تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1860430039
پیشنهاداتی برای رفع لاغری صورت
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
پیشنهاداتی برای رفع لاغری صورت
شاید شما هم با افرادی مواجه شده اید که به دنبال رژیم غذایی شدید یا بدنسازی که با کاهش سریع وزن همراه است دچار لاغری صورت شده اند و بدنبال راه حلی برای آن هستند. برخی از باشگاه های ورزشی دستورالعمل های خاصی در لاغری دارند مثلا در بدنسازی دوره‌ای به نام دوره ماهیچه وجود دارد که در آن اصطلاحا بدن را خشک می‌کنند تا لاغر شود و ماهیچه‌ها بیرون بزند، بعد ماهیچه‌ها را تقویت می‌کنند. در این دوره تمرین‌های سخت انجام می‌دهند، رژیم‌غذایی خاصی می‌گیرند، آب کم می‌خورند و قرص و داروهای خاصی مصرف می‌کنند. در مواردی مشاهده می شود که پوست صورت شادابی و شفافیتش را از دست می دهدو زیر چشم‌ها و گونه‌ها گود می افتد.
در این موارد باید گفت رژیم‌های پروتئینی باعث کم‌‌آبی و دفع آب بدن می‌شوند. این موضوع به شدت روی بافت صورت تاثیر دارد و باعث گود افتادگی چشم‌ها و چروکیدگی پوست میشود. این حالت در رژیم‌های بدنسازی دیده میشود.می‌توان گفت این نوع رژیم‌های غذایی بسیار بی‌رحمانه است و به شدت به بدن آسیب می‌رساند.در صورتیکه افراد برنامه غذایی را به حالت عادی برگردانند و به اندازه کافی آب بخورند، مشکلشان به مرور زمان تا حد زیادی حل خواهد شد.
دریافت کالری اضافه و بیشتر از نیاز بدن به هر شکل (پروتئین، نشاسته یا چربی) می‌تواند باعث اضافه وزن شود و این افزایش وزن باعث افزایش درصد چربی بدن خواهدشد که بسیار خطرناک است. پیشگیری از افزایش وزن با تعادل ساده کل انرژی که از نوشیدنی و خوراکی‌هایی که دریافت می‌کنیم با انرژی مورد نیاز بدن امکان‌پذیر است.
و اما توصیه متخصص پوست:
علت تغییر شکل صورت در این موارد، کم شدن چربی زیرپوست و آب بدن است که برای رفع آن می‌توان از ، لیزر و تزریق چربی استفاده کرد.چند جلسه درمان با لیزرهای فرکشنال که کلاژن‌سازی را تحریک می‌کند، می تواند شادابی پوست را برگرداند. در مواردی که برای فرد اهمیت ویژه ای داشته باشد,می‌توانند برای تزریق چربی مراجعه کنند اما معمولا برای مدت کوتاه، نیاز نیست.
تقریبا هیچ‌کدام از داروهایی که در باشگاه‌های بدنسازی استفاده میشود، موردتایید پزشکان نیست. برخی از این داروها عوارض فوق‌العاده زیادی دارند. مثلا انسولین که در باشگاه‌های بدنسازی مصرف میشود، عوارض شدید و حتی مرگ‌ومیر را در پی دارد. سایر داروهایی که در باشگاه‌های بدنسازی مصرف می‌شوند نیز ترکیب‌های هورمونی دارند که عوارضشان بیشتر از منافع آنهاست و روی قسمت‌های مختلف بدن تاثیر منفی می‌گذارند. مثلا ترکیب‌های استروییدی باعث پوکی استخوان، تخریب مفاصل، درگیری چشمی و قلبی می‌شوند.
ترکیب‌های تستوسترون نیز عوارض کبدی دارند، بنابراین استفاده از این داروها چه برای افزایش و چه برای کاهش وزن به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود. مصرف دارو باید با نظر پزشک و پس از بررسی‌های هورمونی و آزمایش‌های پزشکی لازم انجام شود.
1392/11/13
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]
-
گوناگون
پربازدیدترینها