محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827876443
8 باور درست و خرافه در مورد عادات ماهانه
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی:
عادات ماهانه براي بسياري از خانمها رمز و رازي نهفته است. در اين رابطه باورهاي درست و غلطي وجود دارد كه به 8 مورد از آنها اشاره ميكنيم: 1) در دوره ماهانه بايد از خوردن برخي موارد لبني مانند بستني خودداري كرد!اشتباه است. جالب است بدانيد مصرف مواد لبني و به‌طور كلي مواد غذايي غني از كلسيم مانند سويا مي‌تواند نشانه‌هاي نشانگان پيش از قاعدگي را كاهش دهد.2) در دوران قاعدگي زنان با‌هوش‌ترند!درست است. تحقيق‌ها نشان داده است كه زنان در دوران قاعدگي به دليل افزايش هورمون استروژن باهوش‌تر مي‌شوند.3) در دوران قاعدگي وزن افزايش مي‌يابد!درست است. برخي زنان در دوران قاعدگي آب بدنشان افزايش مي‌يابد. وزنشان بالاتر مي‌رود اما جاي نگراني نيست چون با اتمام قاعدگي، اين مقدار وزن كاهش پيدا مي‌كند.4) نوشيدن آب نارگيل استرس ناشي از نشانگان پيش از قاعدگي را كاهش مي‌دهد!درست است. آب نارگيل غني از ويتامين C است كه خاصيت آرامش‌بخشي دارد. ساير نوشيدني‌ها كه همين خاصيت را داشته باشد نيز مفيد است.5) خوردن موز جلوي افسردگي در اين دوران را مي‌گيرد!درست است. موز غني از ويتامين B6 بوده و مي‌تواند سبب ثبات روحي شود. در دوران قاعدگي معمولا خلق و خوي زنان رو به افسردگي مي‌كشد.6) نوشيدن مقدار فراواني آب جلوي نفخ قبل از قاعدگي را مي‌گيرد!درست است. بررسي‌ها نشان داده مصرف زياد آب به طور كلي و به ويژه چند روز قبل از آغاز قاعدگي، مي‌تواند از نفخ و ورم پيشگيري كند.7) زنان در تمام طول عمر خود عادت ماهانه خواهند شد!اشتباه است! به طور ميانگين زنان تا حدود 50 سالگي پريود مي‌شوند و از زمان يائسگي به بعد تغييرهاي هورموني مانع از عادت ماهانه خواهد شد.8) شنا كردن در دوران قاعدگي اشتباه است!اشتباه است. اين كار در صورتي اشكالي ندارد كه شما از تامپون استفاده كنيد. منبع: اكتبر
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 232]
-
گوناگون
پربازدیدترینها