سندرم متابوليك ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي را افزايش مي‌دهد

واضح آرشیو وب فارسی:ايرنا: سندرم متابوليك ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي را افزايش مي‌دهد
داخلي. علمي. پزشكي.

متخصص قلب و عروق مركز آموزشي درماني بوعلي سيناي قزوين گفت : سندرم متابوليك ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي را افزايش مي‌دهد.

دكتر "سيما سياح " روز يكشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا افزود :
سندروم متابوليك اغلب با اضافه وزن، چاقي و نداشتن تحرك بدني مرتبط است و اين عوامل خطر بدون توجه به سطح كلسترول موجب افزايش بيماري‌هاي قلبي مي شود.

وي اضافه كرد : همچنين مصرف سيگار ، پرفشاري خون ، چربي خون، ديابت ، وراثت و فشارهاي عصبي از عوامل زمينه‌ساز بروز بيماري قلبي مي‌باشند.

دكتر سياح خاطرنشان كرد:در مقابل مصرف غذاهاي پرچربي و پرانرژي تحرك بدني به شدت در جامعه كاهش يافته واين امر باعث بروز بيماري‌هاي غيرواگير كه بيماري قلبي اصلي‌ترين آنها است، مي‌شود.

وي با اشاره به اينكه ورزش باعث كاهش كلسترول خون مي‌شود، گفت:اين كاهش همراه با پرهيز غذايي در كاهش بيماري‌هاي قلبي و عروقي و مرگ و مير ناشي از اين بيماري‌ها سهم بسزايي دارد.

اين متخصص ، استعمال دخانيات رااز مهمترين عوامل بروز بيماريهاي قلبي و عروقي دانست و افزود : ترك سيگار در نخستين سال كشيدن احتمال ابتلا به بيماريهاي قلبي را ‪ ۵۰‬درصد كاهش مي‌دهد.

وي ادامه داد : در حال حاضر گرفتگي عروق شايعترين بيماري قلب در كشور است كه منجر به سكته‌هاي مغزي و قلبي در بيماران مي‌شود.

دكتر سياح اظهار داشت : رژيم غذايي حاوي مقادير بالاي چربي و كلسترول باعث افزايش كلسترول خون شده و سطوح بالاي كلسترول درخون باعث ايجاد تصلب شرايين و منجر به بروز بيماري‌هاي سرخرگي و باعث بروز حمله‌هاي قلبي مي‌شود.

وي بااشاره به ارتباط مستقيم ميان افزايش خطر بيماري‌هاي قلبي و عروقي و الگوي غذايي نامناسب افزود: غذاهاي چرب، سرخ‌شده، سس‌هاي چرب، نوشابه‌هاي گازدار، غذاهاي شور و روغن‌هاي جامد از عوامل افزايش بيماريهاي قلبي بشمار مي‌روند.

اين متخصص خوردن ميوه، سبزيجات و غلات را دركاهش سطوح كلسترول خون مفيد و لازم دانست.

دكتر سياح افزود: اين موادغذايي همچنين حاوي مواد مغذي آنتي اكسيدان و ويتامين‌هاي گروه ‪ B‬هستند كه خطر بيماري‌هاي قلبي را كاهش مي‌دهد.

وي به‌تاثير استرس‌هاي روحي و رواني درسلامت قلب اشاره كرد و افزود: تحمل فشار رواني مي‌تواند موجب هيجان‌هاي ناگواري مانند افسردگي يا اضطراب شود كه تا حد امكان بايد از آنها جلوگيري كرد.

اين پزشك با اشاره به اينكه بي‌تحركي در كودكي احتمال ابتلا به بيماري قلبي را در نوجواني افزايش مي‌دهد، افزود: اين موضوع نشان‌دهنده نياز به افزايش فعاليت و ورزش در كودكي است چرا كه كودكان امروزي زندگي بي‌تحركي دارند و مستعد چاقي هستند.

گفتني است ‪ ۳۳/۸‬درصد جمعيت استان قزوين مبتلا به بيماري قلبي و عروقي هستند.
يکشنبه 17 آذر 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايرنا]

[مشاهده در: www.irna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 180]