كنترل فشار خون براي بيماران ديابتي حياتي است

واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: كنترل فشار خون براي بيماران ديابتي حياتي است

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: بهداشت و درمان - عمومي

پزشكان آمريكايي تاكيد كردند افراد ميانسالي كه به تازگي در آنها بيماري ديابت و فشار خون بالا تشخيص داده شده بايد براي كنترل فشار خون، تغييرات موثري در الگوي زندگي خود ايجاد كنند.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، اين پزشكان ادعا مي‌كنند اگر چنين تغييراتي ظرف يك سال پس از تشخيص بيماري در زندگي فرد مبتلا اعمال شوند، متوسط كاهش طول عمر مبتلايان، فقط به دو روز تقليل مي‌يابد اما اگر اين تغييرات تا 10 سال به تاخير بيفتد به طور متوسط پنج ماه از طول عمر بيماران ديابتي كاسته مي‌شود. اساس اين تغييرات بايد در جهت كنترل و پايين آوردن فشار خون باشد.

به گزارش روزنامه سان، متخصصان علوم پزشكي در دانشكاه شيكاگو مي‌گويند: فشار خون بالا بويژه به بيماران ديابتي آسيب جدي وارد مي‌كند و احتمال سكته، بيماري عروق كرونري، نارسايي كليوي، ضعف بينايي و حتي قطع عضو را در اين افراد افزايش مي‌دهد. به اين ترتيب بيماراني كه تازه به ديابت مبتلا شده‌اند، فرصت كافي براي كنترل بيماري خود را دارند.

بنابراين گزارش، همانطور كه مطرح شد در صورتي كه فشارخون بالا تحت كنترل قرار نگيرد، خطر حمله قلبي، سكته مغزي و بيماري كليوي تشديد مي‌شود. برخي افراد مي‌توانند با شيوه زندگي سالم شامل كاهش وزن اضافي، ترك سيگار، محدود كردن مصرف كافئين و الكل، كاهش مصرف نمك و انجام روش‌هاي تمدد اعصاب، فشار خون بالا را كنترل كرده و آن را كاهش دهند. مورد آخر با وجود آن كه اهميت ويژه‌اي دارد اما كمتر مورد توجه افراد قرار مي‌گيرد.

تمدد اعصاب، يوگا و تمرينات تنفسي همگي مي‌توانند در كاهش فشار خون بسيار موثر باشند. اگر در ميان اعضاي خانواده شما سابقه فشار خون بالا وجود دارد به احتمال زياد مصرف دارو براي شما ضروري مي‌شود اما نبايد تمام پروسه درمان را بر دوش داروها بگذاريد چون دنبال كردن يك الگوي زندگي سالم عامل بسيار مهم و مكمل موثري در كنترل فشار خون است و بهره‌مندي از مزاياي آن است.

انتهاي پيام

شنبه|ا|24|ا|دي|ا|1390

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايسنا]

[مشاهده در: www.isna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 207]