محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827232750
عالیشاه با پرسپولیس تمرین کرد
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
به بنگر و صادقیان استراحت داده شد عالیشاه با پرسپولیس تمرین کرد سرخپوشان پایتخت صبح امروز تمرین خود را در مجموعه درفشی‌فر انجام دادند. در این تمرین، عالیشاه همپای سایر نفرات تمرین کرد اما بنگر و صادقیان استراحت داشتند.
به گزارش جام جم ورزشی و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، تمرین نوبت صبح دوشنبه سرخپوشان به اجرای برنامه‌های بدنسازی اختصاص داشت. بازیکنان ابتدا در زمین چمن، بعضی برنامه‌ها را اجرا کردند و سپس برای تمرینات قدرتی راهی سالن وزنه شدند. در تمرین امروز امید عالیشاه همپای سایر نفرات تمرین کرد اما به محسن بنگر و پیام صادقیان استراحت داده شد. بنگر هفته گذشته هم در دو تمرین اول استراحت کرد که این مساله جزو برنامه مراقبتی از وی جهت جلوگیری از آسیب‌دیدگی است که به توضیح کادر پزشکی انجام شد. بنابر اعلام کادر پزشکی، بنگر از ناحیه همسترینگ ابراز درد خفیف داشت که اگر در تمرین بعدازظهر نیز همراه او باشد، برای سونوگرافی اعزام می‌شود که این سونوگرافی هم صرفا برای تحت نظر داشتن وضعیت عضله این بازیکن است. دلیل تمرین نکردن صادقیان هم سرماخوردگی اعلام شد. او دیروز تب داشت .
دوشنبه 16 دی 1392 - 13:54
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 41]
-
ورزش
پربازدیدترینها