراد گیاهخوار در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی گوشتی دارند به مراتب پایینتر است. چتد نمونه از گیاهانی که فشارخون را پایین می آورند را برایتان می گوییم: * کنجد گیاهی است یک ساله با ارتفاع حدود یک متر که قسمت انتهایی ساقه آن پوشیده از کرک است. برگهای کنجد بیضی، باریک و نوکتیز است.میوه این گیاه به صورت کپسول و محتوی دانههای کوچکی است که دانه کنجد نامیده میشود و قسمت مورد استفاده این گیاه است. وطن اصلی کنجد هندوستان است که از آنجا به نقاط دیگر دنیا راه یافته است.درحال حاضر،چین بزرگترین تولیدکننده کنجد در دنیاست.این گیاه دارای پروتئین و ویتامینهای B,D,E و لسیتین است. مقدار روغن آن در حدود 50درصد است.روغن کنجد مرکب از 70درصد اسیدهای چرب اشباع نشده - مانند اولئیک اسید - و لینوئیک اسید و مقدار کمی اسید چرب اشباع شده - مانند اسید پالمتیک - است. ترکیبات تشکیلدهنده کنجد سبب کاهش فشارخون میشود. * برگهای زیتون از مادهای تلخ به نام اولئوروپئین سرشار بوده و حاوی مقداری اسید چرب و عناصری مانند نیتروژن،فسفر،کلسیم،منیزیم و مواد قندی است.بهترین زمان جمعآوری برگهای زیتون،زمان گلدادن گیاه یعنی اردیبهشت ماه است.دم کرده برگ زیتون،داروی خوبی برای پایینآوردن فشارخون است.20 عدد برگ زیتون را داخل 300 گرم آب ریخته و آن را به مدت 15 دقیقه بجوشانید؛سپس کمی قند به آن اضافه کنید و روزانه یک فنجان از آن را بنوشید.از همان گیاهی تهیه میشود که شاخ و برگ آن را در طبخ غذا استفاده میکنیم. * تخمهای کرفس – که خیلی ریز هستند - از گلهای این گیاه تهیه شده و رنگ قهوهای سیر و بوی قوی و خوشایندی دارند.تخم کرفس در طول قرنهای متمادی،در سراسر جهان کاربردهای متنوعی داشته است.برخی عناصر شیمیایی موجود در تخم کرفس در کاهش شدید فشارخون نقش دارد.این گیاه حاوی مقدار زیادی کلسیم است که این عنصر نیز فشار خون را پایین میآورد. برای تهیه چای از تخم کرفس،مقداری آب جوش روی یک قاشق چایخوری از تخم تازه کوبیده شده بریزید و قبل از خوردن،بگذارید به مدت 10 تا 20 دقیقه خوب دم بکشد و روزی 2 فنجان میل کنید.اگر باردار هستید،از مصرف این گیاه بپرهیزید.تخم کرفس گیاه طبی بیخطری است اما این نکته را مد نظر داشته باشید که اگر میخواهید از آن به عنوان ادرار آور استفادهکنید،ابتدا با پزشک خود مشورت کنید زیرا مواد و داروهای ادرارآور میتوانند پتاسیم بدن شما را - که ماده مقوی و ضروریای است - دفع کنند. همچنین تخم کرفس را که مستقیما از مزرعه میچینید مصرف نکنید.اغلب تخمها که به قصد تکثیر گیاه به فروش میرسند،آغشته به مواد شیمیاییاند و نباید مصرف شوند.
* گیاهی که به پادشاه گیاهان بوتهای معروف است،در دوران گذشته از چنان ارزش والایی در شرق برخوردار بود که به عنوان مثال در چین،فقط امپراتوران حق جمعآوری و نگهداری ریشههای آن را داشتند و در دورههای بعد نیز به عنوان جزئی جداییناپذیر از وعده غذایی پادشاهان و امپراتوران - به منظور افزایش قوای جسمانی و ذهنی و به عنوان اکسیر جوانی و شادابی - جایگاه خود را همچنان حفظ کرد.این گیاه دارویی،اثر شگفتانگیزی روی تنظیم فشارخون دارد؛یعنی کاهشدهنده فشار خون درصورت بالابودن آن و افزایشدهنده فشارخون درصورت پایین بودن است.خواص دارویی جینسینگ، تنها در ریشه این گیاه وجود دارد .
