روان.شناسی نق زدن !

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: علت دیگر مربوط به ارتباطات فرد است. به.عنوان نمونه وقتی مخاطب فردی به او توجه نكرده و برای حرف.هایش اهمیتی قائل نباشد، فرد سعی می.كند با نق زدن و تكرار، مخاطبش را وادار به گوش كردن كند. سوم اینكه فرد نمی.تواند مسایل.اش را به خوبی مطرح كند و مشكل مربوط به خود اوست. در نتیجه سعی می.كند از راه تكرار و نق زدن، منظورش را بیان كند.
علت دیگر مربوط به اعتماد به نفس ضعیف افراد است كه خودشان را باور ندارند. در این صورت فكر نمی.كنند كه اگر با لحن آرام و مناسب با شان و شخصیت بالا با طرف مقابل.شان صحبت کنند، بتوانند منظورشان را برسانند به همین دلیل سعی می.كنند از طریق نق زدن، پیامشان را منتقل كنند. گاهی اوقات نق زدن خودش را به شكل یك رفتار نشان می.دهد و در واقع جزو یكی از ویژگی.های شخصیتی فرد شده است.
نق زدن می.تواند به شكل یادگیری نیز باشد. به این معنی كه افراد یاد می.گیرند نق بزنند تا به هدف مورد نظرشان برسند. گاهی نیز نق زدن روشی برای تخلیه تنش.ها و هیجان..های منفی است كه فرد با نق زدن، عصبانیت و ناراحتی خود را تخلیه می.كند. ابراز وجود، یكی دیگر از علل نق زدن است كه معمولا در خانم.ها و بیشتر در روابط زناشویی. دیده می.شود.
جالب اینکه این دسته از خانم.ها خودشان به نق زدنشان واقفند و معتقدند گاهی كه آقایان حرف.هایشان را نمی.شوند و نق می.زنند. حال باید دید نق زدن.های والدین چه تاثیری بر فرزندان.شان دارد؟ متاسفانه نق زدن والدین، كودكان را از داشتن تفكر خلاق و ارتباط سالم دور می.كند و باعث می.شود كودكان محدود فكر کنند و زاویه شناختی خود را بسته نگه دارند بنابراین از اندیشه و تفكرات.شان استفاده نمی.كنند و فكر می.كنند برای به دست آوردن اهداف و آرزوهای.شان فقط می.توانند حرف بزنند و به دنبال پیدا كردن راه.های مختلف برای رسیدن به هدفشان نیستند. همه این عوامل باعث می.شود كودكان به نوعی وابسته و درمانده شوند زیرا فكر می.كنند كه چون مادرشان نق می.زند و به نتیجه می.رسد پس من هم از طریق نق زدن به اهدافم می.رسم در حالی كه همیشه این.طور نیست. این كودكان از تكامل و پیشرفت باز می.مانند.
راهكارها
به جای نق.زدن از راه.های دیگری برای ابراز وجود و دیگر مسایل استفاده كنید تا منظورتان را به طرف مقابل بفهمانید. به عنوان نمونه 1. كلام.تان را مناسب كنید.
2. این احساس را در خود ایجاد كنید كه اگر نق بزنید خودتان را خراب كرده.اید و مخاطب.تان كمتر به شما گوش خواهد داد.
3. سعی كنید اعتمادبه.نفس.تان را افزایش دهید و به این مساله فكر كنید كه شما توانمندی.ها و مهارت.های زیادی دارید و با استفاده از آنها می.توانید نظرات.تان را به دیگران ارائه دهید.
4. سعی كنید با لحن مناسب و در مكان مناسب حرف.هایتان را بزنید.
به.عنوان نمونه بگویید: «تو فكر نمی.كنی این.طور بهتر است؟ صلاح می.دانی فلان كار را انجام دهیم؟...» استفاده از این عبارات می.تواند افراد را وادار كند تا به جای تكرار پیام كلامی، از اندیشه.شان استفاده كنتد.
5. مهارت.های ارتباطی خود را ارتقا دهید و به جای نق زدن از آنها استفاده كنید.
6. از فیدبك.های كلامی استفاده كنید و از طرف مقابل.تان سوال كنید كه آیا متوجه صحبت.های من هستی. در این صورت احتمال اینكه طرف مقابل حرف.تان را بیشتر گوش بدهد زیاد است تا وقتی كه بدون بازخورد گرفتن از او صحبت کنید.
7. برای صحبت كردن به خصوص با همسر و فرزندان.تان زمان مشخصی را تعیین كنید و به صحبت.های.تان رسمیت دهید تا آنها را وادار به شنیدن صحبت.های.تان كنید.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 66]