تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834500535
اين سبزيجاتي شگفت انگيز سلامتي پوست شما را تضمين مي‌كند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: اين سبزيجاتي شگفت انگيز "سلامتي پوست" شما را تضمين مي‌كند
خانم‌هاي جواني كه خواهان پوستي براق هستند بايد برخي از مولتي ويتامين‌ها را به برنامه‌هاي غذايي خود بگنجانند.
فاطمه حسيني متخصص تغذيه و رژيم درماني در گفتگو با خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران گفت: خانم‌هاي جوان براي داشتن پوستي جوان و شاداب بايد برخي از ويتامين‌ها را در برنامه غذايي خود بگنجانند تا زيبايي پوستشان دوچندان شود.
وي افزود: "ويتامين k" از مهمترين منبع غذايي است كه در سبزي‌هاي برگ‌دار سبز به وفور ديده مي‌شود.
وي در ادامه گفت: نيمي از ويتامين k مورد نياز بدن توسط "باكتري‌ها در روده انسان" ساخته مي‌شود كه علاوه بر آن منابع ديگري شامل كلم، جعفري، اسفناج، زرده تخم مرغ، كاهو، چاي سبز، شير، و شلغم ديده مي‌شود.
وي خاطر نشان كرد: ميزان نياز روزانه انسان به ويتامين k حدود 60 ميكرو گرم است.
وي تصريح كرد: خوردن سبزي‌هاي پر برگ و تيره براي دريافت اين ويتامين بسيار مفيد است.
وي در خاتمه گفت: ويتامين k براي كاهش "سياهي دور چشم" نيز بسيار موثر و مفيد است.
انتهاي پيام/
دوشنبه 2 دي 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 285]
-
گوناگون
پربازدیدترینها