تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868357785
بهترین خوراکی ها برای درخشان کردن پوست
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
بهترین خوراکی ها برای درخشان کردن پوست
هر روز خوراکی های مختلفی برای رفع گشنگی می خوریم که شاید خیلی از ان ها برای سلامت ما خیلی هم خوب نباشد درصورتی که با دقت بیشتر می توانیم خوراکی های مفید را وارد سبد غذایی خودمان کنیم.
به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، وارد داروخانه ها که می شویم همیشه مملو از تبلیغ کرم های پوست با کاربردهای مختلف است. هر کدام از این کرم ها می توانند به نوعی پوست شما را تقویت کنند اما چرا همیشه باید از مواد شیمیایی استفاده کنیم در حالی که طبیعت بهترین کرم ها را برای ما آماده کرده است.
شما تنها با خوردن چند خوراکی ساده می توانید پوستی شفاف و زیبا داشته باشید. اضافه کردن این خوراکی ها به وعده های روزانه کاری بسیار آسان است پس ازهمین امروز این کار را آغاز کنید.
** کاهو : سالاد همیشه توسط پزشکان توصیه شده است که از میان سالادها در یران بیشتر از سالاد کاهو استفاده می شود. برگ های سبزی که مملو از ویتامین A هستند می توانند پوست شما را درخشان کنید ولی دقت داشته باشید که هر روز باید از این سبزی مصرف کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود. این سبزی باعث می شود اکسیژن بیشتری وارد پوست شود پس صورت طراوت تازه ای می گیرد.
** توت فرنگی : این روزها یکی از میوه های خوشمزه ای که در مغازه می توان پیدا کرد توت فرنگی است. این توت که ویتامین C زیادی دارد با آنتی اکسیدان های فراوانش می تواند پوست را طراوت و تازگی خاصی ببخشد. پزشکان به این نتیجه رسیده اند که هر چه میزان ویتامین C در یک میوه بیشتر باشد خط و خطوط صورت را بیشتر از بین می برد. توت فرنگی همچنین می تواند سلول های سرطانی که در پوست حضور دارند را از بین ببرد.
** تخم مرغ : "لوتئین" و "زیاکستین" دو برادر از خانواده آنتی اکسیدان ها هستند که رابطه خوبی با پوتس دارند. این دو آنتی اکسیدان هر کجا باشند می توانند پوست را طراوت خاصی بخشیده، آن را تازه کنند. عمل اصلی که این دو برادر انجام می دهند، مقابله با اشعه های مضر خورشید است همچنین آنتی اکسیدان های تخم مرغ می توانند پوست را نرم کرده، سطح آن را اماده پذیرایی از اکسیژن کند.
** بادام : آجیل ها همیشه مفید بوده اند اما باید دقت داشت که به چه مقدار وبرای چه کاری استفاده می شوند. خوردن یک مشت بادام می تواند تمام ویتامین E که شما روزانه نیاز دارید را آماده کند. بادام همچنین آنتی اکسیدانی به نام "باومان" دارد که فواید آن برای پوست ثابت شده است. متخصصین پیشنهاد می دهند روزانه یک مشت بادام بخورید و دیگر به سلامت پوستتان فکر نکنید.
تاریخ انتشار: ۲۷ بهمن ۱۳۹۲ - ۲۲:۳۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 37]
-
گوناگون
پربازدیدترینها