امان از خشکی دهان

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق:

دختری 24 ساله هستم که گاهی دهانم بیش از حد خشک می.شود و حتی نمی.توانم آب دهانم را قورت دهم، علت آن چیست و چه باید بکنم؟

دهان وقتی خشک می.شود که بزاق ترشح نشده یا خیلی کم ترشح می.شود. وقتی بزاق کمتر ترشح می.شود، فقط کمی احساس تشنگی می.کنید، اما خشک شدن دهان بیش از احساس تشنگی است. بزاق به چشیدن مزه آنچه می.خورید و می.نوشید کمک می.کند و بر هضم غذاها نیز موثر است. علاوه بر این ذرات غذاها را از دندان.ها دور می.کند و اسیدها را خنثی می.کند. بنابراین از پوسیدگی دندان.ها جلوگیری می.کند. اما کاهش میزان ترشح بزاق باعث خشکی و سفتی پوست اطراف دهان نیز می.شود. لب.ها ترک می.خورند و حتی ممکن است در گوشه.های دهان زخم.هایی ایجاد شود. زبان نیز خشک و سفت می.شود. ممکن است در قورت دادن غذاها و یا حتی صحبت کردن نیز دچار مشکل شوید. از دیگر علائم خشک شدن دهان، ایجاد بوی بد است، چون بزاق ترشح نمی.شود تا ذرات را از روی دندان.ها پاک کند و اگر از برق لب یا رژلب استفاده کنید، آنها به دندان.های شما خواهد چسبید.
داروها نیز در این امر بی.تاثیر نیستند بیش از 400 نوع دارو، از جمله داروهای مخصوص سرماخوردگی و آلرژی.ها باعث خشک شدن دهان می.شوند. داروهای مخصوص افزایش فشار خون و داروهای درمان بیماری.های روانی نیز گاهی این اثرات را دارند. پرتودرمانی و درمان.های مخصوص سرطان.ها نیز گاهی به غدد ترشح.کننده بزاق آسیب می.رسانند، شیمی.درمانی نیز فعالیت بزاق را کم می.کند.
آسیب.دیدگی عصب.ها نیز می.تواند عامل باشد گاهی اوقات خشک شدن دهان با آسیب.دیدگی عصب.های سر یا گردن مرتبط هستند. عصب.های خاصی مسئول انتقال پیام.ها بین مغز و غدد بزاقی هستند. اگر این عصب.ها آسیب ببینند قادر نخواهند بود به غدد بزاقی دستور بدهند تا بزاق تولید و ترشح کنند. بدون ترشح بزاق مزه غذاها را حس نخواهید کرد، زیرا بزاق مسئول انتقال مزه.ها به سلول.های عصبی در دهان و گلو است
سیگار این شرایط را حادتر می.کند سیگار به تنهایی باعث خشکی دهان نمی.شود، اما کشیدن سیگار، پیپ و استفاده از دیگر موادمخدر، خشکی دهان را تشدید می.کند. بنابراین سیگار خود را از همین حالا ترک کنید.
مراقب دندان.هایتان باشید کاهش ترشح بزاق برای دندان.ها خطرناک است. بنابراین بررسی منظم دندان.ها لازم و ضروری است. هر روز مرتب دندان.های خود را مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا بقایای غذا و باکتری.ها روی دندان.های شما باقی نماند، اگر به هر دلیلی بعد از صرف غذا نتوانستید مسواک بزنید، دهان خود را بشویید و از دهان.شویه نیز استفاده کنید.
بزاق را تحریک کنید با پزشک متخصص مشورت کنید و از او بخواهید داروهای موردنیاز را برایتان تجویز کند. برای تحریک بزاق آبنبات.های بدون قند بخورید و یا آدامس بدون قند بجوید. جویدن باعث تحریک و ترشح بزاق می.شود. نوشیدن متناوب آب به مرطوب نگه.داشتن دهان کمک می.کند. نوشیدن آب یا شیر با غذا باعث افزایش رطوبت دهان شده و به جویدن و قورت دادن غذا کمک می.کند. در اتاقی بخوابید که دارای دستگاه بُخور برای مرطوب نگه داشتن دما و هوای اتاق باشد.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 89]