تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821239166
اینگونه مادری راست قامت باشید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
اینگونه مادری راست قامت باشید
خانم‌ها در هنگام بارداری با افزایش وزن، دچار کمر درد می‌شوند.
دکتر فرشید باقری، متخصص ارتوپد، درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در هنگام بارداری، به خصوص ماه‌های آخر، وزن افزایش می‌یابد و چون اضافه وزن بیشتر در قسمت جلویی تنه و شکم است، فشار بیشتری به ستون مهره‌ها وارد می‌شود.
وی گفت: کسانی که ستون مهره سالم و قوی دارند، این افزایش فشار را به راحتی تحمل می‌کنند
اما کسانی که مشکلی در ستون مهره‌های خود دارند، این افزایش فشار، ممکن است مشکل را تشدید کند و فرد دچار کمردرد شود.
باقری ادامه داد: توصیه می‌شود فرد قبل از اقدام به بارداری، ابتدا با انجام ورزش‌های تجویز شده توسط پزشک، عضلات اطراف ستون مهره‌های خود را تقویت کنند تا در هنگام بارداری فشار کمتری به ستون فقرات آن‌ها وارد شود، و احتمال بروز مشکل در ماه‌های آخر بارداری به حداقل برسد.
تاریخ انتشار: ۲۵ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۰:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 46]
-
گوناگون
پربازدیدترینها