تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804376290
![نمایش مجدد: غذاهای ممنوعه برای زنان باردار refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
غذاهای ممنوعه برای زنان باردار
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
غذاهای ممنوعه برای زنان باردار
توجه داشته باشید که مصرف بعضی از مواد غذایی با وجود اینکه به مادر آسیبی نمیزند اما میتواند خطر سقطجنین را بالا ببرد و برای رشد جنین مشکل ایجاد کند. ممنوع در بارداری
بارداریتان مبارک! بدون شک اولین آرزویتان این است که یک فرزند سالم به دنیا بیاورید. برای همین حتماً کلی مراقب خودتان و فرزند در راهتان هستید. احتمالا توصیههای غذایی مختلفی از اطرافیانتان دریافت میکنید و حتماً میدانید که علاوه بر مصرف مواد غذایی مفید و سرشار از ویتامین که برای رشد جنین و سلامت خودتان مفیدند، باید حواستان باشد که در مصرف بعضی از خوردنیها احتیاط کنید. به خاطر اینکه به جنین آسیب میزنند.
توجه داشته باشید که مصرف بعضی از مواد غذایی با وجود اینکه به مادر آسیبی نمیزند اما میتواند خطر سقطجنین را بالا ببرد و برای رشد جنین مشکل ایجاد کند. با ما باشید تا با مواد غذایی ممنوعه در دورهی بارداری بیشتر آشنا شوید.
سوسیس و کالباس، هاتداگ و دوستان: ممنوع
کلاً دور و بر فرآوردههای گوشتی مانند سوسیس و کالباس و غیره را خط بکشید به خاطر اینکه حاوی نیترات هستند. این مادهی نگهدارنده که باعث پیشگیری از رشد باکتریها میشود خطر ابتلا به سرطان کولون را بالا میبرد. وجود باکتری لیستریا در این فراوردههای گوشتی بزرگترین تهدید برای خانمهای باردار محسوب میشود. باید بدانید که خانمهای باردار به دلیل تغییرات هورمونی به میزان 13 تا 15 مرتبه بیشتر در معرض آسیب این قبیل باکتریها هستند. البته توجه داشته باشید که وجود این باکتری برای هیچ کس خوب نیست اما در این میان، خانمهای باردار به دلیل شرایط ویژهشان بیشتر از بقیه آسیب میبینند. توصیه میکنیم برای سلامت جنینتان از مصرف این مواد غذایی به شدت بپرهیزید.
جگر حاوی میزان زیادی ویتامین A میباشد که حتی بیش از نیاز روزانهی خانمهای باردار است. جذب میزان زیاد ویتامین A میتواند به رشد جنین آسیب بزند
تخممرغ، گوشت و ماهی خام: بپرهیزید
در دورهی بارداری با تخممرغ، گوشت و ماهی خام خداحافظی کنید. به خاطر اینکه این مواد غذایی به صورت خام حاوی باکتریهایی به نامهای سالمونلا، توکسوپلاسموز و کالیفرمها هستند. سالمونلا میتواند باعث بروز عوارضی در سلامت نوزادان بشود. درست است که میشود به راحتی از مصرف گوشت و ماهی خام پرهیز کرد اما در مورد تخممرغ خام کمی دشوارتر است. چون از این مادهی غذایی به صورت خام در تهیهی سسها و بستنیهای غیرپاستوریزه و برخی از شیری نجات مانند شیرینی پفکی و غیره استفاده میشود. حواستان باشد که قبل از مصرف این مواد غذایی آنها را به طور کامل بپزید.
چای به اندازه
اگر عادت دارید و تمام روز در حال چای خوردن هستید بدانید که امکان دارد دچار کمخونی شوید. به خاطر اینکه چای مانع از جذب کامل آهن مواد غذایی میشود. از این گذشته چای نیز همانند قهوه یک نوشیدنی تحریککنندهی مغز است. برای همین توصیه میکنیم در نوشیدن آن زیادهروی نکنید. درست است که انواع دمنوشها مفید هستند اما نباید در مصرف آنها نیز دچار افراط شوید. به عنوان مثال گیاه جینسنگ چینی خاصیت محرکی دارد و میتواند اثر داروها را تغییر دهد و بابونه باعث تحریک رحم میشود. توجه داشته باشید که نوشیدن جوشاندهی پوست مرکبات، زنجبیل، بادرنجبویه اگر به میزان دو تا سه فنجان باشد اشکالی ندارد.
