تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868084032
صبحانه‌ی مقوی مخصوص زمان‌خانه تکانی
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
"صبحانه‌ی مقوی" مخصوص زمان‌خانه تکانی
در هنگام خانه تکانی خوردن بعضی از خوراکی‌ها می‌تواند سبب انرژی بیشتر برای انجام کار در ساعات طولانی شود.
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ با توجه به نزدیک شدن "عید نوروز" و آغاز کارهای خانه تکانی پزشکان توصیه‌هایی به خانم‌های خانه‌دار برای تقویت خود در هنگام خانه‌تکانی دارند.
گفتنی است، در هله‌ی اول برای انجام کارهای خانه‌تکانی افراد به انرژی مضاعف نیاز دارند به همین دلیل باید تغییرات دروعده‌ی غذایی صبحانه‌ی خود به وجود آورند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، خوردن آب میوه طبیعی مانند آب آناناس و یا مخلوط مرکبات می‌تواند سبب افزایش "مقاومت سیستم ایمنی بدن" و همینطور و زود جوش خوردن زخم‌ها و جراحت‌های احتمالی حین کار شود.
از جمله دیگر خوراکی‌های لازم برای مصرف در وعده‌های صبحانه در این هنگام تخم‌مرغ، عسل، موز و نان هستند.
این مواد غذایی علاوه بر افزایش انرژی بدن، سبب محافظت از سیستم ایمنی بدن و کمتر شدن اشتها برای ساعات طولانی می‌شود.
پزشکان توصیه می‌کنند افراد بلافاصله پس از خوردن صبحانه به انجام کارهای خانه تکانی نپردازند زیرا می‌تواند سبب "سوء هاضمه" و یا "رفلاکس اسید معده "به مری در افراد شود.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۰۱ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۶:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 222]
-
گوناگون
پربازدیدترینها