1392/12/8
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 99]
صفحات پیشنهادی
12 درصد کودکان ایرانی فشارخون بالا دارند!
12 درصد کودکان ایرانی فشارخون بالا دارند رئیس دومین کنگره مشترک قلب و عروق ایران نسبت به مضرات مصرف فست فودها و غذاهای آماده که نمک و چربی زیادی دارند هشدار داد و گفت متاسفانه 50 درصد از افراد جامعه که دچار فشارخون بالا هستند از بیماری خود خبر ندارند و این می تواند خطرناک باشعضو کمیسیون اجتماعی مجلس: بالا بودن هزینههای درمان با سیاستهای دولت همخوانی ندارد
عضو کمیسیون اجتماعی مجلس بالا بودن هزینههای درمان با سیاستهای دولت همخوانی نداردعضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی گفت بالا بودن هزینه درمان برای مردم با سیاستهای کلان دولت همخوانی ندارد محسن علیمردانی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در زنجان با اشاره به مصوب شدن لایحه بنیمی از مبتلایان به فشار خون بالا تحت درمان قرار نگرفتهاند
براساس گزارشهای جهانی نیمی از مبتلایان به فشار خون بالا تحت درمان قرار نگرفتهاند براساس گزارشهای جهانی حدود نیمی از مبتلایان به فشار خون بالا تحت درمان قرار نگرفتهاند و درصد بالایی از این بیماری هنوز مهار نشده است داوود رضایی منش دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفملایر ظرفیت های بالایی در حوزه بهداشت و درمان دارد
ملایر ظرفیت های بالایی در حوزه بهداشت و درمان دارد ملایر-ایرنا-رییس دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت شهرستان ملایر ظرفیت های بالایی در حوزه بهداشت و درمان دارد که این توانایی ها و پتانسیل ها باید ارتقاء یابد به گزارش ایرنا حبیب اله موسوی بهار روز شنبه در آیین افتتاح دانشکده پرستا۱۲ درصد کودکان ایرانی فشارخون بالا دارند
۱۲ درصد کودکان ایرانی فشارخون بالا دارندتاریخ انتشار سه شنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۲ ساعت ۱۹ ۳۹ رئیس دومین کنگره مشترک قلب و عروق ایران نسبت به مضرات مصرف فست فودها و غذاهای آماده که نمک و چربی زیادی دارند هشدار داد و گفت متاسفانه ۵۰ درصد از افراد جامعه که دچار فشارخون بالا هستند از بیمناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور/۱۳ جهانگیری: تعرفه ما از دیگر کشورها پایینتر اما خدمات با
مناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور ۱۳جهانگیری تعرفه ما از دیگر کشورها پایینتر اما خدمات بالاتر است منفرد پزشکان در بخش خصوصی پول ۲۰۰ ساعت یک فوقتخصص در آلمان را میگیرندجهانگیری گفت میزان تعرفه ما حتی از کشورهای که تعرفهشان پایین است نیز پایینتر میباشدآیت الهی: مصوبات هیات رئیسه بالاتر از هر موردی ارزش دارد
آیت الهی مصوبات هیات رئیسه بالاتر از هر موردی ارزش دارد سید محمد هادی آیت الهی –نایب رئیس اول فدراسیون و سرپرست کمیته فنی و توسعه درباره آخرین وضعیت تیم ملی امید تیم ملی زیر 19 سال بانوان و مصوبات هیات رئیسه فدراسیون فوتبال به نکاتی اشاره کرد به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگارامام جمعه برازجان خواستار شد افزایش سطح کیفی خدمات بهداشتی و درمانی در دشتستان
امام جمعه برازجان خواستار شدافزایش سطح کیفی خدمات بهداشتی و درمانی در دشتستانامام جمعه برازجان خواستار افزایش سطح کیفی خدمات بهداشتی و درمانی در دشتستان شد به گزارش خبرگزاری فارس از دشتستان حجتالاسلام حسن مصلح بعد از ظهر امروز در دیدار با رئیس و کارکنان بیمارستان شهید گنجی براماجرای پنجره بالای گنبد سبز آرامگاه پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم چیست؟+عکس
ماجرای پنجره بالای گنبد سبز آرامگاه پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم چیست عکس این ماجرا خواندنی است و روحی و ارواح العالمین فدای رحمة للعالمین که قبر مطهرش هم رحمت آور است و آسمان و آسمانیان با او آشناترند به نوشته سایت محفل منتظران ظهور چندی پیش توسط یک سایت لبنانی شایع شدهمصوبات هیات رئیسه بالاتر از هر چیزی ارزش دارد
ورزشی فوتبال - فوتسال آیت اللهی تاکید کرد مصوبات هیات رئیسه بالاتر از هر چیزی ارزش دارد نایب رئیس اول فدراسیون فوتبال با بیان اینکه مذاکره با کارلوس کیروش برای تمدید قراردادش انجام خواهد شد گفت مصوبات هیات رئیسه بالاتر از هر مطلبی برای ما ارزش دارد و طبق آن عمل میکنیم بهرییس بنیاد علوم زمین:سازمان زمینشناسی ایران ظرفیت بالایی در ارائه خدمات بینالمللی دارد
یکشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۸ ۱۰ رییس بنیاد جهانی مسائل علوم زمین با تمجید از سطح بالای علمی متخصصان علوم زمین کشور که به کشورهای مختلف خاورمیانه و آمریکای مرکزی و جنوبی ارائه خدمت میکنند اظهار داشت ظرفیت زیادی برای توسعه خدمات بینالمللی زمینی شناسی ایران وجود دارد به گزارش خبرنگدر پی انفجار سینا رژیم صهیونیستی سطح آماده باش خود را در مرز با مصر بالا برد
در پی انفجار سینارژیم صهیونیستی سطح آماده باش خود را در مرز با مصر بالا بردرژیم صهیونیستی در پی انفجار اتوبوس حامل گردشگران در منطقه سینا نزدیک مرز با فلسطین اشغالی سطح آماده باش خود را در طول مرزهایش با مصر افزایش داد به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از خبرگزاری فلسطینی سما درمدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری گیلان خبر داد اختصاص سهمیه ویژه مراکز درمانی گیلان به مددجویان اورژانس
مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری گیلان خبر داداختصاص سهمیه ویژه مراکز درمانی گیلان به مددجویان اورژانس اجتماعیمدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری گیلان از اختصاص سهمیه ویژه مراکز درمانی به مددجویان اورژانس اجتماعی 123 بهزیستی در این استان خبر داد به گزارش خبرگزاری فارسدر مسابقات دهه فجر تیم فوتسال شبکه بهداشت و درمان لنده قهرمان شد
در مسابقات دهه فجرتیم فوتسال شبکه بهداشت و درمان لنده قهرمان شدعصر امروز فینال مسابقات فوتسال گرامیداشت دهه فجر در لنده برگزار شد که در پایان تیم شبکه بهداشت و درمان شهرستان لنده قهرمان این دوره از مسابقات شد به گزارش خبرگزاری فارس از لنده عصر امروز در ادامه مسابقات فوتسال جامگچساران از ظرفیت های اقتصادی بالایی برخوردار است
گچساران از ظرفیت های اقتصادی بالایی برخوردار است گچساران- ایرنا- فرماندار گچساران گفت این شهرستان ازظرفیت های اقتصادی بالایی برخورداراست که باید در جهت شکوفایی این ظرفیت ها و کاهش محرومیت های منطقه بیش از پیش تلاش کرد به گزارش خبرنگار ایرنا عبدالرحیم رحیمی روز یکشنبه در نشست شضرورت محرومیت زدایی علمی با بهره گیری از توان بالای نخبه های کشور
استانها شمال آذربایجان شرقی سعیدی اعلام کرد ضرورت محرومیت زدایی علمی با بهره گیری از توان بالای نخبه های کشور تبریز – خبرگزاری مهر نماینده مردم تبریز آذرشهر و اسکو در مجلس شورای اسلامی با بیان ضرورت استفاده از توان علمی نخبه های کشور گفت این عمل سبب محرومیت زدایی علمی بمحجوب: پس از «اتیوپی» بالاترین تورم را داریم
محجوب پس از اتیوپی بالاترین تورم را داریمتاریخ انتشار يکشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۲ ساعت ۱۸ ۰۲ دبیرکل خانه کارگر تاکید کرد هماکنون نمیتوان نرخ گازوییل را ۱۰۰درصد بالا برد و فقط دولت خواهد توانست با رشد ۱۳۰درصدی نرخ بنزین این درآمد را کسب کند که این موضوع به معنی فقیرتر ش-
گوناگون
پربازدیدترینها