تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867222392
مهمترین علائم کمبود آهن
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
مهمترین علائم کمبود آهن
مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا در جدیدترین آمار خود اعلام کرد که حدود 9 درصد زنان این کشور از مشکل فقر آهن رنج می‌برند اما این آمار در بین زنانی که فعالیت بدنی بیشتری دارند، بالاتر است.
به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا، در گزارشی در این رابطه منتشر کرد: مشکل فقر آهن اغلب با علائم و نشانه‌های مختلفی همراه است که برخی از مهمترین آنها به شرح زیر است:
خستگی
بدن برای ساخت هموگلوبین مورد نیاز خود از آهن استفاده می‌کند. این ماده در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد و اکسیژن را به اعضا و بافت‌های مختلف بدن حمل می‌کند. به این ترتیب زمانی که در خون به اندازه کافی گلبول‌های قرمز سالم وجود نداشته باشد، احساس خستگی شدید در فرد به وجود می‌آید.
کاهش تمرکز
در افرادی که فقر آهن دارند روند تولید ناقل‌های عصبی تغییر می‌کند و این تغییر منجر به افت کارآیی ناقل‌های عصبی و در نهایت کاهش تمرکز می‌شود.
بی‌حوصلگی
یکی دیگر از عوارض تغییر در روند تولید ناقل‌های عصبی، بی‌حوصلی و بی‌تفاوتی نسبت به افراد، اشیا و موضوعات روزمره است.
تنگی‌نفس
بدون وجود آهن کافی در خون، بدن با کمبود شدید اکسیژن مواجه می‌شود و مشکل تنگی نفس بروز می‌کند.
رنگ‌پریدگی غیرمعمول پوست
رنگ‌پریدگی پوست می‌تواند ناشی از کاهش جریان خون و کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون باشد.
مشکل در انجام فعالیت‌های روزمره
پایین آمدن سطح آهن خون باعث می‌شود فرد حتی توان انجام کارهای عادی و روزمره را نیز از دست بدهد. همچنین کمبود آهن توانایی بازسایی ماهیچه‌ها را از بین می‌برد.
شکنندگی ناخن‌ها
شکننده شدن ناخن‌ها یا تغییر در شکل ظاهری و فرورفتگی در سطح ناخن یکی دیگر از علائم فقر آهن است.
تغییر رنگ ادرار
گاهی اوقات رنگ ادرار به دلیل مصرف برخی مواد خوراکی همچون چغندر تغییر می‌کند. هرچند این تغییر در 10 تا 14 درصد از افراد سالم مشاهده می‌شود اما احتمال بروز آن در مبتلایان به فقر آهن بیشتر است.
1392/12/1
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 76]
-
گوناگون
پربازدیدترینها