تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837477296
بيماران قلبي و عروقي چگونه بايد تمرينهاي ورزشي را انجام دهند؟
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: بيماران قلبي و عروقي چگونه بايد تمرينهاي ورزشي را انجام دهند؟
برخي از تمرينهاي ورزشي براي بيماران قلبي و عروقي مجاز بوده كه بايد با روش درست انجام شود.
دكتر داوود كاظمي، صالح داراي رتبه ممتاز بورد تخصصي قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار كرد: ورزش هايي كه با صلاحديد متخصص قلب و عروق به بيماران قلبي مجاز شناخته مي شود بايد با ملايمت انجام شود و همچنين به راحتي تنفس صورت بگيرد.
وي به بيماران قلبي و عروقي پيشنهاد كرد: اين بيماران از ورزشهايي شروع كنند كه همراه با حركات كششي بوده و يا تقويت كننده شكم و پا باشند سپس به نرمشهاي قلبي مثل دويدن درجا، قدم زدن تند و يا شنا كردن مبادرت نمايند.
كاظمي صالح تصريح كرد: اين تمرينات در هر هفته سه بار و به مدت بيست دقيقه انجام شود كه باز هم زمان انجام آنها تحت صلاحديد پزشك است.
وي در پايان تاكيد كرد: آب استخر در شنا كردن بهتر است كمي گرم باشد و اگر غروب اين كار را انجام مي دهيد قبل از صرف شام باشد./ح
جمعه|ا|21|ا|بهمن|ا|1390
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 77]
-
گوناگون
پربازدیدترینها