محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832264238
راهکارهای ساده برای پیشگیری از حملات آسم
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
راهکارهای ساده برای پیشگیری از حملات آسم
اگرچه بیماری آسم درمانی ندارد، اما راهکارهای ساده‌ای برای کنترل این بیماری و کمک به پیشگیری از شدیدتر شدن علائم آن وجود دارد.
به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا، بیماران مبتلا به آسم باید از قرار گرفتن در معرض محرک‌های این بیماری خودداری کنند، زیرا این محرک‌ها باعث تشدید علائمی از قبیل سرفه، خس‌خس سینه و تنگی نفس در آنان می‌شود.
در ذیل راهکارهای ساده‌ای برای پیشگیری از حملات آسم ذکر شده است:
- شناسایی و اجتناب از عواملی که بیماری آسم را تشدید می‌کنند؛ از ورزش کردن نباید اجتناب کرد حتی اگر باعث تحریک بیماری شود زیرا این اقدام بخشی از سبک زندگی سالم است. برای رفع این مشکل می‌توانید با پزشک خود مشورت کنید و با مصرف دارویی که برای شما تجویز می‌کند، فعالیت فیزیکی خود را ادامه دهید.
- به طور مرتب به پزشک مراجعه کرده و داروهای تجویز شده را مصرف کنید.
- راه‌های کنترل آسم را بشناسید.
- از قرار گرفتن در معرض دود سیگار، آتش و ... خودداری کنید. اگر سیگار مصرف می‌کنید سریع آن را ترک کنید، زیرا استعمال دخانیات بیماری را شدیدتر می‌کند.
- سعی کنید به افراد مبتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی نزدیک نشوید زیرا در صورت ابتلا، علائم بیماری آسم در شما تشدید خواهد شد.
- افراد مبتلا به آسم باید از قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت‌زا خودداری کنند، زیرا این مواد ممکن است به‌طور موقت منجر به افزایش التهاب راه‌های تنفسی شوند که این امر باعث می‌شود این افراد در برابر حملات آسم حساس‌تر شوند.
1392/10/29
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 94]
-
گوناگون
پربازدیدترینها