بارداری
کافئین به میزان کم
نتایج پژوهشها نشان میدهند که مصرف 600 میلیگرم کافئین در روز میتواند باعث شود که نوزاد کم وزنی به دنیا بیاورید. اگر این میزان به 800 میلیگرم در روز برسد خطر آسیب به جنین جدی میشود. توصیه میکنیم در مصرف قهوه و نوشیدنیهای کافئینه زیادهروی نکنید. از نوشیدن قهوهی غلیظ بپرهیزید. مصرف نوشابهها که حاوی کافئین هستند را محدود کنید. کلاً در این دوره هر چه طبیعیتر غذا بخورید بیشتر به نفعتان خواهد بود.
شیرینکنندهها با احتیاط
نتایج پژوهشها نشان میدهند که خطر آسپارتام در طول بارداری جدی است. آسپارتام نوعی شیرینکننده است که در تهیه نوشیدنیهای گازدار استفاده میشود. نتایج یک پژوهش دانمارکی که در اواخر سال 2010 انجام شده است نشان میدهد که با مصرف روزانهی نوشیدنیهای گازدار که حاوی این شیرینکننده هستند خطر زایمان زودتر از موعد به میزان 78 درصد افزایش مییابد. توصیه میکنیم از مصرف این قبیل نوشیدنیها بپرهیزید.
الکل غدغن
احتیاجی به توضیح نیست که مصرف نوشیدنیهای الکلی در طول بارداری نتیجهای جز ناهنجاریهای مادرزادی برای جنین نخواهد داشت. الکل به مغز جنین آسیب میزند و همچنین باعث به دنیا آوردن نوزادانی کم وزن و نارس میشود.
گیاه جینسنگ چینی خاصیت محرکی دارد و میتواند اثر داروها را تغییر دهد
و بابونه باعث تحریک رحم میشود
شیر غیرپاستوریزه، پنیر بز و غیره
توجه داشته باشید که نباید در دورهی بارداری لبنیات را از برنامهی غذاییتان حذف کنید. فقط باید از مصرف محصولاتی مانند پنیر بز و همچنین محصولات لبنی غیرپاستوریزه مانند شیر خام و غیرپاستوریزه بپرهیزید. این محصولات حاوی باکتری لیستریا هستند که برای سلامت جنین خوب نیست.
مغز و جگر و سایر مخلفات
مغز حیوانات نیز حاوی باکتری لستریا هستند که روی خانمهای باردار تأثیر منفی میگذارند و باید از مصرف آن بپرهیزید.جگر حاوی میزان زیادی ویتامین A میباشد که حتی بیش از نیاز روزانهی خانمهای باردار است. جذب میزان زیاد ویتامین A میتواند به رشد جنین آسیب بزند. برای جذب ویتامین A میتوانید از سبزیجاتی مانند هویج یا میوهها و سبزیجات رنگی دیگر، شیر، ماهیهای چرب و تخممرغ (البته پختهشده) استفاده کنید.
