تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 2 فروردین 1404    احادیث و روایات:  حضرت فاطمه (س):آن گاه كه در روز قيامت برانگيخته شوم، گناهكاران امّت پيامبر اسلام را شفاعت خواهم كرد....
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1867253490




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

مراقبت از پوست در فصل گرما


واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: زماني كه بيرون مي.رويد، حتما از يك چتر يا كلاه لبه دار استفاده كنيد. اين.كار از سوختن و قهوه.اي شده پوست جلوگيري مي.كند.

فارس: با رعايت نكته.هاي مراقبت از پوست مي.توانيد فشار و ناراحتي را كه در فصل تابستان بر شما وارد مي.آيد، كاهش دهيد و بتوانيد راحت.تر در هواي سوزان و داغ به كار خود بپردازيد.

با رعايت نكته.هاي مراقبت از پوست مي.توانيد فشار و ناراحتي را كه در فصل تابستان بر شما وارد مي.آيد، كاهش دهيد و بتوانيد راحت.تر در هواي سوزان و داغ به كار خود بپردازيد. نكات مراقبت از پوست را كه در اين مقاله در مورد آن بحث مي.كنيم، به كار گيريد و از تابش خورشيد لذت ببريد.

غلبه بر دماي گرم و سوزان نه.تنها سخت و طاقت فرساست، بلكه آزاردهنده نيز است. پوست ظريف در اثر اشعه.هاي فرابنفش خورشيد دچار صدمه مي.شود و بيشترين مشكلات پوستي در اين فصل ايجاد مي.شوند. اين نكات به شما مي.آموزند كه چگونه در فصل تابستان از التهاب، تورم و آلودگي پوست خود جلوگيري كنيد.

لوسيون (كرم) ضد.آفتاب، ضروري براي فصل تابستان

زماني كه در تابستان بيرون مي.رويد، پوستتان در معرض اشعه فرابنفش قرار مي.گيرد. به اين ترتيب بهترين كاري كه مي.توانيد براي پيشگيري از هر نوع صدمه پوستي انجام دهيد، استفاده از كرم ضدآفتاب حداقل نيم ساعت قبل از بيرون رفتن از منزل و مواجهه با هواي داغ است. كرمي را انتخاب كنيد كه عامل ضدآفتاب آن بيشتر از 15 باشد (روي كرم با عنوان SPF درج شده است).

از يك شوينده گياهي استفاده كنيد

به جاي اينكه پوست خود را با آب سرد يا معمولي بشويد، مي.توانيد آن را با آب و شير بشوييد. روش ديگر مراقبت از پوست در تابستان، استفاده از دم كرده.هاي گياهي است. مي.توانيد يكي از اين دم كرده.ها را به راحتي در منزل تهيه كنيد: كمي گل زيرفون (lindon)، برگ رز، چند برگ نعناع و بابونه را مخلوط كنيد. به آن آب داغ اضافه كنيد تا بتوانيد آنها را با يكديگر مخلوط كنيد. سپس اجازه دهيد اين مخلوط يك ساعت بماند. از پنبه آغشته به اين مخلوط استفاده و صورت خود را مرطوب كنيد. سپس يك پارچه كتاني در اين مخلوط فرو ببريد و آن را به.مدت بيست دقيقه روي پوستتان قرار دهيد. اين كار نتيجه فوق.العاده.اي دارد و حتي در طول روزهاي بد تابستان هم به پوست تازگي و طراوت مي.دهد.

مرطوب كردن پوست

بدون بحث در مورد استفاده از مرطوب كننده.ها، نكات مراقبت از پوست كامل نخواهند بود. بدون توجه به اينكه پوست شما خشك، چرب يا معمولي است، استفاده از مرطوب.كننده ضروري است. مرطوب كننده.ها نه تنها از خشك شدن پوست جلوگيري مي.كنند، بلكه در هر شرايط آب و هوايي پوست را التيام مي.دهند. اما قبل از اينكه مرطوب.كننده را خريداري كنيد، نوع پوست خود را بشناسيد و مرطوب.كننده را مطابق آن انتخاب كنيد.

به.طور متناوب به پوستتان آبرساني كنيد

براي آبرساني به پوست مي.توانيد از محصولات تجاري موجود استفاده كنيد. به ميزان كافي آب بنوشيد و حداقل8ساعت خواب شبانه داشته باشيد. اين ميزان استراحت موجب مي.شود استرس شما كاهش يابد. غذاهاي سالم از جمله ميوه و سبزيجات بخوريد تا در روزهاي سوزان تابستان هم پوست باطراوتي داشته باشيد.

از يك چتر يا كلاه لبه دار استفاده كنيد

زماني كه بيرون مي.رويد، حتما از يك چتر يا كلاه لبه دار استفاده كنيد. اين.كار از سوختن و قهوه.اي شده پوست جلوگيري مي.كند (قهوه.اي شدن پوست موجب كاهش توليد الاستيك و كلاژن زير سطح پوست مي.شود). سعي كنيد موارد ذكر شده در اين نوشتار را رعايت كنيد تا به راحتي و بدون بروز هيچ مشكل پوستي از فصل تابستان لذت ببريد.






این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 189]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن