تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814775173
میوه ای تابستانی جهت کاهش فشار خون
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: متخصصان تغذیه توصیه می‌كنند: برای پایین آوردن فشار خونتان از این میوه تابستانی استفاده کنید. خربزه برای پایین آوردن فشار خون مفید است. متخصصان تغذیه در مركز بهداشتی دانشگاه تگزاس خاطرنشان كردند: خوردن مقادیر زیادی از سبزیجات و میوه‌های سرشار از پتاسیم مانند خربزه و پرتقال برای مبتلایان به فشار خون بالا مفید است و در پایین آوردن فشار خون تاثیر قابل توجهی دارند.دكتر لونا ساندون استادیار تغذیه كلینیكی در این دانشگاه و سخنگوی انجمن دیابت آمریكا در این باره اظهار داشت:خربزه نیز مانند هندوانه و طالبی بویژه حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است.یك چهارم از طالبی حاوی 800 تا 900 میلی گرم پتاسیم است كه تقریبا 20 درصد از مقدار توصیه شده برای مصرف روزانه پتاسیم را تامین می‌كند.وی تصریح كرد: میوه‌هایی چون آووكادو، كیوی،خرماها،لوبیا،سیب زمینی،گوجه فرنگی و حتی گریپ فروت از دیگر منابع غذایی غنی از پتاسیم محسوب می‌شوند كه برای مبتلایان به فشار خون بالا سودمند هستند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 585]
-
گوناگون
پربازدیدترینها