فاطمه مهدی پور
1392/12/8
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 101]
صفحات پیشنهادی
چه نوع غذاهایی در زمان بارداری نباید مصرف شوند؟
چهارشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۰ ۲۷ یک فوق تخصص زنان و زایمان گفت سلامت جنین به تغذیه مناسب مادران در زمان بارداری بستگی دارد رعایت رژیم غذایی مناسب با مصرف میوه سبزی گوشت حبوبات تخممرغ مغزها نان و غلات و شیر و لبنیات در تمام وعدههای غذایی در سلامت جنین موثر است فاطمه چراغیزنان مبتلا به بیماری روماتیسم هم میتوانند باردار شوند
زنان مبتلا به بیماری روماتیسم هم میتوانند باردار شوند دانش > پزشکی - دبیر علمی بیستمین سمینار سالانه مرکز تحقیقات روماتولوژی گفت زنان مبتلا به بیماری های روماتیسمی می توانند با نظر پزشک باردار شوند ایرنا نوشت دبیر علمی بیستمین سمینار سالانه مرکز تحقیقات روماتولوژآلودگی هوا عامل افزایش فشارخون در زنان باردار
آلودگی هوا عامل افزایش فشارخون در زنان باردار کد خبر ۳۷۸۶۸۸ تاریخ انتشار ۲۶ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۷ ۳۶ - 15 February 2014 آلودگی هوا خطر ابتلا به فشارخون بالا را در دوران بارداری افزایش میدهد به گزارش ایسنا پزشکان دانشگاه فلوریدا در بررسیهای خود دریافتند قرار گرفتن در معرض آلایندههارئیس پژوهشکده غدد درونریز و متابولیسم در پاسخ به فارس: کمبود ید در زنان باردار عامل اختلالات جنین/مشاهده توزی
رئیس پژوهشکده غدد درونریز و متابولیسم در پاسخ به فارس کمبود ید در زنان باردار عامل اختلالات جنین مشاهده توزیع نمکهای بدون ید در ۷ استان کشوررئیس پژوهشکده غدد درونریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت زنان باردار 1 5 تا 2 برابر بیش از سایرین به مصرف ید نیازمندند و اقابلیت بارداری زنان مبتلا به بیماری روماتیسم
قابلیت بارداری زنان مبتلا به بیماری روماتیسم تهران - دبیر علمی بیستمین سمینار سالانه مرکز تحقیقات روماتولوژی گفت زنان مبتلا به بیماری های روماتیسمی می توانند با نظر پزشک باردار شوند به گزارش ایرنا کتر فرهاد شهرام روز چهارشنبه با اعلام خبرگفت یکی از دغدغه های زنان مبتلا به بیمازنان باردار از پیشبند سربی استفاده کنند!
زنان باردار از پیشبند سربی استفاده کنند برای تشخیص مشکلات فک و دندانها معمولاً از دو نوع رادیوگرافی به نامهای پانورامیک عکسبرداری از تمام دندانها و پری اپیکال عکسبرداری تک دندانی استفاده میشود بهروز امینیان دندانپزشک درگفتگو با خبرنگار بهداشت ودرمان باشگاه خبرنگزنان مبتلا به بیماریهای روماتیسمی منعی برای بارداری ندارند
اجتماعی بهداشت و سلامت زنان مبتلا به بیماریهای روماتیسمی منعی برای بارداری ندارند دبیر سمینار بیماریهای روماتیسمی و حاملگی گفت زنان و مردان مبتلا به بیماریهای روماتیسمی به شرط آنکه تحت نظر پزشک متخصص روماتولوژی باشند و بیماری آنها کنترل شود منعی برای بارداری و باروری ندارندزنانی که در سربازی دچار بارداری نامشروع می شوند!؛ تصویر
زنانی که در سربازی دچار بارداری نامشروع می شوند تصویر 99 تن از این سربازان از افغانستان و مابقی از عراق به بریتانیا فراخوانده شده اند زیرا طبق قوانین این کشور زنان باردار نمی توانند در جبهه های جنگ حضور یابند به گزارش سرویس فرهنگی جام نیوز بر اساس آمار رسمی بیش از 200 سرباززنان باردار به پهلوی چپ بخوابند
زنان باردار به پهلوی چپ بخوابند اولین و مهم ترین دلیل برای مشکل های خواب در دوران باداری افزایش اندازه ی جنین است که یافتن وضعیتی راحت برای خوابیدن را برای زن باردار مشکل می کند به گزارش نامه نیوز به نقل از جوان ایرانی در بارداری مجموعه ای از مشکل ها ممکن است خواب را مختویتامین های مفید برای زنان باردار!
ویتامین های مفید برای زنان باردار در دوران بارداری تأمین ویتامین های مورد نیاز بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا کودک برای رشد سلول استخوان و اندام های خود به ویتامین ها و موادی که مادر مصرف می کند نیاز دارد تا بتواند از سلامت برخوردار شود به دلیل اهمیت موضوع پزشکان عمومرئیس بیستمین سمینار سالیانه مرکز تحقیقات روماتولوژی: زنان کم تحرک هنگام بارداری به کمردرد دچار میشوند
رئیس بیستمین سمینار سالیانه مرکز تحقیقات روماتولوژی زنان کم تحرک هنگام بارداری به کمردرد دچار میشوندرئیس بیستمین سمینار سالیانه مرکز تحقیقات روماتولوژی گفت دردهای کمر و زانو در زنان بارداری که پیش از بارداری ورزش نمیکنند به مراتب بیش از عدهای است که به طور منظم ورزش میکردهتشدید درد کمر و زانو در زنان بارداری که ورزش نمی کنند/ مصرف مسکن توصیه نمی شود
اجتماعی بهداشت و سلامت تشدید درد کمر و زانو در زنان بارداری که ورزش نمی کنند مصرف مسکن توصیه نمی شود رئیس بیستمین سمینار سالیانه مرکز تحقیقات روماتولوژی گفت با توجه به اینکه اکثر خانمها به دلیل افزایش وزن موضعی در دوران بارداری دچار کمر درد می شوند تحقیقات نشان می دهد دردهاخطرناکترين وسيله براي زنان باردار
خطرناکترين وسيله براي زنان باردار شايد بدترين حالتي که بتوان در مورد مضرات موبايل تجسم کرد استفاده از آن در دوران بارداري است کد خبر ۳۷۸۲۴۴ تاریخ انتشار ۲۴ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۰ ۳۸ - 13 February 2014 طبق تحقيقات انجام شده استفاده از تلفن همراه باعث بروز ناهنجاريهايي مثل بيش فعاليتغذیۀ ایده آل برای زنان باردار
تغذیۀ ایده آل برای زنان باردار شکی نیست که پس از مطلع شدن از بارداری باید تغذیه ای مناسب برای دو نفر داشت باید بهتر خورد آیا می دانید برای انجام این کار چه دستوراتی را باید اجرا کرد ما در اینجا دستورات تغذیه ای مناسب برای مادران آینده که دوراندیش و عاقل اند ارائه می کنیم چرزنان مبتلا به تنگی دریچه میترال پس از جراحی میتوانند باردار شوند
شنبه ۳ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۰ ۲۲ یک جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه در بیماران مبتلا به تنگی دریچه میترال علائم بیماری هنگام بارداری تشدید میشود گفت در صورتی که این عارضه با نارسایی قلبی همراه نباشد بارداری میتواند تا پس از درمانهای جراحی به تعویق افتد دکتر شمسی عباسعلی زادهمتخصص زنان و زایمان در گفتوگو با فارس اعلام کرد اورژانسهای دوران بارداری برای پیشگیری از سقط و منگولیسم
متخصص زنان و زایمان در گفتوگو با فارس اعلام کرداورژانسهای دوران بارداری برای پیشگیری از سقط و منگولیسمیک متخصص زنان و زایمان میگوید مادران باردار باید در سه ماهه اول بارداری برخی علائم مانند تهوع شدید دردهای ممتد زیر شکمی و در سه ماهه دوم افزایش وزن ناگهانی و سردردهای شدیدنشست حقوقدانان در حوزه زنان و دفاع مقدس برگزار شد
یکشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۶ ۰۱ نخستین نشست مشورتی حقوقدانان در حوزه زنان و دفاع مقدس برگزار شد به گزارش ایسنا این نشست مشورتی به منظور بررسی مسائل و چالشهای حوزه زنان در دفاع مقدس با هدف بازبینی قوانین موجود و به منظور رسیدن به وضعیت مطلوب در این حوزه با حضور جمعی از کارشناسان و ح-
گوناگون
پربازدیدترینها